Bagaimana Jawbone UP Kebugaran Pelacak Dihentikan Bekerja

Keluarga Jawbone UP dari pedometer / monitor aktivitas dipasangkan dengan aplikasi untuk melacak aktivitas fisik Anda, kualitas tidur, dan diet. Perusahaan menghentikan produksi pada tahun 2016 dan menjual sisa inventarisnya ke pengecer pihak ketiga. Pada musim panas 2018, fungsionalitas masa depan dari aplikasi dan dukungan perangkat yang ada tidak pasti. Berikut ini berhubungan dengan bagaimana pelacak ini bekerja di masa lalu.

Monitor UP tidak memiliki tampilan numerik pada gelang atau monitor itu sendiri, Anda melihat data lengkap Anda pada aplikasi. Mereka memiliki peringatan dan saran Smart Coach yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan aktivitas fisik, tidur, dan diet Anda.

Lansiran Siaga

UP Jawbone asli menarik bagi mereka yang peduli dengan risiko kesehatan karena duduk terlalu banyak. Dengan UP, Anda dapat mengatur Pengingat Siaga untuk setiap periode dari 15 menit hingga 2 jam. UP, UP24, UP2 dan UP3 bergetar untuk mengejutkan Anda untuk bergerak, dan itu juga mengirimkan peringatan melalui aplikasi. UP MOVE tidak bergetar, hanya memiliki peringatan aplikasi. Anda juga dapat mengatur waktu kapan peringatan dimulai atau berakhir sehingga mereka tidak akan bergetar sepanjang malam.

Aktivitas Pelacakan

Aplikasi ini menampilkan aktivitas Anda dan mengkategorikan tingkat intensitas, sehingga Anda dapat menetapkan sasaran untuk mendapatkan latihan intensitas sedang hingga kuat. Semua model UP melacak kualitas tidur Anda menggunakan teknologi MotionX yang sangat baik. Aplikasi ini memiliki fitur pelacakan diet yang sangat baik.

Model dan Aplikasi

Pada saat produksi berhenti, ini adalah model saat ini:

• UP2: Band kebugaran ini melacak aktivitas, tidur, dan Peringatan Siaga yang dapat diprogram pengguna. Ini memiliki deteksi tidur otomatis dan deteksi latihan otomatis. Ini syncs via Bluetooth dengan iOS dan aplikasi Android. Isi ulang setiap tujuh hari. Tinjauan Lengkap: Jawbone UP2
• UP3: Band kebugaran canggih ini memiliki sensor detak jantung untuk memantau detak jantung Anda saat beristirahat. Secara otomatis mendeteksi dan log latihan. Ini memiliki pelacakan tidur canggih dan telah bergetar alarm dan Pengingat Idle. Isi ulang setiap tujuh hari. Ulasan Lengkap: Jawbone UP3
• UP4: Pada dasarnya, ini adalah UP3 dengan tambahan terkait dengan kartu American Express untuk melakukan pembayaran tanpa uang tunai. Jika Anda tidak berpikir Anda akan menggunakan fitur itu, maka UP3 adalah pilihan yang lebih baik.
• PINDAHKAN: Model yang lebih murah ini hadir dalam warna yang menyenangkan dan dapat dikenakan pada klip atau gelang opsional, termasuk beberapa gelang Baublebar yang glamor. Ini memiliki tampilan wajah jam LED yang menunjukkan kemajuan menuju tujuan aktivitas Anda, tidur, dan waktu hari. Tetapi untuk angka-angka Anda harus pergi ke aplikasi. Itu tidak memiliki alarm atau tanda yang bergetar. Itu tidak memiliki deteksi tidur otomatis. Ini menggunakan baterai diganti yang harus berlangsung selama enam bulan. Ini menyinkronkan secara nirkabel melalui Bluetooth.

Mereka juga memiliki aplikasi perangkat-independen yang menggunakan akselerometer bawaan ponsel Anda, dan aplikasi untuk Pebble Smart Watch dan Apple Watch.

