Penyebab dan Pencegahan Varises dan Spider Veins

Varises adalah pembuluh darah yang diperbesar dan spider veins adalah versi yang lebih kecil dari kondisi yang sama, meskipun penampilannya berbeda.

Wanita lebih mungkin mengalami kondisi peredaran darah ini dan, di sini di Amerika Serikat, hingga 50 persen wanita menderita beberapa bentuk kelainan pembuluh darah. Diperkirakan 41 persen dari semua wanita akan menderita vena tungkai abnormal pada usia 50 tahun.

Mungkin tidak sedap dipandang, varises dan spider veins biasanya tidak memerlukan perawatan medis. Mereka dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang tumpul dan mungkin bertambah buruk dengan bertambahnya usia Anda, tetapi sakit parah jarang terjadi. Gejala ketidaknyamanan mungkin termasuk:

• bengkak di kaki Anda
• Otot kaki lelah dan kram malam
• Anda mungkin merasakan sensasi gatal atau terbakar pada kulit kaki dan pergelangan kaki Anda

Penampilan dan Lokasi

Varises memiliki karakteristik serupa yang dapat Anda lihat melalui kulit Anda, termasuk:

• warna: merah, biru atau tidak sama sekali
• penampilan tali yang berjalan tepat di bawah kulit Anda yang mungkin tampak bengkok dan menonjol

Vena-vena ini muncul di berbagai bagian tubuh Anda, termasuk:

• bagian belakang betis Anda
• bagian dalam kaki Anda
• di mana saja dari pangkal paha ke pergelangan kaki
• di vagina Anda atau di sekitar anus Anda, selama kehamilan

Spider vena terlihat mirip dengan varises, tetapi mereka:

• lebih kecil
• sering berwarna merah atau terkadang berwarna biru
• lebih dekat ke permukaan kulit Anda
• dapat terlihat seperti jaring laba-laba dengan garis pendek dan bergerigi
• dapat menutupi area kulit yang sangat kecil atau sangat besar

Saat memeriksa tubuh Anda untuk spider veins, Anda dapat menemukannya di:

• kaki
• menghadapi

Penyebab

Pembuluh darah Anda adalah bagian dari sistem peredaran darah Anda. Ketika darah kembali ke jantung, vena kuat yang sehat bertindak sebagai katup satu arah untuk mencegah darah mengalir mundur. Ketika mereka melemah, sebagian darah bisa bocor ke belakang, terkumpul di sana, dan kemudian menjadi tersumbat atau tersumbat. Ini menyebabkan vena membesar secara abnormal, menghasilkan varises atau spider vein.

Sains belum mengungkap apa yang menyebabkan katup satu arah melemah, tetapi beberapa faktor membuat Anda lebih mungkin untuk mengembangkannya termasuk:

• Keturunan, atau terlahir dengan katup vena yang lemah
• Perubahan hormon selama masa pubertas, kehamilan, dan menopause, serta minum estrogen, progesteron, dan pil KB
• Kehamilan menyebabkan pembesaran pembuluh darah karena volume darah Anda meningkat secara signifikan
• Kehamilan membuat rahim Anda lebih besar dan memberi tekanan lebih pada vena; Anda mungkin melihat peningkatan dalam 3 bulan setelah pengiriman

Faktor-faktor lain yang melemahkan katup vena dan dapat berkontribusi terhadap munculnya varises dan spider veins termasuk:

• penuaan
• kegemukan
• cedera kaki
• berdiri lama - umumnya terkait pekerjaan untuk perawat, guru, dan pekerja layanan makanan

Pencegahan

Anda dapat mencoba mencegah varises dan spider vein dengan mengambil langkah-langkah berikut:

• Berolahraga secara teratur untuk meningkatkan kekuatan kaki, sirkulasi, dan kekuatan vena
• Kontrol berat badan Anda untuk menghindari terlalu banyak tekanan pada kaki Anda
• Jangan menyilangkan kaki saat duduk dan mencoba mengangkat kaki saat beristirahat
• Jangan berdiri untuk waktu yang lama