9 Cara untuk Mendukung Pasangan atau Pasangan Dengan Kanker Payudara

Jika pasangan Anda telah didiagnosis menderita kanker payudara, bagaimana Anda dapat memberikan dukungan yang dibutuhkannya? (Ingat bahwa pria bisa terkena kanker payudara juga). Kanker payudara, entah pada pria atau wanita, mempengaruhi orang dalam banyak hal. Perawatan dapat menyebabkan perubahan citra tubuh, perawatan hormonal dapat membuat orang … baik … hormonal, dan itu bahkan tidak termasuk semua perubahan yang diberikan kemoterapi dan terapi radiasi.

Perawatan untuk kanker payudara menyebabkan sebagian besar pasien merasa lelah dan lebih membutuhkan dukungan dari sebelumnya. Jika Anda meluangkan waktu sejenak untuk memikirkan bagaimana perasaan Anda ketika Anda lelah, kemudian tambahkan perawatan ini ke dalam campuran, itulah sedikit dari apa yang dirasakan pasangan Anda. Sebelum kita membahas cara mendukung pasangan Anda, penting untuk menyebutkan kesabaran. Karena dia akan membutuhkan kesabaran Anda.

Pada saat yang sama ketika pasangan Anda mengalami semua perubahan ini, Anda mungkin merasakan apa yang dirasakan oleh banyak partner: tidak berdaya. Jika Anda adalah seseorang yang terbiasa menjadi "do-er" Anda mungkin tidak tahu harus mulai dari mana. Mari kita lihat beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mendukung pasangan Anda berdasarkan apa yang ditemukan oleh para penyintas dan peneliti.

Sebagai catatan singkat terakhir, jangan pernah meremehkan peran Anda. Tidak hanya itu penting untuk kesejahteraan emosional pasangan Anda, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa kelangsungan hidup mungkin lebih baik bagi mereka yang memiliki dukungan sosial yang baik. Jadi, mari kita mulai. Bagaimana Anda dapat mendukung orang yang Anda cintai dengan kanker payudara?

Mendorong

Akan ada saat-saat ketika Anda berdua merasa ingin menangis. Lanjutkan. Tapi pastikan kau yang membagikan saputangan, bukan pasienmu. Dia membutuhkan jangkar emosional, dan kamu suka atau tidak suka. Terkadang tidak mengatakan apa pun lebih baik daripada mengatakan hal yang salah. Tetapi jika Anda ada di sana, melakukan advokasi dan pengorganisasian, tindakan Anda mengatakan kepadanya bahwa Anda peduli, bahkan jika Anda tidak memiliki kata-kata untuk mengatakannya.

Terkadang membantu untuk menjaga sikap positif. Tetapi mereka yang membuat komentar tidak sensitif seperti "Anda harus tetap positif untuk bertahan hidup kanker," belum membaca penelitian. Bahkan lebih dari itu orang yang Anda cintai dapat mengekspresikan emosi negatif dengan kanker. Dan sebagai pasangannya (atau dia), itulah tempat terbaik.

Menganjurkan

Meskipun ia mungkin seorang pejuang secara alami, seorang wanita dengan kanker payudara sering tidak memiliki bentuk untuk melawan birokrasi rumah sakit, dokter yang tidak sensitif, perawat tanpa pemikiran, atau siapa pun, terutama Anda. Adalah tugas Anda untuk memihaknya dan mengajukan berbagai pertanyaan sulit, menumbuk meja resepsionis ketika Anda diabaikan, dan bertindak demi kepentingannya yang terbaik. Bahkan personel perawatan medis terbaik terlalu sibuk atau sibuk. Dan ketika itu terjadi, Anda perlu bertindak untuk memastikan pasien Anda mendapatkan perawatan yang dibutuhkannya.

Dalam peran Anda sebagai pasangan, Anda juga dapat mendorongnya (atau dia) untuk menjadi pembela sendiri dalam perawatan kankernya. Itu membuat perbedaan.

Mengatur

Mungkin Anda bukan organisator yang lahir. Tetapi Anda dapat melacak janji, obat-obatan, resep dokter, tagihan rumah sakit, laporan uji, dan ratusan kertas lain yang merupakan urutan perawatan khusus untuk kanker payudara. Tidak semua dokumen ini penting, tetapi Anda tidak ingin kehilangan yang ada. Dan pasien Anda akan lega untuk tidak harus melacak mereka sendiri (atau dirinya sendiri).

Bersikap normal

Bertindak "normal" sebanyak mungkin. Kanker tidak berarti dunia harus terhenti. Jika Anda dan pasangan Anda memiliki rutinitas normal dan hal-hal yang Anda sukai, cobalah untuk menjaga mereka sejauh mungkin. Tetapi selalu peka terhadap kelelahan fisik, tekanan emosional, atau alasan lain untuk tidak melakukan hal-hal yang biasa Anda lakukan.

Jujur

Kebanyakan orang hari ini lebih suka mendengar kebenaran tentang kondisi medis mereka daripada kebohongan yang dipermalukan. Ini tidak berarti menjadi kejam yang tidak perlu. Ketika Anda berdua menghadapi fakta yang sama bersama, apa pun itu, Anda dapat bertindak bersama dan tetap bersama melalui perawatan.

Tanya Teman untuk Bantuan

Kalian berdua tidak harus melakukan semuanya sendiri. Teman, tetangga, dan sanak keluarga ada di sana untuk dimintai pertolongan. Tidak semuanya akan, tetapi Anda akan terkejut dengan apa yang akan dilakukan beberapa orang jika Anda hanya bertanya kepada mereka. Carilah bantuan mereka dalam mengemudi ke janji, tinggal dengan pasangan Anda ketika Anda sedang bekerja, atau melakukan tugas yang biasa Anda lakukan tetapi tidak punya waktu untuk lagi.

Harapkan Reaksi

Setiap orang memiliki sikap yang berbeda terhadap kanker. Beberapa orang akan bangun dan melarikan diri jika Anda mencoba memberi tahu mereka apa yang salah dengan pasangan Anda. Orang lain akan menangis, marah, atau mengabaikan seluruh situasi. Anda tidak bisa mengendalikan reaksi mereka, tetapi Anda bisa kendalikan reaksi Anda kepada mereka.

Jangan sukarela informasi bahwa pasangan Anda menderita kanker tanpa alasan yang kuat. Di sisi lain, jangan mencoba membuatnya menjadi rahasia gelap yang mendalam juga. Dan biarkan orang yang Anda ceritakan membereskannya dengan persyaratan mereka sendiri.

Berdoalah / Meditasi

Apa pun kepercayaan spiritual Anda, pahamilah bahwa keyakinan itu juga merupakan bagian dari situasinya. Anda dan pasangan Anda akan membutuhkan banyak sumber daya untuk menang, lebih dari yang dapat Anda kumpulkan sendiri. Jangan mengabaikan spiritualitas Anda dalam pertarungan ini. Ini dapat menghubungkan Anda dengan sumber kekuatan terbesar Anda.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Peran Anda sebagai mitra atau pasangan tidak dapat diremehkan. Beberapa pasangan pria berkomentar bahwa mereka tidak merasa sepenting pacar lari ke TKP. Tapi jangan remehkan peran Anda. Sebagai mitra, peran Anda sangat penting dalam pemulihan orang yang Anda cintai.

Pada saat yang sama, jangan lupa untuk mengurus diri sendiri. Ingat apa yang dikatakan pramugari saat kami menaiki pesawat? Kenakan masker oksigen Anda sendiri sebelum membantu orang lain.