Apa Yang Dapat Anda Lakukan Ketika Anda Pergi ke Perguruan Tinggi dan Tidak Menyukainya?

1

Pahamilah bahwa Anda Tidak Sendiri

Sebuah survei tahun 2009 yang dilakukan oleh American College Health Association-National College Health Assessment (ACHA-NCHA II) melaporkan bahwa 39 persen mahasiswa akan merasa putus asa selama tahun sekolah, 25 persen akan sangat tertekan sehingga sulit menemukannya. agar berfungsi, 47 persen akan mengalami kecemasan luar biasa dan / atau serangan panik, dan 84 persen akan merasa kewalahan dengan semua yang harus mereka lakukan hanya untuk mengikutinya.

Jelas bahwa kuliah tidak selalu mudah untuk digunakan.

2

Jangan Menyimpan Perasaan Anda Tertutup

Mungkin sesederhana berbicara dengan teman - apakah di kampus Anda atau yang lain - untuk memilah perasaan Anda. Anda harus menelepon ibu atau ayah untuk memberi tahu mereka bahwa Anda sedang berjuang - kadang-kadang hanya suara orang tua saja yang dapat banyak membantu. Jika Anda terus merasa tidak bahagia atau tertekan, setiap perguruan tinggi menawarkan bimbingan dan konseling. Meminta bantuan adalah langkah pertama untuk merasa lebih baik.

Pikirkan baik-baik tentang apa yang membuat Anda tidak bahagia, karena jika tidak ada yang spesifik tentang sekolah Anda, mungkin ada sesuatu di dalam diri Anda yang perlu perhatian.

3

Berusahalah untuk Terlibat

Tidak ada yang bisa terjadi dalam hidup Anda jika Anda tidak berusaha. Keluarlah dari kamar asramamu dan temukan sesuatu untuk dilakukan yang membuatmu tertarik. Ada klub, olahraga intramural, peluang sukarela, pekerjaan di dalam kampus atau di luar kampus, dan organisasi keagamaan untuk mencari tempat untuk merasakan bagian dari sesuatu. Jika Anda diundang ke suatu tempat, pergi, bahkan jika Anda pikir itu terdengar tidak menarik.

Letakkan ponsel Anda dan cari orang-orang Anda!

4

Sadarilah bahwa Pekerjaan itu Keras

Perguruan tinggi tidak mudah. Mungkin kedengarannya hebat dalam teori - empat kelas satu semester, banyak waktu luang, hanya paruh waktu dan final dalam banyak kursus - tetapi kenyataannya adalah bahwa kecuali Anda tetap di atas apa yang perlu Anda lakukan, Anda pasti akan menjadi kecewa dengan nilai Anda - dan diri Anda sendiri. Ada banyak gangguan yang tampaknya jauh lebih menarik daripada memukul buku, tetapi jangan biarkan diri Anda terombang-ambing oleh teman-teman yang ingin Anda keluar dan bersenang-senang saat ada pekerjaan yang harus dilakukan. Disiplin adalah alat yang tangguh tetapi perlu untuk berhasil di perguruan tinggi. Anda akan jauh lebih bahagia jika Anda berada di atas tugas sekolah Anda dan percaya diri dengan kemampuan Anda untuk mengikuti tes atau menulis makalah.

5

Libur Akhir Pekan

Anda mungkin hanya perlu istirahat dari lingkungan kampus untuk menjernihkan pikiran dan merasa positif tentang perguruan tinggi lagi. Jika Anda bisa pulang untuk kunjungan akhir pekan, lakukan saja. Sedikit waktu senggang bersama keluarga mungkin cukup untuk membawa Anda menjalani liburan musim dingin atau musim panas. Jika Anda tidak bisa pulang, minta teman untuk pergi ke suatu tempat di dekat Anda untuk hari yang tidak ada hubungannya dengan sekolah. Makan beberapa makanan enak, pergi ke konser, permainan bola atau berbelanja murah. Apa pun yang akan membawa Anda keluar kampus selama satu atau dua hari pasti akan menyegarkan pandangan Anda.

6

Kunjungi Perguruan Tinggi Lainnya

Jika Anda mempertimbangkan untuk meninggalkan sekolah karena Anda merasa itu tidak cocok untuk Anda, lakukan penyelidikan - dan bukan hanya online. Kunjungi teman-teman di perguruan tinggi dan universitas lain dan rasakan seperti apa sekolah mereka. Jika Anda berada di universitas besar, periksa perguruan tinggi kecil untuk jenis pengalaman yang sama sekali berbeda, dan sebaliknya. Jika Anda mempertimbangkan untuk pindah, cari tahu apakah kelas yang telah Anda selesaikan akan ditransfer bersama Anda, atau Anda bisa kehilangan nilai kerja setahun penuh (dan biaya kuliah).

7

Jangan Panik

Bagi sebagian besar mahasiswa, waktu adalah alat terbaik yang ada untuk mengatasi perasaan tidak puas dengan sekolah yang mereka pilih. Anda mungkin merasa ini adalah minggu terburuk yang pernah ada, tetapi minggu depan situasinya bisa sangat berbeda. Menyesuaikan diri dengan kehidupan kampus adalah proses multi-faceted dan kadang-kadang luar biasa yang bahkan siswa paling bahagia mungkin menemukan mustahil untuk mengelola. Istirahatkan diri Anda dan sadari bahwa Anda tidak sendirian.