4 Sifat yang Membantu Anak-Anak Mengatasi Bullying

Ketika datang untuk mengatasi bullying, tidak dapat disangkal bahwa beberapa anak tidak hanya mengatasinya dengan lebih baik, tetapi juga pulih lebih cepat. Tapi apa yang membedakan mereka dari rekan-rekan mereka? Menurut peneliti, ada empat faktor protektif yang tidak hanya membantu anak-anak menghindari intimidasi di sekolah tetapi juga memungkinkan mereka untuk mengatasi bullying dengan cara yang lebih sehat. Karakteristik ini termasuk memiliki harga diri yang kuat, bersikap tegas, memiliki keterampilan sosial yang kuat, dan memiliki beberapa persahabatan yang sehat.

Ketika anak-anak memiliki atribut ini, mereka tidak hanya cenderung menjadi sasaran pengganggu tetapi juga lebih siap untuk menangani bullying jika itu terjadi. Terlebih lagi, mereka akan mengatasi insiden intimidasi lebih cepat daripada anak-anak yang tidak memiliki faktor perlindungan ini. Berikut beberapa kiat untuk menanamkan empat kualitas penting ini pada anak-anak Anda.

Ajarkan Ketegasan

Banyak anak-anak tidak secara alami asertif. Sebaliknya, mereka perlu belajar bahwa itu sangat dapat diterima untuk membela hak-hak mereka terutama ketika menyangkut bullying atau perilaku ofensif lainnya. Mulailah dengan menjelaskan perbedaan antara bersikap agresif dan bersikap asertif. Jelaskan bahwa orang yang agresif berusaha memaksa orang lain melakukan apa yang mereka inginkan. Sementara itu, orang yang tegas membela hak mereka dan merasa nyaman membela diri atau orang lain terhadap ketidakadilan.

Terlebih lagi, pastikan mereka tahu bahwa orang yang tegas dengan tenang menyatakan pendapat mereka menggunakan suara yang sopan dan bahasa yang terhormat. Saat menggunakan suara yang kuat dan percaya diri adalah penting, tidak perlu berteriak. Orang asertif juga menghargai kebutuhan dan keinginan orang lain.

Cara lain untuk memberdayakan anak-anak Anda agar lebih tegas adalah dengan memberi mereka kebebasan untuk membuat pilihan. Yakinkan anak Anda bahwa mereka dapat mengatakan tidak atas permintaan apa pun yang membuat mereka tidak nyaman. Misalnya, jika mereka tidak ingin berbelanja setelah sekolah karena mereka memiliki banyak pekerjaan rumah, mereka perlu tahu bahwa mereka dapat mengatakan "mungkin lain kali." Atau, jika mereka tidak ingin pergi ke pesta, mereka harus memiliki kebebasan untuk mengatakan "tidak, terima kasih."

Terakhir, biarkan anak-anak Anda tahu bahwa bersikap asertif bukan berarti mereka tidak dapat meminta bantuan orang lain. Ketika menyangkut bullying, semua orang membutuhkan sedikit bantuan. Juga pastikan anak Anda yang meminta bantuan tidak perlu merasa malu. Sebaliknya, itu menunjukkan bahwa mereka bijaksana dalam mengatasi masalah yang sulit.

Fasilitasi Persahabatan

Persahabatan penting bagi anak-anak, terutama ketika menyangkut bullying. Kadang-kadang pengganggu menargetkan anak-anak yang tidak memiliki koneksi sosial. Tetapi jika anak-anak Anda memiliki setidaknya satu teman baik, mereka kemungkinan kecil akan diganggu.Dan, jika mereka ditindas, seorang teman lebih mungkin melakukan intervensi atas nama mereka daripada orang lain.

Teman juga penting dalam membantu anak mengatasi bullying jika itu terjadi. Mereka tidak hanya dapat mendorong anak Anda, tetapi mereka juga membantu mereka memproses bullying dengan berada di sana untuk berbicara dan mendengarkan. Sebagai orang tua, Anda harus melakukan apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu anak Anda mengembangkan persahabatan baru dan memperkuat persahabatan yang ada. Misalnya, izinkan anak-anak Anda mengundang teman untuk belajar atau menghadiri suatu acara bersama. Dan dorong mereka untuk menjangkau anak-anak yang ingin mereka ajak berteman.

Anak-anak yang kesulitan membuat teman harus didorong untuk terlibat dalam kegiatan yang mereka sukai. Anak-anak lebih cenderung berteman dengan orang-orang yang memiliki minat yang sama. Ingat, pertolongan pertemanan yang sehat melawan penindasan.

