Kiat untuk Mencegah Refluks Asam Bayi atau GERD

Banyak bayi mengalami masalah yang tidak perlu diobati. Disebut sebagai "anak yang bahagia," gejala-gejala ini biasanya hilang setelah enam hingga delapan bulan. Namun, bagi beberapa bayi, gejalanya merupakan pertanda sesuatu yang lebih serius, seperti penyakit gastroesophageal refux (GERD) dan mereka memerlukan perhatian medis. Bersama dengan rekomendasi dari dokter Anda, apa yang dapat Anda lakukan untuk meringankan gejala-gejala bayi Anda apakah ia meludah tanpa bahaya atau memerlukan perawatan medis untuk refluks?

Pencegahan

Dokter anak Anda akan dapat membedakan apakah gejala-gejala bayi Anda normal "gumoh" atau apakah ia memiliki kondisi medis kronis yang memerlukan perawatan. Dia kemudian akan dapat memberi Anda nasihat tentang perawatan terbaik untuk bayi Anda.

Jika bayi Anda mengalami refluks, tips-tips berikut dapat membantu mengurangi ketidaknyamanannya, dan semoga meludah.

Pegang Bayi Tegak

Menggendong bayi dalam posisi tegak selama menyusui, setidaknya 30 menit setelah menyusui, akan membantu mengurangi jumlah refluks lambung.Namun, saat menggendong bayi Anda, pastikan perutnya tidak tertekan, yang dapat memperburuk refluks.

Posisi Tidur Malam Hari

Meskipun posisi tidur yang rentan (pada perut) direkomendasikan untuk bayi dengan refluks di masa lalu, ini tidak lagi direkomendasikan. Padahal, buktinya cukup kuat bahwa tidur cenderung harus dihindari jika keadaan memungkinkan.

Pada bayi dengan GERD, risiko SIDS umumnya lebih besar daripada potensi manfaat tidur yang cenderung. Posisi tengkurap saat tidur (memiliki bayi tidur tengkurap) adalah hanya dipertimbangkan dalam kasus yang sangat tidak biasa di mana risiko kematian akibat komplikasi GERD melebihi potensi peningkatan risiko SIDS.

Beberapa dokter mungkin merekomendasikan untuk mengangkat kepala boks bayi Anda sehingga ia tidur di tanjakan agar gravitasi dapat membantu menjaga isi perutnya di tempat yang seharusnya. Sementara penelitian belum melihat secara spesifik pada bayi yang tidur di tanjakan di boks mereka, penelitian tentang bayi yang tidur di tanjakan di kursi mobil menemukan bahwa praktik ini dikaitkan dengan peningkatan risiko SIDS. Sangat penting untuk berbicara dengan dokter bayi Anda sebelum melakukan perubahan posisi tidur.

Coba Makan Lebih Kecil, Lebih Sering

Menyusui setiap dua hingga tiga jam saat bayi Anda bangun sering akan mengurangi terjadinya refluks lambung. Makan berlebihan dapat meningkatkan tekanan perut, yang dapat menyebabkan refluks lambung.

Sereal Beras Dapat Membantu

Jika anak Anda sudah mulai makanan padat (biasanya direkomendasikan setelah usia 4 bulan dan tidak lebih cepat) sereal beras dapat membantu mengurangi jumlah bayi yang akan dimuntahkan. Mulailah dengan satu sendok teh sereal beras ke setiap ons susu formula. Menggunakan puting susu dengan lubang yang lebih kecil juga dapat membantu dengan mengurangi jumlah udara yang "diminum" bayi dan oleh karena itu, seberapa besar perutnya menjadi (yang, pada gilirannya, meningkatkan refluks.) Jika bayi Anda disusui, cobalah memompa dan kemudian menambahkan sereal beras untuk ASI.

