Berapa Banyak Anda Tahu Tentang Penyakit Jantung?

Selain Nyeri Dada, Ini Tanda-Tanda Awal Penyakit Jantung (Januari 2025)

Setiap tahun, 735.000 orang Amerika mengalami serangan jantung dan 350.000 menderita serangan jantung di luar rumah sakit. Banyak dari situasi ini dapat dicegah jika orang mengenali gejalanya dan tahu tindakan apa yang harus diambil.

Sayangnya, survei Klinik Cleveland baru-baru ini mengungkapkan bahwa mayoritas orang Amerika tidak tahu atau sedikit sekali tentang penyakit jantung. Faktanya, hanya 49 persen orang Amerika yang tahu tentang kesehatan jantung mereka sendiri. Dan 22 persen mengatakan mereka lebih suka melihat di Instagram atau membaca tentang selebriti favorit mereka daripada mempelajarinya. Bahkan 56 persen pria tahu lebih banyak tentang tim olahraga favorit mereka daripada tentang kesehatan jantung.

Kurangnya minat terhadap pembunuh terkemuka di Amerika ini dapat berarti perbedaan antara hidup dan mati. Jika Anda tidak tahu risiko penyakit jantung, Anda tidak dapat mengambil langkah untuk mencegahnya. Mengabaikannya tidak akan membuatnya hilang.

Mari kita lihat apakah kita dapat menjernihkan beberapa kebingungan seputar dasar-dasar kesehatan jantung tertentu dan membantu Anda tetap mendapatkan informasi.

Serangan Jantung vs. Penangkapan Jantung

Sembilan dari 10 responden survei tidak tahu perbedaan antara serangan jantung dan henti jantung. Dan hampir 60 persen mengacaukan beberapa gejala serangan jantung dengan gejala stroke.

Sederhananya, serangan jantung terjadi ketika gumpalan menghalangi arteri yang memasok otot jantung. Henti jantung adalah kerusakan listrik yang menyebabkan jantung berdetak liar, menyebabkan kematian kecuali tindakan segera diambil.

Serangan jantung

Ketika arteri koroner yang tersumbat mulai mengganggu aliran darah ke otot jantung, otot merespons dengan kram. Ini menghasilkan rasa sakit dengan olahraga yang dikenal sebagai angina.

Angina adalah sinyal bahwa aliran darah terganggu. Dengan bertambahnya timbunan lemak di arteri, semakin sedikit darah yang bisa masuk. Jika gumpalan darah sepenuhnya menghalangi aliran, serangan jantung terjadi.

Gejala-gejala serangan jantung bisa tidak jelas dan bisa berbeda pada wanita daripada pada pria. Namun, sebagian besar orang dari kedua jenis kelamin merasakan sakit yang mencengkeram di tengah dada mereka yang sering menjalar ke lengan kiri, kedua lengan, atau rahang. Sensasi ini sering disertai dengan sesak napas atau mual.

Jika Anda tiba-tiba merasa tidak nyaman dan berlangsung lebih dari lima menit, Anda harus berhati-hati dan menelepon 911. Jangan mencoba untuk mengantarkan diri ke rumah sakit. Jangan menunggu orang lain mengantarmu. Jangan panggil dokter Anda terlebih dahulu. Panggil 911.

Saat Anda menunggu ambulans tiba, masuk akal untuk mengunyah aspirin. Aspirin dapat membantu memecah gumpalan darah.

Gagal jantung

Di antara responden survei, hanya 14 persen pria dan 6 persen wanita tahu bahwa listrik membuat jantung mereka berdetak kencang. Ketika jantung mulai berdetak terlalu cepat, itu akan bergetar daripada memompa dan orang itu akan pingsan. Ini adalah serangan jantung.

Penangkapan jantung adalah keadaan darurat yang peka terhadap waktu. RJP segera dapat membuat perbedaan antara hidup dan mati, menggandakan atau bahkan melipattigakan peluang seseorang untuk bertahan hidup. Jika Anda melihat seseorang jatuh, periksa denyut nadi. Jika orang tersebut tidak sadar dan tidak memiliki denyut nadi, mulailah CPR.

CPR adalah keterampilan yang dapat dipelajari dengan mudah, tetapi 46 persen responden survei mengatakan mereka tidak mengetahuinya. Sebagian besar, 85 persen, tidak menyadari bahwa pengamat CPR pada orang dewasa hanya memerlukan kompresi dada. (Kami mendorong semua orang untuk mempelajari keterampilan ini. Buka mata Anda untuk kelas lokal.)

Pada akhirnya, CPR hanya digunakan untuk menjaga darah tetap mengalir sampai ritme jantung yang tepat dapat dipulihkan dengan tongkat kejutan (defibrillator). Banyak tempat umum dan bisnis memiliki defibrilasi eksternal otomatis (AED) untuk tujuan ini.

Menurut survei, dari mereka yang mengatakan ada AED di tempat kerja mereka, 88 persen tahu di mana ia berada dan 68 persen tahu bagaimana menggunakannya.

AED sangat cerdas. Ketika dayung diletakkan di dada seseorang, mereka akan menganalisis irama jantung dan memberi tahu Anda apakah itu irama yang mengejutkan atau tidak. Mereka hanya akan memberikan kejutan jika itu sesuai. Jadi, jangan takut menggunakan AED, itu bisa menyelamatkan nyawa seseorang.

Ketahui Gejalanya

Hampir 60 persen responden survei berpikir bahwa mati rasa atau kelemahan tiba-tiba di wajah, lengan, atau kaki adalah tanda-tanda serangan jantung. Dan hampir 40 persen terkait bicara cadel dengan serangan jantung. Ini sebenarnya tanda-tanda stroke.

Penyebab utama stroke dan serangan jantung adalah sama. Namun, pada stroke, arteri yang tersumbat terletak di kepala dan gumpalan memotong suplai darah ke otak. Itulah mengapa kadang-kadang disebut "serangan otak."

Gejala tambahan termasuk kebingungan, kesulitan berjalan tiba-tiba, menelan, atau mengunyah, dan kehilangan koordinasi atau penglihatan. Jika ini terjadi pada Anda atau seseorang yang Anda kenal, segera hubungi 911. Semakin cepat stroke diobati - biasanya dalam tiga jam pertama - semakin baik hasilnya.

Mengambil tindakan

Apakah Anda salah satu dari 49 persen orang Amerika yang tahu sedikit atau tidak sama sekali tentang hati Anda sendiri? Jangan menunggu serangan jantung atau serangan jantung terjadi untuk mengetahui bahwa itu bisa dicegah.

Mulailah dengan mencari tahu riwayat penyakit kardiovaskular keluarga Anda. Tanyakan kerabat mana yang mungkin mengalami serangan jantung atau stroke dan catat usia dan jenis kelamin mereka. Ini akan membantu menentukan risiko pribadi Anda. Pada kunjungan Anda berikutnya, berikan informasi ini kepada dokter Anda.

Juga, minta dokter Anda untuk mengambil tekanan darah dan kadar kolesterol LDL Anda. Jika Anda kelebihan berat badan, tanyakan tentang kadar gula darah Anda juga. Kemudian diskusikan dengan dokter Anda jika Anda mungkin menjadi kandidat untuk obat penurun tekanan darah, gula darah, atau kolesterol.Memperlakukan faktor-faktor risiko yang dapat dimodifikasi ini dapat membuat Anda mengendalikan kesehatan Anda dan sangat rendah kemungkinan seseorang harus menelepon 911 untuk Anda.