Persahabatan juga memiliki dampak positif pada kesehatan dan akademik anak Anda. Studi menunjukkan bahwa prestasi akademik jelas terkait dengan interaksi sosial dan persahabatan seorang anak. Jadi, lakukan apa yang Anda bisa untuk membantu anak Anda mengembangkan teman. Tetapi jangan mendorong popularitas. Ini mengirimkan pesan yang salah dan dapat menuntun anak Anda untuk membuat pilihan yang tidak sehat. Sebaliknya, fokuslah pada persahabatan yang berkualitas.

Hargai Harga Diri

Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mencegah bullying dalam kehidupan anak Anda adalah menanamkan harga diri. Anak-anak dengan harga diri yang sehat, tidak hanya lebih percaya diri, tetapi juga lebih siap menangani bullying jika itu terjadi.

Selain itu, memiliki harga diri yang sehat dapat menyebabkan beberapa pengganggu untuk berpikir dua kali sebelum menargetkan seseorang yang percaya diri. Rasa percaya diri yang kuat juga dapat membantu anak-anak Anda memiliki kepercayaan diri untuk mengatakan tidak terhadap tekanan teman sebaya terutama ketika menyangkut obat-obatan dan alkohol.

Untuk menumbuhkan harga diri yang sehat pada anak-anak Anda, pastikan Anda menunjukkan cinta tanpa pamrih kepada mereka. Dengan membiarkan mereka tahu bahwa Anda mencintai mereka apa pun yang terjadi, mereka akan lebih cenderung menerima kegagalan tanpa merasa gagal. Pastikan Anda juga membantu anak-anak Anda mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan mereka. Kemudian, beri mereka ide tentang bagaimana membangun kekuatan mereka dan memperbaiki kelemahan mereka.

Cara lain untuk meningkatkan harga diri adalah dengan melibatkan mereka dalam kegiatan yang meningkatkan kepercayaan diri mereka. Misalnya, jika anak Anda adalah pelari yang baik, dorong dia untuk bergabung dengan klub lari atau pergi keluar untuk tim atlet. Sementara itu, jika anak Anda secara musik cenderung mendaftarkan dirinya di kelas musik.

Tingkatkan Keterampilan Sosial

Mulai dengan melatih kemampuan anak Anda untuk memulai dan mempertahankan percakapan. Ketika anak-anak dapat mengadakan percakapan, mereka akan sukses dalam hubungan interpersonal mereka. Mulailah dengan mendorong anak Anda untuk berjalan ke orang lain dan mengatakan "halo." Meskipun hal ini dapat terasa menakutkan dan menakutkan, ini adalah keterampilan penting bagi anak Anda untuk belajar. Mungkin terasa sulit pada awalnya, tetapi dengan latihan itu akan menjadi lebih mudah.

Setelah anak Anda merasa nyaman dengan mengucapkan "halo" kepada orang lain, mulailah mengajarinya cara mempertahankan percakapan. Cara termudah untuk menjaga percakapan adalah dengan mengajukan pertanyaan. Keterampilan ini mengharuskan anak Anda untuk jeli dan ingin tahu tentang orang lain sehingga mereka tahu apa yang harus ditanyakan.

Misalnya, jika anak Anda memiliki matematika dengan seorang teman potensial, ia dapat bertanya: "Bagaimana menurut Anda yang Anda lakukan saat ujian?" Atau, jika ada orang baru di sekolah, dia mungkin bertanya: "Apa pendapatmu tentang sekolah kami sejauh ini?" Itu juga ide yang bagus untuk bermain peran dalam situasi yang berbeda seperti apa yang harus dilakukan di pesta dansa sekolah atau bagaimana bertindak di rumah seorang teman. Tekankan pentingnya bersikap sopan, menggunakan sopan santun dan bersikap hormat.

Mengajarkan keterampilan sosial anak Anda tidak hanya penting untuk pencegahan penindasan. Studi telah menghubungkan keterampilan sosial dengan prestasi akademik yang lebih baik, persahabatan yang lebih kuat dan harga diri yang lebih tinggi. Itu juga dapat memengaruhi karier dan hubungan mereka, saat mereka menjadi dewasa.

Seiring waktu, jika Anda bekerja dengan keterampilan mengasuh sosial dan persahabatan anak Anda bersama dengan mengajarkan ketegasan dan menanamkan harga diri, mereka akan merasa lebih percaya diri dalam menghadapi situasi sulit, termasuk bullying.