Dampak Psikologis dari Diagnosis Kanker Payudara
Daftar Isi:
- Gejala Emosional Anda Setelah Diagnosis Kanker Payudara
- 1. Kesulitan Emosional yang Parah
- 2. Depresi Besar
- 3. Gangguan Stres Pascatrauma (PTSD)
- 4. Generalized Anxiety Disorder (GAD)
- Yang Harus Dilakukan - Mencari Penyembuhan Emosional Setelah Diagnosis Kanker Payudara
- Pelajari Tentang Obat
- Ketahui Gejala Yang Membutuhkan Bantuan Langsung
- Saya baik-baik saja ... Saya pikir
Dokterku - Laboraterium diagnosis kanker 02 (Januari 2025)
Diagnosis kanker payudara adalah salah satu hal paling menghancurkan yang dapat didengar seorang wanita. Setelah berita mengejutkan seperti itu, adalah normal untuk merasakan serangkaian emosi, dari putus asa hingga marah. Tetapi untuk beberapa pasien, bahkan ketika kebingungan dan kesedihan awal telah hilang, masalah kesehatan mental yang serius dapat berkembang.
Gejala Emosional Anda Setelah Diagnosis Kanker Payudara
Hal pertama yang perlu diketahui adalah Anda tidak sendirian. Sebuah studi tahun 2006, yang dilakukan oleh para peneliti di Dartmouth Medical School, menemukan bahwa hampir setengah dari 236 pasien kanker payudara yang baru didiagnosis dalam penelitian ini mengalami gejala emosional dan tekanan yang secara klinis signifikan. Ini berarti bahwa pasien-pasien ini, daripada memiliki kasus blues yang lewat, memenuhi kriteria skrining yang telah ditetapkan untuk tekanan emosional parah atau gangguan kejiwaan.
Beberapa kondisi yang mungkin dialami pasien kanker payudara meliputi:
1. Kesulitan Emosional yang Parah
Tekanan emosional yang parah adalah masalah kesehatan mental yang paling umum di antara pasien kanker payudara dan dialami oleh 41% dari 236 peserta dalam studi Dartmouth. Mungkin sulit untuk membedakan antara reaksi normal dan sehat terhadap diagnosis kanker dan tekanan emosional yang parah. Tetapi kuesioner sederhana yang dikenal sebagai "Thermress Distress" telah disahkan oleh National Comprehensive Cancer Network (NCCN) sebagai cara untuk menentukan apakah tekanan emosional secara signifikan mempengaruhi kehidupan Anda.
2. Depresi Besar
Didiagnosis pada 11% pasien kanker payudara, depresi melampaui kesedihan yang berlalu. Ini adalah penyakit mental di mana perasaan putus asa mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Sementara seseorang dengan depresi klinis mungkin tidak mengalami setiap gejala, penting untuk memeriksakan diri ke dokter jika Anda mengalami hal-hal berikut:
- Ubah penampilan: Ekspresi sedih atau lesu, rambut atau pakaian berantakan
- Ketidakbahagiaan umum: Merasa sedih atau putus asa sebagian besar waktu
- Pikiran negatif: Perasaan terus menerus yang tidak berharga bagi orang lain, keputusasaan tentang masa depan
- Aktivitas yang berkurang: Tidak ada motivasi; bahkan tugas terkecil pun terasa seperti upaya besar
- Berkurangnya konsentrasi: Ketidakmampuan untuk fokus pada tugas atau percakapan sederhana
- Masalah orang: Menghindari orang lain, memukul ketika orang lain mencoba membantu
- Rasa bersalah dan rendah diri: Perasaan bahwa semua masalah adalah kesalahan Anda atau Anda tidak cukup baik untuk siapa pun
- Masalah fisik: Susah tidur, penurunan berat badan atau kenaikan berat badan, kepala atau badan terasa sakit
- Pikiran untuk bunuh diri: Melamun tentang kematian, mempertimbangkan bunuh diri
3. Gangguan Stres Pascatrauma (PTSD)
PTSD adalah gangguan kecemasan yang dapat memengaruhi individu yang menderita peristiwa traumatis di mana cedera tubuh dialami atau diancam. Sering dikaitkan dengan veteran perang dan korban kejahatan dengan kekerasan, PTSD bisa sama parahnya pada pasien kanker, yang juga berjuang dengan pertanyaan tentang keselamatan dan kematian mereka. Faktanya, PTSD telah didiagnosis pada setidaknya 10% wanita yang didiagnosis menderita kanker payudara. Gejala yang harus diperhatikan termasuk:
- Menghidupkan kembali momen: Ingatan yang intens tentang waktu di sekitar diagnosis Anda, terutama jika disertai dengan gejala seperti jantung berdebar, berkeringat, gemetar tak terkendali
- Penghindaran: Berusaha keras untuk menjauh dari tempat atau orang yang mengingatkan Anda akan waktu traumatis; Perasaan umumnya terpisah dari orang lain
- Peningkatan gairah: Merasa mudah terkejut atau marah; tidak bisa tidur atau berkonsentrasi seolah-olah bahaya sudah dekat
4. Generalized Anxiety Disorder (GAD)
Hadir dalam 10% pasien kanker payudara, GAD adalah gangguan kecemasan di mana perasaan umum tentang kegelisahan atau ketakutan hadir, meskipun sedikit atau tidak ada ancaman. Penderita GAD menghabiskan sebagian besar hari dengan khawatir, seringkali sampai kelelahan mental, dan mengalami gejala fisik seperti sakit kepala, lekas marah dan gemetar.
