—MALIA — Teknologi Kesehatan Baru Membawa Kesehatan ke Rumah Anda

Untuk sementara waktu sekarang, inovasi dan penemuan telah membawa layanan kesehatan dan kesejahteraan ke rumah kita. Sebagai contoh, teknologi telah merevolusi cara kita berinteraksi dengan dokter. Janji temu dan pemeriksaan virtual sudah tidak umum lagi. Rumah kita semakin banyak dengan perangkat pintar, dan seiring bertambahnya usia, kita bisa tinggal di rumah lebih lama. Kenyamanan, aksesibilitas, dan ketersediaan penting bagi pengguna modern, dan pengembang kesehatan digital meresponsnya ketika merancang teknologi baru.

At-Home Smart Tools untuk Meningkatkan Kesehatan

Teknologi kesehatan baru telah membuatnya lebih mudah untuk tetap bugar dan meningkatkan kesehatan tanpa pernah melangkah ke gym atau spa. Ini hanya beberapa dari penawaran inovatif.

Cermin Cerdas untuk Latihan

Bayangkan melakukan yoga, Pilates atau kelas tinju di rumah, berdiri di depan cermin yang bertindak sebagai sistem konferensi video. Mirror, perusahaan baru yang berbasis di New York, sekarang meluncurkan perangkat home gym yang memungkinkan Anda melihat instruktur dan teman sekelas Anda dan bergabung dengan kelas pilihan Anda secara real time. Menyerupai cermin ukuran penuh, item desain tinggi ini diharapkan membawa era baru pengalaman kebugaran di rumah. Pengguna tidak hanya akan berpartisipasi dalam kelas gym virtual, mereka juga akan mendapatkan umpan balik instan dan melihat data biometrik mereka ditampilkan di "cermin." start-up bertujuan untuk membuat latihan di rumah Anda senyaman dan seefisien mungkin.

Cermin pintar adalah salah satu produk teknologi kebugaran terbaru yang menghadirkan olahraga bergaya klub kesehatan di rumah Anda. Peloton adalah perusahaan kebugaran rumahan lainnya yang telah menawarkan peralatan kebugaran berteknologi tinggi dan terhubung ke internet untuk para kliennya yang cerdas. Penawaran pertama mereka adalah sepeda spin yang dilengkapi dengan layar sentuh yang secara instan membawa Anda ke kelas kebugaran langsung. Ini sekarang telah diikuti oleh treadmill, yang disebut Peloton Tread. Keberhasilan perusahaan kelas atas ini bergantung pada pengalaman luar biasa yang diciptakannya bagi pengguna. Kelas-kelas dialirkan dari sebuah studio butik di Manhattan, dan mereka yang berpartisipasi dari rumah termasuk dalam kelas dengan cara yang dipersonalisasi. Sebagai contoh, instruktur gym memanggil nama mereka dan mendukung mereka seolah-olah mereka benar-benar ada sebagai bagian dari kelas fisik.

Earphone Dengan Analisis Kiprah

Peralatan lain yang dapat membuat Anda lebih mandiri diluncurkan oleh SOUL Electronics pada 2017. Earphone terbaru perusahaan ini ditenagai oleh Beflex Biomech Engine dan memberikan pelatihan atletik real-time dengan memantau sesi lari Anda. Mereka mengukur sejumlah besar metrik, mulai dari kecepatan dan jarak hingga kemiringan dan keseimbangan kepala. Aplikasi yang menyertainya memberi tahu Anda seberapa baik kinerja Anda, dan seorang pelatih AI tersedia untuk membantu Anda menyesuaikan pelatihan Anda. Konon, produk ini ada di sini untuk membantu Anda memaksimalkan kinerja berlari dan meminimalkan risiko cedera.