Model yang Dihentikan

Model UP ini dihentikan sebelum produksi berakhir:

• NAIK: Gelang pita kebugaran ini disinkronkan dengan mencolokkannya ke jack audio perangkat seluler Anda, sehingga berfungsi dengan ponsel yang tidak memiliki Bluetooth. UP generasi kedua dihentikan pada tahun 2014.
• UP24: Band kebugaran gelang melacak aktivitas dan tidur dengan alarm bergetar dan Pengingat Siaga. Sinkronisasi via Bluetooth dengan perangkat Android dan iOS yang kompatibel. Isi ulang setiap 14 hari.

Memakainya

UP2, UP3, dan UP4 dirancang untuk dikenakan di pergelangan tangan, sedangkan UP MOVE dapat dikenakan di pergelangan tangan atau di klip untuk dipasang ke pinggang Anda. Mereka kedap air tetapi Anda tidak harus membenamkannya atau memakainya berenang. Mereka datang dalam berbagai warna dan PINDAH memiliki aksesoris yang berbeda dapat masuk ke dalam. Mereka merekomendasikan memakai UP pada pergelangan tangan non-dominan Anda (kiri jika Anda tidak kidal) untuk akurasi terbaik. Anda juga dapat membawanya di dalam saku atau tas jika Anda tidak ingin memakainya di pergelangan tangan Anda pada waktu tertentu.

Band UP2 dan UP3 tidak memiliki tampilan numerik, hanya indikator pelacakan aktivitas, tidur dan pesan.

Anda dapat mengatur Peringatan Siaga di aplikasi untuk band UP2 dan UP3 sehingga band bergetar ketika Anda sudah tidak aktif selama waktu yang Anda pilih. Ini juga akan bergetar dengan Smart Alarm pada saat terbaik dalam jendela 30 menit untuk membangunkan Anda di pagi hari.

Aplikasi untuk Melihat Data

Layar utama menunjukkan bagaimana Anda maju menuju tidur dan tujuan aktivitas Anda untuk hari itu. Anda dapat meninjau hari terakhir.

Mengetuk grafik aktivitas membawa Anda ke layar yang menunjukkan:

• Grafik batang data aktivitas Anda sepanjang hari, diberi kode warna untuk intensitas aktivitas Anda. Misalnya, aktivitas intensitas sedang adalah oranye, aktivitas kuat berwarna merah-oranye gelap.
• Jumlah langkah dan perkiraan jarak. Anda dapat mengalibrasi band Anda melalui jarak yang diketahui untuk mendapatkan akurasi yang lebih baik.
• Waktu aktif, waktu aktif terpanjang, dan waktu terpendek idle.Ini adalah salah satu indikator terbaik dari waktu tidak aktif di antara pelacak yang berbeda.
• Total kalori yang terbakar, kalori aktif yang terbakar, kalori istirahat yang terbakar.
• Grafik batang tren dari tujuh hari terakhir dengan rata-rata langkah selama tujuh hari terakhir.

Anda dapat secara manual mencatat latihan yang tidak tercatat oleh UP Anda, berdasarkan jenis aktivitas, tingkat upaya, dan durasi. Ini akan menambah perkiraan kalori dan waktu aktif ke total Anda.

Ada juga mode stopwatch untuk aktivitas waktu, yang kemudian dapat Anda edit dengan detail latihan.

Pelacakan aktivitas fisik berada pada tingkat yang sama dengan pelacak Fitbit, baik bagi mereka yang ingin menetapkan total langkah harian atau tujuan waktu aktivitas. Tetapi itu tidak termasuk data denyut jantung, kecepatan atau detail lain yang mungkin Anda inginkan untuk tujuan pelatihan. UP3 mendeteksi denyut jantung saat istirahat, tetapi bukan monitor detak jantung latihan penuh.

Pelacakan Latihan

UP2, 3, dan 4 secara otomatis mendeteksi bangun atau menjalankan latihan dan meminta Anda setelahnya untuk menandai dengan apa yang Anda lakukan. Kemudian Anda dapat melihat statistik untuk latihan itu - langkah, kecepatan, jarak, intensitas, durasi, dan pembakaran kalori. Anda dapat berbagi statistik latihan dengan Twitter, Facebook, dll.

Anda juga dapat memulai Stopwatch di aplikasi untuk mengatur waktu aktivitas, seperti bersepeda, yang tidak akan terdeteksi oleh hitungan langkah. Setelah Anda mengakhiri periode stopwatch, Anda dapat memberi tag dan memiliki kalori dan statistik lainnya ditambahkan ke total Anda.

