Kapan Sebaiknya Mulai Pubertas pada Anak Perempuan dan Laki-Laki?

Kapan anak perempuan dan laki-laki mulai pubertas, dan usia berapa yang terlalu muda atau terlambat? Apa urutan perubahan tubuh yang terjadi?

Usia Rata-rata Pubertas pada Anak Perempuan

Pubertas biasanya terjadi dalam serangkaian lima tahap (tahap Tanner) yang biasanya dimulai antara usia 8 dan 13 untuk anak perempuan dan 9 dan 14 untuk anak laki-laki. Pubertas dianggap awal (dewasa sebelum waktunya) jika terjadi sebelum usia 8 tahun pada anak perempuan dan 9 tahun pada anak laki-laki dan dianggap terlambat atau tertunda jika belum dimulai sebelum usia 13 tahun untuk anak perempuan dan usia 14 tahun untuk anak laki-laki.

Studi terbaru menunjukkan bahwa pubertas sedang terjadi pada usia yang semakin dini pada anak-anak.

Tanda-tanda Pubertas pada Anak Perempuan

Tanda pertama pubertas pada anak perempuan, yang terjadi pada usia rata-rata 10 1/2 tahun, adalah perkembangan payudara (thelarche). Ini dimulai dengan tunas payudara atau pembentukan benjolan kecil atau nodul di bawah satu atau kedua puting.Benjolan-benjolan ini mungkin lunak dan ukurannya mungkin berbeda pada awalnya. Ini biasanya juga merupakan awal dari percepatan pertumbuhan mereka.

Selanjutnya, sekitar enam bulan, rambut kemaluan berkembang (adrenarche), meskipun, pada beberapa anak-anak, rambut kemaluan adalah tanda pertama pubertas, dan kemudian rambut aksila mulai tumbuh. Ukuran payudara terus meningkat dan akan ada peningkatan progresif dalam perkembangan rambut kemaluan dan genitalia eksterna.

Periode pertama seorang gadis (menarche) biasanya terjadi sekitar dua tahun setelah pubertas dimulai (pada usia rata-rata 12 1/2 hingga 13 tahun). Ini sering bertepatan dengan puncaknya dalam kecepatan tinggi.

Pengembangan berlanjut dan seluruh proses selesai dalam 3-4 tahun, akhirnya mencapai payudara dewasa dan ukuran areolar dan pola dewasa rambut kemaluan. Seorang anak juga akan mencapai tinggi dewasa terakhirnya sekitar dua tahun setelah menarche.

Usia Rata-rata Pubertas pada Anak Laki-Laki

Pubertas umumnya dimulai kemudian pada anak laki-laki, pada usia rata-rata 11 1/2 hingga 12 tahun, dengan rentang "normal" dianggap dari 9 hingga 14.

Tanda-tanda Pubertas di Laki-Laki

Tanda pertama pubertas pada anak laki-laki adalah peningkatan ukuran buah zakar. Ini diikuti beberapa bulan kemudian oleh pertumbuhan rambut kemaluan. Pubertas berlanjut dengan peningkatan ukuran testis dan penis dan pertumbuhan rambut kemaluan dan aksila.

Anak laki-laki menjalani pertumbuhan puncaknya sekitar 2-3 tahun lebih lambat dari anak perempuan. Juga, ini biasanya dimulai dengan pembesaran tangan dan kaki dan kemudian diikuti oleh pertumbuhan di lengan, kaki, batang, dan dada. Perubahan lain termasuk pendalaman suara, peningkatan massa otot, kemampuan untuk mendapatkan ereksi dan ejakulasi (terutama emisi nokturnal spontan atau 'mimpi basah'), dan pada beberapa anak laki-laki, perkembangan payudara (ginekomastia).

Pengembangan berlanjut dan seluruh proses selesai dalam 3-4 tahun, akhirnya mencapai testis dewasa dan ukuran penis dan pola dewasa rambut kemaluan. Ini diikuti dengan perkembangan rambut dada dan wajah. Selama periode tiga hingga empat tahun ini, kebanyakan anak laki-laki akan tumbuh 13 hingga 14 inci dan bertambah 40 pon.

Pubertas juga dikaitkan dengan remaja yang mulai memiliki keringat aksila dan bau badan, dan jerawat.

Pubertas Awal

Pubertas dini atau dewasa sebelum waktunya dianggap pubertas sebelum usia 8 tahun pada anak perempuan dan sebelum usia 9 tahun pada anak laki-laki. Penyebabnya bisa genetik, beberapa kondisi medis, atau faktor psikologis. Karena konsekuensi pubertas sebelum waktunya dapat mencakup depresi, peningkatan risiko penyalahgunaan zat, dan menurunkan harga diri, penting untuk berbicara dengan dokter anak Anda jika putri Anda menunjukkan tanda-tanda yang menunjukkan perkembangan awal. Sementara konsekuensi pubertas dini pada anak laki-laki tidak begitu parah, rata-rata, masih sangat penting untuk berbicara dengan dokter anak Anda.

Pubertas Tertunda

Pubertas dianggap terlambat atau tertunda jika belum dimulai pada usia 13 tahun untuk anak perempuan dan 14 tahun untuk anak laki-laki. Pubertas yang tertunda dapat mengganggu anak-anak sebagai pubertas dini, karena mereka melihat teman-teman mereka dewasa saat mereka tertinggal di belakang. Seringkali penyebabnya adalah genetik, dan pubertas lambat terjadi dalam keluarga. Ada juga alasan medis untuk pubertas yang tertunda, dan penting bagi dokter anak Anda untuk mengevaluasi remaja Anda secara menyeluruh jika ia jatuh di belakang apa yang Anda harapkan dari pencapaian perkembangannya pada usia ini.

Kekhawatiran dan Perilaku Remaja

Seiring dengan perkembangan usia dan tubuh, tahun-tahun remaja bisa menjadi naik roller coaster liar.

Luangkan waktu sejenak untuk mempelajari beberapa masalah yang lebih umum dihadapi remaja, seperti perawatan untuk jerawat remaja. Pelajari tentang perilaku memotong dan mencelakai diri sendiri dan gangguan makan, dan apa yang harus dilakukan jika Anda mencurigai remaja Anda sedang berjuang dengan perilaku ini.

Meskipun tidak ada dari kita yang ingin berpikir remaja kita akan terlibat dalam hal-hal ini, pastikan untuk belajar tentang isu dan tantangan remaja lainnya, seperti penggunaan narkoba dan permainan tersedak. Untungnya, sebagian besar remaja berhasil melewati tahun-tahun penuh gejolak ini tanpa kecelakaan besar. Studi memberi tahu kita bahwa orang tua yang berkomunikasi dengan baik dengan remaja mereka mungkin memiliki waktu yang lebih mudah.