Menyusui di Satu Sisi Setiap Saat Memberi Makan

Ada berbagai cara untuk menyusui. Banyak ibu berganti sisi dan menyusui di kedua payudara setiap kali menyusui. Namun, beberapa ibu memilih untuk menyusui hanya dari satu sisi pada setiap pemberian makan. Berikut adalah beberapa alasan Anda mungkin memutuskan untuk menyusui hanya dari satu sisi bersamaan dengan ketika kekhawatiran dan kiat untuk sukses.

Alasan Menyusui Dari Hanya Satu Sisi

Ada beberapa situasi ketika Anda mungkin ingin menyusui hanya dari satu sisi, atau mungkin ketika Anda tidak benar-benar punya pilihan. Berikut adalah beberapa alasan Anda dapat menyusui dari satu sisi.

• Anda memiliki persediaan ASI yang melimpah. Ketika payudara Anda adalah mesin pembuat susu super, dan Anda memiliki terlalu banyak ASI, menyusui di satu sisi pada setiap pemberian makan - atau bahkan sisi yang sama untuk beberapa pemberian makan berturut-turut - dapat membantu memperlambat produksi ASI di sisi yang berlawanan.
• Bayi Anda menunjukkan tanda-tanda kolik. Dalam beberapa kasus, terutama jika Anda memiliki persediaan susu yang melimpah, menyusui pada kedua payudara dapat menyebabkan gejala kolik. Anda mungkin memperhatikan anak Anda rewel, mengandung gas, berat badan bertambah dengan cepat, dan buang air besar berwarna hijau. Dengan menyusui pada satu payudara setiap kali menyusui, Anda dapat membantu meringankan gejala-gejala ini.
• Anak Anda memiliki preferensi payudara. Beberapa bayi hanya akan menyusui di satu payudara dan benar-benar menolak yang lain. Ini disebut preferensi payudara. Dalam banyak kasus, bayi dapat memperoleh cukup ASI dari hanya satu payudara, jadi itu tidak perlu menjadi masalah. Namun, terkadang menolak untuk menyusui di satu sisi bisa menjadi pertanda masalah. Jadi, bicaralah dengan dokter Anda. Jika tidak ada masalah kesehatan yang mendasarinya, dan bayi Anda tumbuh dengan kecepatan yang konsisten, Anda dapat memilih untuk menerima bahwa ia lebih memilih satu sisi.

• Salah satu payudaramu butuh istirahat. Jika Anda memiliki puting yang sangat sakit, infeksi payudara, puting lecet, atau masalah kulit seperti eksim atau dermatitis di satu sisi, mungkin terlalu menyakitkan untuk menyusui. Anda mungkin memilih untuk menyusui hanya pada payudara yang sehat sehingga yang menyakitkan dapat memiliki waktu untuk menyembuhkan.
• Anda hanya memiliki satu payudara yang berfungsi. Jika Anda pernah menjalani perawatan kanker payudara, mastektomi, atau operasi payudara yang hanya memengaruhi satu payudara, Anda tetap dapat menyusui dari sisi yang tidak terkena. Selama Anda memiliki satu payudara yang bisa menghasilkan ASI, Anda bisa menyusui hanya dari payudara itu. Memang mungkin untuk membuat ASI yang cukup untuk anak Anda hanya dengan satu payudara yang berfungsi, tetapi penting untuk memiliki persediaan susu Anda, dan berat badan bayi Anda dipantau hanya untuk memastikan. Dan ingat, bahkan jika Anda tidak dapat membuat persediaan ASI penuh, Anda masih dapat terus menyusui bersama dengan suplementasi.

Tips untuk Menyusui Hanya pada Satu Sisi

Memilih menyusui dari satu sisi pada setiap pemberian makan memiliki kelebihannya. Ini mungkin berguna dalam situasi tertentu dan, tentu saja, beberapa ibu hanya merasa lebih nyaman. Namun, ada beberapa hal yang perlu diingat jika Anda memilih metode menyusui ini.

Berikut adalah enam tips untuk menyusui hanya pada satu sisi pada setiap pemberian makan.

1. Ganti payudara yang Anda gunakan untuk mulai memberi makan. Jika Anda dapat menyusui dari kedua payudara tetapi memutuskan untuk menyusui hanya dari satu sisi di setiap menyusui, Anda harus mengganti payudara yang Anda mulai setiap kali menyusui. Jika pemberian makan pertama Anda hari ini di payudara kanan, pemberian makanan kedua harus dimulai di sisi kiri, dan seterusnya. Dengan bergantian sisi dengan cara ini, kedua payudara akan mampu membangun dan menjaga suplai yang sehat. Jika Anda tidak mengganti payudara, Anda akhirnya akan berhenti membuat ASI di sisi yang tidak Anda gunakan. Jika Anda tidak dapat mengganti payudara karena Anda hanya memiliki satu payudara yang berfungsi setelah operasi payudara atau perawatan kanker payudara, itu tidak masalah. Anda tidak perlu bertukar posisi sama sekali. Bergantung pada situasi Anda, Anda mungkin bisa membuat ASI yang cukup untuk bayi Anda sambil menyusui pada payudara yang sama setiap saat.
2. Biarkan bayi Anda menyusui selama yang dia inginkan. Ketika Anda menyusui hanya dari satu sisi setiap kali menyusui, Anda harus membiarkan bayi Anda menyusui selama yang ia inginkan di payudara itu. Anda ingin memastikan bahwa anak Anda mendapatkan ASI sebanyak mungkin dari sisi itu. Saat bayi Anda mendapat ASI lebih lama, ia akan bisa mendapatkan krim hausmilk yang lebih kental dan tinggi lemak di akhir menyusui. Hindmilk membantu mengisi anak Anda dan membuatnya puas lebih lama di antara waktu menyusui. Jika Anda tidak menyusui cukup lama, bayi Anda mungkin akan lapar lagi lebih cepat. Plus, membiarkan bayi Anda menyusui lebih lama membantu mengosongkan payudara lebih sempurna dan memberi sinyal pada tubuh Anda untuk membuat lebih banyak ASI.

