Gejala Kemacetan dan Hidung Selama Kehamilan

Banyak wanita merasa lebih sesak saat hamil. Kondisi ini kadang-kadang disebut sebagai rhinitis kehamilan atau rinitis non-alergi. Wanita yang memiliki kondisi yang mendasari seperti asma atau alergi sebelum hamil dapat menemukan bahwa gejala mereka memburuk selama kehamilan, terutama selama trimester ketiga. Gejala hidung yang disebabkan oleh kehamilan biasanya hilang dalam waktu sekitar 10 hari setelah Anda melahirkan.

Rhinitis Kehamilan

Untuk dianggap sebagai rinitis kehamilan yang sesungguhnya tidak ada penyebab lain yang diketahui seperti alergi atau infeksi saluran pernapasan atas yang dapat menyebabkan gejala-gejala Anda. Gejala rinitis selama kehamilan termasuk:

• kemacetan yang sering menyebabkan kesulitan bernapas dan tidur di malam hari
• hidung berair
• posting nasal drip
• bersin
• infeksi sinus
• infeksi telinga
• cairan di telinga (otitis media serosa)

Penelitian telah menunjukkan bahwa kemacetan hidung terkait kehamilan dapat menurunkan kualitas hidup pada wanita hamil dan pada kasus yang parah berbahaya untuk janin (terutama pada wanita hamil dengan asma yang mendasari). Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sekitar 39 persen wanita hamil mengalami hidung tersumbat dan gejala rinitis lainnya. Penyebab gejala hidung yang disebabkan oleh kehamilan tidak sepenuhnya dipahami tetapi telah lama dianggap disebabkan oleh perubahan kadar hormon, terutama estrogen dan progesteron. Teori ini mungkin didukung oleh fakta bahwa beberapa wanita melaporkan gejala hidung yang bertepatan dengan siklus menstruasi mereka. Gejala-gejala rinitis non-alergi juga telah dilaporkan dengan penggunaan pil KB.

Mengelola Kemacetan

Kemacetan dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius seperti infeksi sinus atau infeksi telinga yang perlu diobati dengan antibiotik. Menjaga kemacetan di bawah kendali dapat mencegah infeksi ini. Beberapa tips untuk mengelola kemacetan selama kehamilan termasuk:

• minum banyak air
• menggunakan humidifier kabut dingin di samping tempat tidur Anda saat Anda tidur
• latihan ringan (Anda tidak boleh terlibat dalam jenis olahraga baru saat hamil tanpa persetujuan terlebih dahulu dari dokter Anda)
• menjaga kepala tempat tidur Anda terangkat
• menggunakan neti pot atau metode irigasi hidung lainnya
• menggunakan semprotan hidung saline untuk menjaga sekresi tipis
• hindari memaparkan diri Anda pada pemicu alergi yang diketahui, udara yang tercemar, bahan kimia, atau asap rokok

Obat untuk Kasus yang Lebih Parah

Jika tindakan ini tidak cukup untuk mengendalikan gejala Anda, Anda dapat berbicara dengan dokter tentang penggunaan satu atau lebih obat berikut yang dianggap cukup aman untuk digunakan pada wanita hamil.Untuk menghindari risiko yang tidak perlu pada bayi Anda, jangan menggunakan obat baru apa pun, apakah tersedia dengan resep atau dijual bebas tanpa persetujuan khusus dari dokter Anda.

• Kortikosteroid nasal (terhirup) - sering digunakan untuk mengontrol asma pada wanita hamil tetapi dapat digunakan dalam beberapa kasus untuk mengontrol gejala hidung yang disebabkan oleh kehamilan. Pilihan pertama adalah Entocort (budesonide) karena FDA telah menilai obat ini sebagai obat kategori B kehamilan. Namun, jika budesonide tidak efektif, kortikosteroid nasal lainnya dapat digunakan.
• Dekongestan hidung - Dekongestan hidung seperti Afrin (oxymetazoline) sangat efektif untuk mengurangi kemacetan sementara. Namun, mereka umumnya kategori kehamilan C dan harus digunakan dengan hemat jika sama sekali selama kehamilan dan tidak selama trimester pertama. Menggunakan dekongestan hidung selama lebih dari tiga hari berturut-turut dapat menyebabkan kemacetan.

Meskipun gagasan menggunakan obat apa pun dapat menakutkan bagi banyak wanita hamil, Anda harus ingat bahwa membiarkan gejala yang tidak diobati dapat menyebabkan kondisi lain yang lebih serius yang dapat mengancam kesehatan bayi Anda. Oleh karena itu, rinitis kehamilan harus selalu dilaporkan kepada dokter Anda sehingga gejala dapat dikelola dengan baik.