Cara Menangani Anak-Anak yang Tidak Terkontrol

Banyak orang tua merasa bahwa anak-anak mereka di luar kendali pada satu waktu atau lainnya. Tetapi biasanya, perasaan itu cukup cepat berlalu. Namun, bagi beberapa orang tua, di luar kendali, anak-anak telah menjadi norma. Anak-anak mereka menolak untuk mendengarkan, melanggar peraturan, dan tidak peduli tentang konsekuensi.

Jika Anda merasa seperti anak-anak Anda di luar kendali, ambil langkah untuk mendapatkan kembali kekuatan Anda. Mempertahankan otoritas Anda penting bagi kesejahteraan anak Anda - dan itu juga penting untuk kesehatan emosi Anda sendiri.

Menetapkan Aturan Adalah Kunci

Percaya atau tidak, anak-anak suka aturan dan batasan. Anak-anak merasa aman ketika mereka mempercayai orang tua mereka adalah pemimpin yang baik yang dapat mengatur dan menegakkan aturan. Ketika anak-anak tidak percaya bahwa orang tua mereka dapat menjaga ketertiban, mereka mengalami banyak kesusahan. Dan kesusahan itu dapat menyebabkan lebih banyak masalah perilaku.

Cara Mendapat Anak-Anak Anda untuk Mendengarkan

Jika Anda berjuang agar anak-anak Anda mendengarkan, strategi ini dapat membantu:

• Menetapkan aturan rumah tangga. Kurangi kekacauan dengan membuat daftar aturan tertulis yang jelas. Fokus pada aturan dasar seperti "Gunakan kata-kata yang baik," dan "Tanyakan sebelum meminjam barang." Aturan dapat lebih mudah diberlakukan setelah ditulis dan didiskusikan sebagai keluarga.
• Buat struktur untuk hari anak-anak Anda. Dapatkan keluarga pada rutinitas dengan memperkenalkan lebih banyak struktur ke dalam hari anak Anda. Ciptakan waktu untuk mengerjakan PR, tugas-tugas rumah, makan malam, kegiatan keluarga, dan bermain. Kemudian, cobalah untuk tetap berpegang pada jadwal sebanyak mungkin pada hari kerja.
• Tugaskan tugas. Apakah anak Anda berusia 4 atau 14 tahun, penting untuk menetapkan tugas-tugas yang sesuai dengan usia. Ajak anak-anak Anda untuk ikut serta sehingga mereka dapat berlatih menjadi anggota keluarga yang bertanggung jawab.
• Gunakan aturan disiplin nenek. Fokus pada apa yang anak-anak Anda bisa lakukan, daripada apa yang mereka lakukan tidak bisa. Jadi daripada mengatakan, "Tidak ada TV sampai Anda membersihkan kamar Anda," katakan, "Anda dapat menonton TV segera setelah ruangan Anda bersih." Tawarkan pilihan positif yang akan memberi sedikit kendali pada anak Anda.

• Berikan instruksi yang efektif.Cara Anda memberi arah penting. Bersikap tegas dan langsung dan hanya memberikan satu instruksi dalam satu waktu. Gunakan suara yang tenang dan pastikan Anda memiliki perhatian anak Anda sebelum Anda berbicara.

Berikan Konsekuensi untuk Misbehavior

Tetapkan konsekuensi yang jelas untuk melanggar peraturan. Sangat penting untuk konsisten dengan konsekuensinya. Ketika anak-anak Anda mengetahui setiap pelanggaran aturan akan menghasilkan konsekuensi langsung, mereka akan cenderung tidak berperilaku buruk.

Pertimbangkan dengan hati-hati konsekuensi mana yang paling mungkin efektif untuk setiap anak:

• Waktu habis: Time-out bekerja paling baik untuk anak-anak di bawah usia 8 tahun. Jika anak Anda menolak pergi ke time-out, atau dia tidak akan tinggal di time-out, jangan memaksanya. Sebaliknya, ambillah hak istimewa.
• Ambillah hak istimewa: Singkirkan barang elektronik, mainan favorit, atau aktivitas dari anak Anda. Pastikan Anda tidak mengambil privilese tersebut terlalu lama. Anak Anda mungkin menyerah atau mungkin bertindak lebih buruk jika Anda mengambil terlalu banyak hak istimewa atau Anda menghapusnya selama berhari-hari atau berminggu-minggu pada suatu waktu.
• Restitusi:Jika perilaku buruk anak Anda mempengaruhi orang lain, restitusi mungkin berurutan. Katakan padanya untuk melakukan tugas untuk seseorang yang dia sakiti atau minta dia meminjamkan mainan kesayangannya kepada korban.
• Konsekuensi logis:Beri anak Anda kesempatan untuk bertanggung jawab atas perilakunya. Jika dia mewarnai di dinding, buat dia mencucinya. Jika dia merusak sesuatu, buat dia membayar untuk memperbaikinya.

Jangan berkecil hati jika perilaku anak Anda tampaknya menjadi sedikit lebih buruk sebelum menjadi lebih baik. Ketika Anda mulai memberi konsekuensi, anak yang tidak terkendali akan mendorong kembali. Begitu dia melihat Anda serius tentang menindaklanjuti dengan konsekuensi, perilakunya mungkin akan tenang.

Beri Anak Anda Insentif untuk Melakukan Lebih Baik

Jika anak Anda tidak termotivasi untuk mengikuti aturan, ia mungkin memerlukan beberapa insentif tambahan untuk membuatnya tetap di jalurnya. Gunakan dorongan positif untuk memotivasi dia untuk mengikuti aturan.

Berikut beberapa insentif yang dapat meningkatkan perilaku anak Anda:

• Tawarkan pujian:Tangkap anak Anda menjadi baik. Katakan hal-hal seperti, "Saya menghargai Anda meletakkan piring Anda di bak cuci piring," atau "Terima kasih karena bermain dengan tenang ketika saya sedang menelepon." Perhatian yang positif dapat sangat membantu anak-anak untuk terus bekerja dengan baik.
• Beri hadiah tingkah laku yang baik:Apakah Anda membuat grafik stiker yang menargetkan satu perilaku tertentu atau Anda membuat bagan perilaku yang melacak beberapa perilaku sepanjang minggu, imbalan nyata dapat mengarah pada perubahan perilaku. Perlu diingat ada banyak hadiah gratis dan berbiaya rendah yang berfungsi sebagai motivator yang baik. Salah satu ide bagus adalah pergi ke toko dolar lokal Anda dan memuat barang-barang untuk anak Anda untuk dipilih.
• Menetapkan sistem ekonomi token:Tunjukkan pada anak Anda bahwa hak istimewa, seperti bermain video game atau pergi ke taman, harus diperoleh. Buat sistem ekonomi token yang memungkinkan anak Anda untuk menguangkan tokennya untuk mendapatkan hak istimewa.

Cari Bantuan Profesional

Jika strategi disiplin Anda tidak berfungsi, carilah bantuan profesional. Mulailah dengan berbicara dengan dokter anak Anda tentang kekhawatiran Anda. Seorang dokter mungkin dapat merujuk Anda ke profesional layanan yang sesuai di komunitas Anda.

Seorang profesional mungkin dapat memberi Anda dan anak-anak Anda intervensi, keterampilan, dan dukungan yang akan membantu Anda mendapatkan kembali kendali atas rumah tangga. Pelatih orangtua dan kelompok dukungan pengasuhan anak juga bisa menjadi sumber daya yang berharga.