Cara Menemukan Minyak Esensial Berkualitas Tinggi dan Berkelanjutan

Salah satu langkah pertama untuk menguasai aromaterapi adalah belajar bagaimana menemukan minyak atsiri berkualitas tinggi yang berkelanjutan. Dengan memilih minyak yang tepat - dan menghindari produk-produk berkualitas rendah - Anda dapat menyempurnakan perawatan diri Anda dengan banyak solusi aromaterapi yang sederhana namun efektif.

Diekstrak dari berbagai bagian tanaman (seperti bunga, daun, dan akar), minyak esensial dipercaya memengaruhi sistem saraf Anda dan, pada gilirannya, membawa manfaat tertentu bagi kesehatan fisik, emosi, dan mental Anda. Misalnya, minyak atsiri lavender dikatakan menenangkan stres dan kecemasan serta meningkatkan tidur yang lebih nyenyak, sementara minyak atsiri peppermint dianggap dapat meredakan sakit kepala dan jenis nyeri umum lainnya.

Ketika aromaterapi menjadi semakin populer, mungkin sulit untuk membedakan minyak esensial tingkat pertama dari produk-produk berkualitas rendah di pasaran. Mari kita lihat bagaimana membuat pilihan terbaik ketika memilih minyak esensial.

Cara Menemukan Minyak Esensial Berkualitas Tinggi

Berikut adalah empat tips utama untuk menemukan minyak atsiri berkualitas tinggi:

1) Periksa label harga.Membuat minyak atsiri membutuhkan banyak bahan tanaman. Untuk membuat hanya satu pon minyak atsiri mawar, misalnya, produsen dapat menggunakan lebih dari 10.000 pon kelopak mawar. Karena alasan itu, harga yang sangat rendah mungkin menandakan bahwa produk yang Anda pilih diencerkan dengan bahan-bahan lain yang lebih murah.

2) Pindai daftar bahan.Untuk menghindari produk-produk encer ini, peruse daftar bahan untuk pengencer seperti minyak almond manis atau minyak biji anggur.Dan hati-hati terhadap produk apa pun yang diberi label "minyak wangi" -dapat mengandung bahan kimia sintetis, yang mungkin berbahaya bagi kesehatan Anda. Yang terpenting, ingatlah bahwa produk Anda harus menyertakan hanya minyak esensial unggulan dalam daftar bahan-bahannya.

3) Cari nama Latin. Setiap minyak atsiri memiliki sifat yang sangat spesifik. Misalnya, minyak atsiri chamomile Jerman (Matricaria chamomilla) dikatakan menawarkan manfaat anti-inflamasi, sedangkan minyak esensial chamomile Romawi (Arthemis nobilis atau Chamaemelum nobile) sering digunakan untuk mengurangi kecemasan atau meningkatkan mood. Untuk memastikan bahwa Anda memilih minyak esensial terbaik untuk kebutuhan Anda, selalu periksa label untuk nama Latin tanaman yang Anda inginkan.

4) Menjadi ahli botol. Karena senyawa yang ditemukan secara alami dalam minyak atsiri sangat kuat, menyimpan minyak tersebut dalam botol plastik dapat menyebabkan plastik semakin rusak. Saat berbelanja untuk minyak atsiri, cari botol yang dibuat dengan kaca biru tua atau kuning. (Kaca berwarna gelap membantu melindungi minyak esensial dari efek merusak sinar ultraviolet matahari.)

Haruskah Anda Memilih Minyak Esensial Organik?

Untuk kesehatan yang optimal, sangat penting untuk memilih minyak esensial yang terbuat dari tanaman yang ditanam tanpa menggunakan pestisida (bahan kimia sintetis yang dikenal memiliki efek toksik). Sayangnya, hanya mencari minyak "murni" atau "alami" tidak akan mengarahkan Anda ke produk bebas pestisida.

Mencari minyak esensial yang labelnya menyandang USDA Organic seal adalah cara termudah untuk memastikan bahwa produk tersebut mengandung bahan-bahan organik bersertifikat. Namun, banyak ahli aromaterapi juga memilih minyak esensial yang berlabel "kerajinan liar" atau "panen liar." Karena produk ini diolah dari tanaman yang dipanen di alam liar, mereka tidak mungkin terkontaminasi dengan pestisida.

Tidak hanya lebih baik untuk kesehatan pribadi Anda, bertahan dengan produk bebas pestisida membantu melawan polusi dan efek lingkungan berbahaya lainnya.

Minyak Esensial dan Keberlanjutan

Ketika datang untuk melindungi lingkungan, keberlanjutan adalah pertimbangan utama lainnya dalam membeli minyak esensial. Sejumlah tanaman yang digunakan untuk membuat minyak atsiri diketahui terancam punah, sementara yang lain semakin dipanen. Sementara banyak produsen menjadikannya prioritas untuk menggunakan bahan tanaman yang dipanen secara berkelanjutan, beberapa perusahaan mungkin mencari bahan mereka dengan cara yang secara serius mengancam sumber daya alam.

Pada bulan September 2017, misalnya, Minyak Esensial Young Living (produsen utama produk aromaterapi) mengaku bersalah atas tuduhan pelanggaran federal tentang perdagangan ilegal minyak rosewood dan minyak spikenard. Menurut Departemen Kehakiman AS, impor perusahaan atas kayu dan produk kayu yang dipanen secara ilegal merupakan pelanggaran terhadap Lacey Act dan Endangered Species Act.

Menemukan perusahaan yang bertanggung jawab terhadap lingkungan mungkin memerlukan beberapa riset dari Anda. Sebelum membeli minyak atsiri, baca kebijakan keberlanjutan masing-masing perusahaan dan metode sumber. Jika informasi tersebut tidak tersedia, hubungi perusahaan dan minta informasi terperinci tentang praktik lingkungan mereka.

Lebih Banyak Tips tentang Menggunakan Minyak Esensial

Untuk bantuan lebih lanjut dalam memulai aromaterapi, lihat panduan sederhana ini untuk penggunaan minyak atsiri yang aman dan efektif.