Apa yang Diharapkan Selama Persalinan dan Kelahiran

Bayi Anda telah bersiap-siap untuk kelahiran cukup lama, tetapi tanda-tanda persalinan adalah petunjuk pertama Anda bahwa kehamilan akan segera berakhir. Trik dengan tanda-tanda persalinan adalah dengan mengingat bahwa tanda-tanda persalinan tidak selalu terlihat, atau tanda-tanda persalinan akan dimulai setiap saat.

1

Tanda Buruh Pertama

Tanda-tanda persalinan ini agak seperti petunjuk halus untuk selesai bersiap-siap sebagai lawan dari jam alarm mengumumkan akhir.

Fase pra-persalinan ini dapat berlangsung selama berminggu-minggu. Anda mungkin melihat peningkatan keputihan. Ini mungkin termasuk kehilangan sumbat lendir Anda. Ini bahkan mungkin diwarnai dengan warna pink. Ini adalah tanda yang bisa berarti persalinan akan dimulai kapan saja dalam beberapa minggu ke depan. Anda mungkin melihat keluar cairan berwarna coklat setelah berhubungan seks atau ujian vagina. Ini sangat normal.

Kontraksi adalah tanda lain dari persalinan yang akan datang. Beberapa di antaranya adalah kontraksi Braxton-Hicks. Mereka terjadi tetapi tidak benar-benar pergi ke mana pun. Anda juga dapat mengalami kontraksi nyata yang berupaya mengubah serviks Anda sedikit atau membuat bayi Anda masuk ke posisi yang lebih baik tetapi tidak bertahan lama atau menjadi lebih kuat.

2

Persalinan Dini

Persalinan awal adalah bagian terpanjang dari sebagian besar pekerjaan. Di sini tubuh Anda akan terus membuka dan menipis serviks Anda dalam proses yang disebut pelebaran dan penipisan. Ini dilakukan dengan kontraksi. Meskipun kontraksi yang Anda alami pada persalinan dini mungkin sangat lama, bahkan sampai pada titik Anda hanya mengalami beberapa kontraksi per jam.

Selama proses persalinan ini, Anda biasanya paling nyaman di rumah. Anda dapat mengganti periode istirahat dengan aktivitas. Anda dapat terus melihat bagian-bagian dari atau seluruh lendir Anda dan mungkin bahkan sedikit pertunjukan berdarah.

Kontraksi Anda mungkin berlangsung 45 detik atau kurang pada saat persalinan ini. Mereka dapat berkisar dari 20 menit hingga 5 menit. Jangan lupa bahwa ketika menghitung kontraksi, waktu yang terpisah adalah dari awal satu kontraksi hingga awal kontraksi berikutnya. Sebagian besar ibu tidak membutuhkan banyak tindakan relaksasi atau kenyamanan dalam tahap persalinan ini. Anda mungkin menemukan bahwa Anda menghabiskan beberapa detik di puncak setiap kontraksi menghentikan apa yang Anda lakukan, tetapi secara umum, Anda dapat membicarakannya.

Pertimbangkan untuk menggunakan waktu ini di awal persalinan untuk membuat persiapan akhir Anda untuk kelahiran bayi Anda. Beberapa wanita selesai mengemas tas kerja mereka atau melemparkan makanan ringan menit terakhir ke dalam tas untuk pasangan mereka. Anda dapat mengatur perawatan anak atau hewan peliharaan apa pun sesuai kebutuhan. Beberapa ibu bahkan membuat brownies atau membuat kue untuk perayaan ulang tahun yang akan datang.

3

Buruh aktif

Persalinan aktif adalah ketika segalanya mulai membaik. Anda mungkin memperhatikan bahwa kontraksi Anda berlangsung lebih lama dan menjadi lebih kuat. Mereka juga semakin dekat bersama.

Kemungkinan besar Anda perlu fokus selama kontraksi. Ini adalah saat Anda dapat menggunakan keterampilan relaksasi Anda, keterampilan kenyamanan Anda, dan keterampilan koping Anda. Beberapa posisi kerja mungkin terasa lebih baik daripada yang lain. Anda juga dapat mempertimbangkan penggunaan air sebagai ukuran kenyamanan. Pasangan dan / atau doula Anda juga dapat membantu, bahkan di rumah sebelum pergi ke pusat kelahiran atau rumah sakit.