1. Cobalah untuk mencegah pembengkakan di payudara Anda yang lain. Salah satu kerugian untuk menyusui hanya dari satu sisi pada setiap pemberian makan adalah bahwa payudara yang tidak dirawat oleh anak Anda dapat menjadi terlalu penuh dan sangat membesar. Anda lebih mungkin mengalami jenis pembengkakan payudara ini selama beberapa minggu pertama ketika persediaan ASI Anda menyesuaikan dengan kebutuhan bayi Anda. Masalah menyusui umum lainnya seperti saluran susu dan mastitis yang tertekan juga dapat muncul karena payudara lainnya menjadi terlalu panas. Jika Anda mengalami pembengkakan payudara di satu sisi saat Anda menyusui di sisi lain, Anda dapat mengurangi tekanan dan ketidaknyamanan. Gunakan pompa payudara atau teknik ekspresi tangan untuk mengangkat sedikit ASI dari payudara yang terlalu padat sampai saatnya menyusui dari sisi itu. Dan, jangan khawatir. Pembengkakan akan menjadi lebih baik seiring berjalannya hari. Saat Anda terus menyusui hanya dari satu sisi pada setiap pemberian makan, tubuh Anda akan terbiasa.
2. Bersiaplah untuk payudara yang tidak rata. Masuk akal jika Anda hanya menyusui dari satu sisi setiap kali menyusui, payudara Anda akan terlihat tidak rata. Payudara yang Anda rawat dari yang terakhir akan lebih kecil, dan payudara yang lain akan menjadi lebih besar saat diisi dengan ASI untuk menyusui berikutnya. Payudara yang tidak rata biasanya tidak menimbulkan masalah ketika berhubungan dengan menyusui. Ketidakrataan ini bahkan dapat membantu karena membuatnya lebih mudah mengingat payudara mana yang akan digunakan untuk pemberian makan berikutnya. Tapi, jika pikiran payudara miring mengganggu Anda, Anda mungkin ingin menyusui pada kedua payudara di setiap menyusui untuk mencoba menjaga payudara Anda lebih seimbang.

1. Jangan lupa memompa. Jika Anda menyusui hanya dari satu payudara karena payudara yang lain perlu disembuhkan atau beristirahat, Anda harus yakin untuk terus memompa atau memberikan ASI dari sisi lain untuk membuatnya tetap membuat ASI. Suplai ASI di payudara lainnya akan turun jika tidak mendapat rangsangan teratur.

Kapan Memanggil Dokter

Beberapa wanita menyusui hanya pada satu sisi pada setiap pemberian makan karena anak mereka menolak untuk mengambil sisi yang lain. Secara umum, tidak apa-apa untuk menyusui hanya dari satu payudara dan terus menggunakan payudara yang sama untuk setiap menyusui. Bahkan, bagi sebagian wanita, itulah satu-satunya pilihan jika mereka hanya memiliki satu payudara yang membuat ASI. Dan, tentu saja mungkin untuk membuat persediaan ASI yang penuh dan sehat dengan hanya satu payudara.

Namun, kondisi kesehatan tertentu bisa mengubah rasa ASI Anda. Itu bisa berarti ada masalah kesehatan seperti infeksi payudara atau bahkan kemungkinan kanker payudara di payudara itu. Jadi jika bayi Anda menolak untuk menyusui di satu sisi, Anda harus menghubungi dokter. Ini mungkin sesuatu yang kecil, tetapi selalu lebih baik untuk melakukan pemeriksaan payudara, berjaga-jaga.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Bagaimana Anda memilih untuk menyusui anak Anda terserah Anda. Beberapa ibu memiliki lebih banyak pilihan daripada yang lain tergantung pada situasi mereka. Tapi, selama bayi Anda mendapatkan cukup ASI dan tumbuh dengan stabil, tidak ada cara yang benar atau salah untuk menyusui.

Selama beberapa minggu pertama menyusui ketika Anda membangun persediaan ASI Anda, rekomendasinya adalah untuk menyusui bayi Anda dari kedua payudara pada setiap pemberian makan jika Anda bisa. Semakin banyak stimulasi yang dapat Anda berikan kedua payudara pada tahap awal menyusui, semakin baik. Kemudian, setelah sekitar empat hingga enam minggu ketika Anda membangun pasokan susu yang sehat, Anda dapat melakukan apa pun yang terbaik dan paling nyaman dan nyaman bagi Anda dan anak Anda.

Jika Anda memiliki pertanyaan atau memerlukan informasi lebih lanjut tentang menyusui dan payudara bergantian, bicarakan dengan dokter Anda atau kelompok menyusui setempat. Ketika Anda tahu lebih banyak tentang pilihan Anda, Anda dapat membuat keputusan yang lebih baik untuk Anda dan anak Anda.