Pelacakan Tidur

Jawbone menggabungkan teknologi pelacakan tidur MotionX untuk menghasilkan grafik tidur yang sangat rinci. Untuk melacak tidur Anda, Anda mengenakan gelang ke tempat tidur. UP2, 3 dan 4 secara otomatis mendeteksi tidur sementara dengan UP MOVE Anda harus secara manual memulai dan menghentikan pelacakan tidur.

Seperti halnya MotionX Sleep App, aplikasi ini dikemas dengan detail. Anda dapat dengan mudah melihat grafik serta angka waktu yang Anda habiskan dalam tidur ringan, tidur nyenyak, waktu terbangun, berapa lama Anda tertidur dan berapa lama Anda terjaga di malam hari. Anda mendapatkan total waktu tidur serta waktu di tempat tidur. Saya merasa ini sangat akurat bagi saya. Anda dapat mengedit periode tidur Anda jika tidak melacaknya dengan benar.

Pelacakan Diet

Anda dapat melacak diet Anda dengan aplikasi UP. Tambahkan makanan dan minuman dengan tiga cara. Anda dapat memindai kode batang. Anda dapat memasukkan item dengan mencari database makanan atau mengetik data dari label nutrisi. Atau Anda dapat mengambil foto.

Saat Anda menambahkan item, asupan harian Anda mendapat kode warna dari hijau menjadi merah untuk kalori, serat, lemak tak jenuh dan tak jenuh, karbohidrat, gula, protein, natrium dan kolesterol. Ini memiliki integrasi yang baik dari buku harian makanan, yang membuat ini sistem monitor kesehatan yang lebih lengkap.

Pelacakan suasana hati

Anda juga dapat melacak suasana hati Anda sepanjang hari dengan wajah tersenyum / berkerut.

Pelatih Cerdas

Pesan Pelatih Cerdas dalam aplikasi ini mengucapkan selamat kepada Anda karena telah mencapai tujuan Anda atau mendorong Anda untuk mencapai tujuan itu. Misalnya, jika Anda tidak mencapai tujuan tidur Anda untuk malam itu, mereka akan merekomendasikan cara-cara untuk meningkatkan kebiasaan tidur Anda. Pesannya bersifat motivasional dan informatif.

Integrasi sosial

UP memiliki teman pelacakan di antara pengguna Jawbone UP lainnya. Anda dapat melihat posting mereka di dashboard Anda, dan mereka dapat melihat Anda, jika Anda memilih demikian. Anda dapat berbagi ringkasan latihan di media sosial, misalnya, ke Facebook atau Twitter. Mereka memiliki Leaderboard sehingga Anda dapat membandingkan total mingguan. Anda dapat memulai Duel harian dengan seorang teman untuk bersaing dalam hitungan langkah 24 jam Anda.

Aplikasi Jawbone UP juga akan terintegrasi dengan banyak aplikasi populer lainnya seperti MyFitnessPal dan MapMyFitness, ditambah skala Withings dan banyak lagi.

Positif

Ini adalah alat yang sangat bagus bagi mereka yang ingin melacak aktivitas fisik mereka, tidur, diet dan mengurangi waktu duduk mereka. Aplikasi UP mudah dimengerti dan dinavigasi. Jawbone UP adalah solusi yang baik bagi mereka yang menginginkan grafik dan grafik aktivitas mereka, tidur dan diet tetapi tidak ingin harus memiliki komputer desktop atau laptop. Ini berfungsi hanya dengan perangkat seluler. Siaga Siaga yang bergetar sangat memotivasi untuk bangkit dan bergerak.

Negatif

Negatif terbesar adalah bahwa kecuali fungsi aplikasi dilanjutkan, monitor ini tidak berguna. Aspek negatif lainnya adalah pelacak UP tidak memiliki layar di perangkat. Itu adalah kelemahan jika Anda ingin memeriksa jumlah langkah Anda secara berkala hanya dengan melihat perangkat, terutama ketika ada di pergelangan tangan Anda. Ini bukan sistem pelatihan bagi mereka yang ingin melacak kecepatan, detak jantung, dan detail kinerja lainnya.