Terkadang, perubahan halus pada peralatan kebugaran di rumah dapat membantu Anda meningkatkan latihan yoga Anda juga. Misalnya, Teknologi Naboso membuat beberapa penyesuaian pada matras yoga asli untuk membuat salam matahari Anda tepat. Tim mereka menggunakan bukti ilmiah dari studi yang melihat bagaimana tekstur tertentu mempengaruhi keseimbangan dan stabilitas untuk berinovasi pada materi yang digunakan untuk tikar pelatihan yoga. Mereka adalah orang pertama yang menggunakan bahan proprioseptif saraf kecil yang merangsang proprioceptors pada kaki dan tangan Anda. Ini dapat membantu tubuh mempertahankan posisi berdiri tegak, dan juga mengaktifkan otot postur tubuh Anda. Selain itu, tikar mereka terbuat dari bahan yang lebih keras, yang seharusnya merangsang sistem saraf Anda lebih efektif selama sesi yoga Anda. Di Naboso (artinya "bertelanjang kaki" dalam bahasa Ceko), mereka percaya bahwa cara kita menstimulasi kaki kita selama latihan itu penting - dan meningkatkan proses itu dapat memengaruhi aktivasi seluruh sistem saraf kita. Sebaliknya, banyak tikar yoga tradisional benar-benar menonaktifkan sistem saraf kita dengan menghalangi proprioceptor di kaki dan tangan.

Pijat Seluler Berbasis Aplikasi

Punggung Anda baru saja mulai sakit pagi ini, dan Anda akan menyukai pijatan. Atau, Anda memiliki waktu luang di antara pertemuan dan bisa dilakukan dengan relaksasi. Dulu hampir tidak mungkin memesan terapi pijat dadakan yang baik. Peluncuran Zeel Massage on Demand telah memecahkan masalah itu bagi banyak pengguna. Zeel berspesialisasi dalam memenuhi permintaan pijat pada hari yang sama dan menyatukan lebih dari 9.000 terapis pijat bersertifikat dan diperiksa di lebih dari 85 kota di A.S. Pijat dapat dipesan melalui aplikasi atau situs web Zeel, dan terapis pijat melakukan perjalanan ke lokasi yang nyaman bagi pelanggan, biasanya rumah mereka atau kamar hotel. Layanan ini membanggakan diri karena memberikan keamanan terbaik bagi pelanggan dan praktisi. Jika pijatan merupakan bentuk kesejahteraan yang sulit dipahami karena alasan logistik, kini Anda dapat memesan jenis pijatan pilihan Anda (mis. Pijatan jaringan dalam, pijatan Swedia, pijatan prenatal, dan pijatan olahraga) dan dalam beberapa kasus Anda terapis muncul dalam satu jam.

Kelemahan dari Layanan Di Rumah

Meskipun para ahli menemukan banyak keuntungan dari program kebugaran di rumah yang independen, beberapa kerugian telah dilaporkan juga. Misalnya, latihan virtual mungkin tidak cocok untuk pemula yang lengkap yang mungkin akan mendapat manfaat dari bimbingan langsung. Selain itu, banyak orang yang mengarahkan diri sendiri mendorong terlalu keras, yang dapat menyebabkan overtraining. Satu hal terakhir yang perlu dipertimbangkan, banyak gadget kebugaran rumah berteknologi tinggi saat ini datang dengan label harga tinggi, membuatnya hanya tersedia untuk kelompok orang tertentu. Bagi banyak orang, lebih masuk akal untuk menguji modalitas kebugaran dalam model berlangganan sebelum melakukan pembelian.

Selain itu, keamanan sering kali dapat menjadi perhatian ketika menggunakan jenis layanan tertentu sesuai permintaan. Dengan demikian, penting bahwa identitas pelanggan dan penyedia dapat diverifikasi secara akurat oleh layanan pihak ketiga yang tepercaya. Terutama ketika Anda adalah pelanggan pertama kali, Anda sering ingin tahu bahwa Anda berkomunikasi dengan profesional yang terverifikasi. Zeel memiliki proses untuk ini. Namun, banyak penyedia online lainnya menghilangkan langkah verifikasi identitas karena kesulitan dan biaya. Sebagaimana dijelaskan Robert Capps, Wakil Presiden bidang pengembangan bisnis untuk NuData Security, perusahaan online perlu menggunakan beberapa titik data dan teknologi otentikasi jika mereka ingin memastikan tentang identitas pengguna. Selain nama pengguna dan kata sandi, metode biometrik yang berbeda (mis. Cap jempol) sekarang dapat disatukan untuk meningkatkan perlindungan. Biometrik pasif sering disebut oleh para ahli sebagai lapisan yang sebenarnya tidak terlihat oleh pengguna dan penipu, namun menyediakan proses otentikasi berkelanjutan.