Modifikasi Diet untuk Ibu yang Menyusui

Makanan tertentu - seperti kafein, cokelat, dan bawang putih - dapat memicu refluks, jadi jika Anda menyusui bayi Anda, Anda harus mempertimbangkan untuk tidak mengonsumsi makanan ini dari pola makan Anda. Menghilangkan susu atau telur dari makanan mereka juga bermanfaat bagi beberapa ibu menyusui.

Faktor-faktor lain dapat berkontribusi meludah pada bayi yang menyusui. Jika Anda mengalami refluks let-down yang kuat, bayi Anda mungkin tersedak saat menyusu. Jika ini terjadi, beberapa ibu memompa sesaat sebelum menyusui. Jika Anda membesar saat Anda mulai menyusu, bayi Anda mungkin mengalami kesulitan untuk menyusu dan dapat menelan lebih banyak udara. Sekali lagi, memompa sebentar sebelum menyusui mungkin bisa membantu.

Waktu dan Makan yang Tenang

Sama seperti orang dewasa dapat mengalami mulas dan refluks jika mereka merasa cemas, bayi yang cemas atau terlalu bersemangat mungkin juga lebih banyak muntah. Jadikan waktu makan lebih menyenangkan dengan menghilangkan suara keras dan gangguan dan meredupkan lampu. Demikian juga, hindari aktivitas yang kuat dan bermain aktif hingga 30 menit setelah menyusui.

Kursi Bayi dan Kursi Mobil

Cara bayi Anda diposisikan di kursi mobil dapat menyebabkan regurgitasi meningkat. Jika bayi Anda membungkuk, itu menyebabkan kompresi perut, meningkatkan risiko refluks. Menggunakan dukungan sederhana untuk menjaga bayi tetap tegak akan mencegah hal ini.

Bersendawa Bayi

Bersendawa bayi Anda beberapa kali selama menyusui (setelah setiap ons atau dua) akan membantu meminimalkan tekanan lambung, dan refluks itu dapat menyebabkan. Menunggu untuk bersendawa pada bayi Anda sampai setelah ia kenyang dapat meningkatkan kemungkinan regurgitasi.

Obat-obatan

Dokter Anda mungkin merekomendasikan obat-obatan (seperti Prilosec omeprazole) yang mengurangi asam lambung) jika bayi Anda memiliki gejala refluks yang parah seperti tersedak dan batuk. Penelitian hingga saat ini menunjukkan sedikit manfaat secara keseluruhan dengan praktik ini, meskipun mungkin bermanfaat untuk beberapa bayi. Mengurangi asam lambung juga dapat meningkatkan risiko infeksi (karena asam dapat membunuh bakteri berbahaya) sehingga obat ini hanya boleh digunakan dengan bimbingan cermat dari dokter Anda.

Operasi

Kadang-kadang, operasi (open fundoplication Nissan atau ONF) mungkin diperlukan untuk bayi dengan refluks yang parah. Jika Anda mempertimbangkan prosedur ini, pastikan untuk berbicara dengan ahli bedah anak yang telah melakukan banyak dari prosedur ini dan dapat memberi tahu Anda apa yang dapat Anda harapkan dengan operasi.

Hal Lain yang Dapat Anda Lakukan

Hindari karet elastis yang ketat di pinggang bayi Anda, dan jauhkan popok. Juga, jangan beri bayi Anda minuman berkafein, jus jeruk, atau jus jeruk lainnya.

Intinya

Refluks pada bayi bisa sangat membuat frustrasi, dan jarang ada satu langkah saja yang bisa membantu. Selain itu, setiap bayi berbeda, dan beberapa tip ini mungkin bekerja lebih baik daripada yang lain. Untungnya, refluks sering membaik seiring bertambahnya usia bayi, dan bagi mereka yang bertahan, ada berbagai pilihan perawatan. Harap ingat bahwa jika Anda memiliki pertanyaan tentang kesehatan bayi Anda - betapapun kecilnya, selalu merupakan ide yang baik untuk berkonsultasi dengan dokter anak Anda.