SIDS (Sindrom Kematian Bayi Mendadak) dan Kembar

Akronim yang terdengar sederhana, namun empat huruf kecil mewakili mimpi buruk orang tua yang paling menakutkan, kematian bayi yang tidak dapat dijelaskan. SIDS, yang merupakan singkatan dari Sudden Infant Death Syndrome, didefinisikan sebagai kematian mendadak dan tidak dapat dijelaskan dari bayi yang sehat di bawah usia satu tahun. Ini juga disebut "boks kematian", meskipun boks bayi tidak menyebabkan SIDS. Sebaliknya, istilah ini mengacu pada keadaan kematian, yang umumnya terjadi ketika seorang bayi sedang tidur.

SIDS adalah penyebab utama kematian pada bayi antara usia 1 bulan dan 1 tahun tetapi paling sering terjadi pada bayi usia 2-4 bulan. Meskipun mengkhawatirkan, kejadian SIDS sebenarnya agak jarang, mengklaim kehidupan sekitar 1500 bayi setiap tahun di Amerika Serikat. Penyebab pasti SIDS tidak diketahui, menjadikannya prospek yang sangat menakutkan bagi orang tua yang akan melakukan apa pun untuk melindungi bayi mereka.

SIDS dan Twins

Meskipun tidak dapat dicegah, faktor risiko SIDS telah diidentifikasi. Sayangnya, banyak risiko yang teridentifikasi dapat diterapkan pada kembar dan kelipatan, membuat mereka sangat rentan. Faktor risiko utama adalah kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah, kondisi yang berdampak lebih dari separuh kelipatan pada tingkat tertentu. Oleh karena itu, penting bagi orang tua kembar menyadari risiko dan mengambil tindakan pencegahan untuk melindungi bayi mereka.

Kembali tidur

Mungkin komponen yang paling penting dalam pencegahan SIDS adalah posisi tidur bayi. Karena tren dalam perawatan bayi telah berubah dari meletakkan bayi untuk tidur di punggung mereka daripada di perut mereka, kejadian SIDS telah menurun secara signifikan.

Dari 1992 hingga 1998, persentase bayi yang tidur di perut mereka menurun dari lebih dari 70 persen menjadi sekitar 20 persen. Selama periode yang sama, jumlah kematian SIDS menurun hampir setengahnya. American Academy of Pediatrics menyatakan bahwa tidur punggung adalah posisi tidur yang lebih disukai untuk bayi.

"Selalu tempatkan bayi Anda di punggung mereka untuk tidur, untuk tidur siang dan malam. Posisi tidur belakang adalah yang paling aman, dan setiap waktu tidur berarti." - Lembaga Nasional Kesehatan Anak & Pengembangan Manusia

Banyak orang tua yang frustrasi atau khawatir dengan rekomendasi untuk membuat bayi tidur telentang. Bagaimana jika mereka tersedak? Bukankah itu akan menciptakan bintik-bintik datar di belakang kepala mereka? Bagaimana jika mereka berguling? Yakinlah. Bayi yang sehat akan secara otomatis menelan atau batuk cairan; tidak ada koneksi antara kembali tidur dan tersedak.

Untuk mengimbangi tidur kembali dan untuk meningkatkan perkembangan fisik dan kognitif bayi Anda, beri mereka banyak waktu perut sepanjang hari ketika mereka terjaga dan diawasi. Juga, ubah orientasi bayi di dalam buaian dari waktu ke waktu, atau alihkan di antara boks bayi.

Akhirnya, berharap bahwa bayi Anda akan mulai berguling dan menemukan posisi tidur yang mereka sukai saat mereka semakin tua dan kemampuan fisik mereka berkembang. Tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya, dan untungnya, risiko SIDS menurun saat mereka mencapai tahap itu dalam perkembangan mereka.

Untuk meminimalkan pengembangan bintik-bintik datar di bagian belakang kepala bayi, kurangi jumlah waktu yang dihabiskan bayi Anda di kursi mobil, pembawa dan penjaga ketika mereka bangun.

Cara Mengurangi Risiko

Selain itu, ciptakan lingkungan tidur yang aman untuk bayi Anda, seperti kasur buaian perusahaan yang ditutupi dengan seprai. Hindari bersarang bayi dengan tempat tidur longgar seperti bantal, selimut, selimut atau kulit domba dan jangan mengacaukan area tidur dengan mainan lembut. Jauhkan bayi dari panas berlebih dengan mendandani mereka dengan pakaian tidur ringan, dan pertahankan ruangan pada suhu yang nyaman.

Kendalikan paparan bayi Anda dengan asap tembakau berbahaya. Jangan merokok saat Anda hamil dan jangan merokok di sekitar mereka begitu mereka lahir. Akhirnya, nutrisi yang optimal selalu memberikan kontribusi positif bagi kesehatan bayi Anda. Menyusui jika memungkinkan, atau ikuti saran dokter Anda untuk produk makanan alternatif.

Sumber daya

• American SIDS Institute
• Kembar dan Sindrom Kematian Bayi Mendadak