Bagaimana Payudara Berubah Seiring Usia

Sebagai teman dekat baru-baru ini mengamati, "Saya dulu punya jeruk, sekarang saya punya pisang." Sementara leluconnya tentang perubahan payudara mungkin kurang dari menyanjung, faktanya adalah bahwa jaringan payudara berubah dalam komposisi, dan bentuk, seiring bertambahnya usia.

Payudara wanita dewasa premenopause terdiri dari lemak, jaringan, dan kelenjar susu. Saat mendekati menopause, kadar hormon estrogen turun, dan kelenjar susu yang distimulasi estrogen berkurang. Menyusutnya kelenjar susu bisa diganti dengan lemak, yang menghasilkan payudara lebih lembut dan kurang penuh.

Selain itu, jaringan ikat di dalam payudara rusak dan hilangnya perancah internal ini dapat menyebabkan payudara melorot. Faktor-faktor lain seperti jumlah kehamilan, merokok, penambahan berat badan, dan genetika semuanya dapat memainkan peran dalam seberapa kendornya payudara Anda. Menyusui sebagian besar telah diabaikan sebagai penyebab payudara terkulai.

Perubahan Jaringan

Menurut US National Institutes of Health (NIH), benjolan di payudara tidak biasa selama menopause dan sering kista jinak (non-kanker). Sebagian besar perubahan payudara tidak bersifat kanker, lapor US National Cancer Institute (NCI). Anda mungkin merasakan nyeri atau benjolan di payudara Anda, bahkan jika Anda tidak mengalami menstruasi selama menopause, dan perubahan ini tidak berarti ada sesuatu yang salah.

Namun, ada sejumlah perubahan yang harus Anda periksa segera dengan penyedia layanan kesehatan Anda, tanpa menunggu pemeriksaan fisik atau mammogram berikutnya. Ini termasuk:

• Benjolan keras atau benjolan di payudara atau di bawah lengan Anda
• Ubah bentuk atau ukuran payudara Anda
• Debit dari puting susu
• Kulit gatal, merah atau bersisik pada payudara

Risiko Kanker Payudara

Salah satu faktor risiko terbesar untuk kanker payudara adalah bertambahnya usia. Hampir 8 dari 10 kasus kanker payudara terjadi pada wanita di atas usia 50 tahun. Menurut National Cancer Institute, wanita memiliki peluang terkena kanker payudara pada dekade berikut, di atas usia 40:

Usia 40: 1,47 persen (atau 1 dari 68)Usia 50: 2,38 persen (atau 1 dari 42)Usia 60: 3,56 persen (atau 1 dari 28)Usia 70: 3,82 persen (atau 1 dari 26)

Faktor-faktor seperti riwayat pribadi kanker payudara, riwayat medis keluarga, asupan alkohol, aktivitas fisik dan obesitas atau kelebihan berat badan dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker payudara. The American Cancer Society (ACS) merekomendasikan untuk melakukan pemeriksaan payudara klinis dan mammogram setahun sekali setelah usia 40 tahun.

Pemeriksaan payudara sendiri adalah cara yang berharga untuk membiasakan diri dengan apa yang normal untuk tubuh Anda tetapi bukan pengganti ujian atau mammogram dokter. Berikut adalah rekomendasi pemeriksaan payudara American Cancer Society.

Akhirnya, sebagian besar wanita mengalami perubahan dalam cara payudara mereka terlihat dan terasa selama hidup mereka. Untungnya, sebagian besar perubahan ini hanyalah perubahan kosmetik yang berkaitan dengan penuaan, bukan tanda-tanda penyakit yang berkaitan dengan usia yang lebih serius.

Jika Anda merasa payudara Anda tidak seperti dulu (atau, seperti yang kadang-kadang saya bercanda - dimana mereka dulu!), Anda mungkin ingin memiliki setelan bra profesional untuk memastikan Anda memakai bentuk dan ukuran bra yang tepat untuk tubuh Anda yang berubah.