Banyak dokter dan bidan menyarankan bahwa pada suatu saat selama tahap persalinan ini adalah ketika mayoritas wanita harus berpikir tentang pindah ke rumah sakit atau pusat kelahiran jika Anda tidak merencanakan kelahiran di rumah. Beberapa praktisi menggunakan aturan 4-1-1. Itu adalah kontraksi yang terpisah 4 menit, panjang 1 menit dan berlanjut selama lebih dari satu jam. Jelas, ada beberapa wanita yang tahu bahwa mereka harus pergi ke rumah sakit atau pusat kelahiran lebih cepat, kadang-kadang karena mereka bisa tahu, kadang-kadang karena mereka memiliki riwayat kerja yang lebih cepat atau karena mereka memerlukan perawatan atau obat tertentu, seperti antibiotik

4

Transisi

Ketika serviks Anda terus membuka dan menipis, bayi Anda turun semakin rendah ke panggul Anda dalam tarian persalinan yang rumit ini. Ketika Anda membuat jalan menuju akhir persalinan, kontraksi Anda menjadi lebih dekat bersama-sama dan Anda memiliki sedikit istirahat di antara kontraksi. Kontraksi ini dapat berlangsung selama 60-90 detik dan terjadi setiap tiga menit.

Anda mungkin menggunakan semua keterampilan persalinan Anda pada saat ini mulai dari relaksasi, air, pijatan, panas dan dingin hingga keterampilan berbasis hipnosis untuk mengatasi nyeri persalinan. Beberapa wanita juga akan memilih untuk menggunakan bantuan obat baik menjelang akhir tahap aktif persalinan atau selama masa transisi. Ini adalah fase persalinan yang tersulit tetapi tersingkat, biasanya berlangsung antara 30-90 menit.

Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda merasa panas dan dingin. Anda bahkan mungkin merasa mual atau bahkan muntah. Anda bahkan mungkin mengalami guncangan. Ini bukan tidak pernah terjadi untuk transisi. Anda juga mungkin merasakan bayi bergerak ke bawah saat serviks mendekati pelebaran total.

Beberapa wanita juga mengalami sedikit istirahat menjelang akhir transisi yang disebut fase "istirahat dan bersyukur" oleh Sheila Kitzinger, seorang antropolog yang mempelajari kelahiran. Ini adalah saat ketika kontraksi dapat keluar atau bahkan berhenti. Ini dianggap sebagai waktu ketika Anda dapat beristirahat sejenak sebelum pekerjaan mendorong bayi Anda keluar. Beberapa wanita bahkan diketahui tidur siang!

5

Mendorong

Ini adalah fase di mana Anda mulai secara aktif membantu mendorong bayi keluar. Leher rahim Anda sekarang benar-benar melebar dan bayi Anda bergerak lebih ke bawah sampai ia lahir. Anda masih akan mengalami kontraksi selama tahap persalinan ini, tetapi seringkali terasa berbeda dan panjang.

Anda dapat memilih posisi yang berbeda untuk mendorong.Ini termasuk: jongkok, duduk, tangan dan lutut atau berbaring sedikit. Tubuh Anda akan memandu Anda untuk mendorong, tetapi jika Anda membutuhkan bantuan doula, bidan, dokter atau perawat Anda mungkin juga bisa membantu.

Mendorong dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam. Ini tergantung pada apakah Anda sebelumnya memiliki bayi, posisi Anda saat mendorong dan posisi bayi Anda

6

Plasenta

Setelah bayi Anda lahir, ia akan diserahkan kepada Anda untuk dicintai. Setelah titik ini, Anda mungkin tidak melihat hal lain di ruangan itu. Rahim Anda akan terus berkontraksi dan dalam beberapa menit, plasenta Anda biasanya siap untuk dilahirkan. Dokter atau bidan Anda mungkin meminta Anda untuk mendorong sekali atau dua kali, tetapi ini tidak seperti memiliki bayi!

Jika kabelnya belum dipotong, sekarang adalah saat Anda akan memotong kabelnya atau mengizinkan orang lain, termasuk pasangan Anda untuk melakukan penghormatan.

Sekarang, duduk, santai dan meringkuk dengan bayi Anda saat Anda menikmati saat-saat pertama Anda sendirian. Bayi siap untuk mencoba merawat sebagian besar waktu, menawarkan payudara dan meringkuk. Tim medis Anda juga akan melakukan pemeriksaan plasenta.