Yang Harus Dilakukan - Mencari Penyembuhan Emosional Setelah Diagnosis Kanker Payudara
Jika Anda mengalami salah satu gejala dalam kondisi yang dijelaskan di atas, ingatlah bahwa itu adalah umum dan Anda tidak harus terus berjuang sendirian. Ada beberapa langkah penting untuk membantu mengatasi gejala dan kekhawatiran Anda:
- Jangkau Orang Lain. Bersandar pada teman dan anggota keluarga yang tepercaya. Minta pendeta Anda untuk menghubungi Anda dengan orang-orang dengan keyakinan yang sama yang telah dirawat karena kanker payudara. Temukan kelompok pendukung di komunitas; biasanya, rumah sakit yang berspesialisasi dalam perawatan kanker payudara mensponsori jenis kelompok ini. Dokter Anda juga harus memiliki informasi tentang kelompok pendukung.
- Bicaralah dengan Dokter Anda. Kesehatan mental Anda penting untuk berhasil merawat kondisi fisik Anda. Penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang apa pun yang terus menerus mengganggu Anda. Mintalah rujukan ke ahli kesehatan mental jika Anda membutuhkan lebih banyak bantuan.
Pelajari Tentang Obat
Obat-obatan yang diresepkan untuk kondisi ini termasuk antidepresan seperti SSRI (Prozac, Zoloft dan Celexa di antara mereka). Anda mungkin sudah mengambil salah satu dari ini untuk gejala menopause; tetapi jika Anda menderita depresi atau kecemasan, peningkatan dosis Anda mungkin diperlukan.
Ketahuilah bahwa ada potensi interaksi obat yang dapat membahayakan perawatan Anda; misalnya, beberapa antidepresan dapat mengurangi efektivitas tamoxifen. Pastikan penyedia kesehatan mental Anda dan ahli onkologi Anda tahu tentang obat apa pun yang Anda gunakan.
Akhirnya, ingatlah bahwa pengobatan dapat memakan waktu hingga satu bulan untuk memberikan bantuan. Jangan berhenti minum obat tanpa berkonsultasi dengan dokter jika Anda tidak merasa lebih baik segera.
Ketahui Gejala Yang Membutuhkan Bantuan Langsung
Segera hubungi dokter atau rumah sakit setempat jika Anda mengalami salah satu dari yang berikut:
- Pikiran untuk bunuh diri atau melamun tentang kematian
- Perilaku sembrono, seperti minum sampai titik pemadaman atau mengemudi tak menentu
- Ketidakmampuan untuk makan atau tidur selama beberapa hari
- Kesulitan berat bernapas atau menenangkan diri dari perasaan cemas
Saya baik-baik saja … Saya pikir
Jika Anda tidak percaya bahwa Anda menderita salah satu dari kondisi di atas - tetapi Anda tidak merasa cukup dengan diri sendiri - Anda masih dapat menemukan kenyamanan dengan menjangkau orang lain.
Temukan dukungan online. Situs-situs seperti CancerCare dapat memberikan informasi tentang cara mengatasi kanker dan angin puyuh emosi yang dialami para penderita kanker. Mereka juga memiliki informasi tentang kelompok dukungan online, di mana Anda dapat terhubung dengan orang-orang yang mengalami beberapa hal yang sama dengan Anda.
Kanker Payudara Radial Abnormalitas dan Kanker Payudara
Pelajari tentang bekas luka radial dan hubungan yang mereka miliki dengan perkembangan kanker payudara, plus cari tahu tentang opsi perawatan yang tersedia.
Bedah Rekonstruksi Payudara untuk Wanita dengan Kanker Payudara
Apa jenis rekonstruksi payudara yang tersedia setelah operasi kanker payudara, dan bagaimana metode-metode ini berbeda?
Dampak Seksual Merugikan dari Diagnosis Kanker Darah
Membicarakan kehidupan seks Anda dengan dokter bisa membuat Anda merasa tidak nyaman. Inilah jawaban atas pertanyaan yang mungkin Anda miliki tentang seks dan kanker darah.