10 Alasan untuk Periode yang Tidak Terjawab

Selain kehamilan, ada sejumlah kemungkinan alasan untuk periode yang terlewat. Kehamilan adalah penyebab paling umum dari menstruasi yang terlewat, tetapi ada beberapa alasan medis dan faktor gaya hidup yang mempengaruhi siklus menstruasi Anda. Penurunan berat badan yang ekstrem, penyimpangan hormon, dan menopause adalah beberapa penyebab paling umum jika Anda tidak hamil.

Anda mungkin melewatkan menstruasi selama satu atau dua bulan, atau Anda mungkin mengalami amenore lengkap, yang merupakan kurangnya menstruasi selama tiga bulan atau lebih berturut-turut.

Berikut 10 alasan umum menstruasi Anda mungkin tertunda:

1) Stres

Stres mendalam mengubah produksi hormon pelepas gonadotropin (GnRH), mengganggu ovulasi dan menstruasi teratur.

Jenis stres yang cukup parah untuk mempengaruhi periode menstruasi Anda biasanya bukan hanya masalah banyak terjadi di kantor atau sekolah.

Jika Anda menghadapi situasi yang luar biasa atau mengalami kecemasan yang berkepanjangan, dengan lebih dari satu periode yang tidak terjawab, bicarakan dengan dokter Anda dan dapatkan rujukan untuk konseling untuk membantu Anda memutuskan apa yang harus dilakukan mengenai masalah yang menyebabkan Anda stres. Setelah stres Anda kembali ke tingkat yang dapat dikelola, terkadang diperlukan beberapa bulan atau lebih untuk siklus Anda menjadi teratur kembali.

Bagaimana Kesehatan Emosional Anda Dapat Mempengaruhi Siklus Menstruasi Anda

2) Latihan Ekstrim

Olahraga ekstrem dapat menyebabkan perubahan hormon hipofisis dan hormon tiroid, yang mengakibatkan perubahan ovulasi dan menstruasi. Jangan khawatir tentang olahraga yang menyebabkan Anda kehilangan siklus jika berolahraga selama satu atau dua jam per hari. Diperlukan olahraga berat selama berjam-jam setiap hari untuk menghasilkan perubahan hormon ini. Jika Anda berencana berolahraga selama berjam-jam setiap hari, pastikan untuk menemui dokter kedokteran olahraga yang dapat bekerja dengan Anda dalam mempertahankan nutrisi yang optimal, peregangan yang disarankan, dan tes darah sesuai kebutuhan, sehingga tubuh Anda dapat mendukung semua tuntutan fisik yang diperlukan. Anda mengenakannya.

Perubahan Periode Apa yang Mungkin Tidak Anda Harapkan Saat Berolahraga?

3) Penyakit

Kondisi kronis yang dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda termasuk penyakit tiroid, sindrom ovarium polikistik (PCOS), tumor hipofisis (yang mungkin atau mungkin bukan kanker), penyakit kelenjar adrenal, kista ovarium, disfungsi hati, dan diabetes. Ketika salah satu dari penyakit ini mengganggu siklus Anda, mungkin tidak akan kembali normal sampai kondisi tersebut diobati. Kondisi kromosom kongenital seperti sindrom Turner dan sindrom ketidakpekaan androgen biasanya menyebabkan masalah menstruasi dan kesuburan dan sering dikaitkan dengan amenore.

Penyakit akut, seperti radang paru-paru, serangan jantung, gagal ginjal, atau meningitis, dapat menyebabkan penurunan berat badan yang cepat dan kekurangan nutrisi atau disfungsi hormon, yang dapat menyebabkan Anda kehilangan menstruasi selama sakit. Setelah penyakitnya sembuh, mungkin perlu beberapa bulan sebelum menstruasi Anda kembali.

4) Perubahan Jadwal Anda

Mengubah jadwal dapat membuang jam tubuh Anda. Jika Anda sering mengubah shift kerja, dari hari ke malam, dan terutama jika jadwal Anda tidak menentu, menstruasi Anda bisa sangat tidak terduga. Secara umum, perubahan jadwal seharusnya tidak menyebabkan Anda benar-benar kehilangan menstruasi tetapi dapat menyebabkannya mulai lebih awal atau lebih lambat dari yang diharapkan. Siklus Anda juga dapat berubah beberapa hari jika Anda mengalami jet lag.

5) Obat-obatan

Beberapa obat, seperti antidepresan, antipsikotik, obat tiroid, antikonvulsan, dan beberapa obat kemoterapi, dapat menyebabkan menstruasi Anda tidak ada atau tertunda.

Kontrasepsi hormonal seperti Depo-Provera, MiniPill khusus progesteron, Mirena IUD, dan Nexplanon juga dapat memengaruhi siklus Anda.

Setiap jenis kontrasepsi memiliki daftar efek antisipasi sendiri pada siklus menstruasi Anda, dan beberapa berhubungan dengan menstruasi yang berat, beberapa dengan periode ringan, dan beberapa dengan amenore.

Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Pil KB

6) Perubahan Berat

Kelebihan berat badan, kekurangan berat badan, atau mengalami perubahan berat badan yang drastis semuanya memengaruhi siklus Anda. Obesitas mempengaruhi estrogen dan progesteron dan bahkan dapat mengakibatkan penurunan kesuburan. Indeks massa tubuh yang sangat tinggi dikaitkan dengan menstruasi yang terlewat, dan penurunan berat badan dapat membantu mengatur siklus menstruasi bagi wanita yang mengalami obesitas.

Menjadi sangat kurus mengganggu siklus menstruasi yang teratur juga. Ketika tubuh kekurangan lemak dan nutrisi lain, ia tidak dapat menghasilkan hormon seperti yang seharusnya. Wanita dengan anoreksia (asupan makanan sangat rendah) atau yang membakar jauh lebih banyak kalori dengan olahraga daripada apa yang mereka konsumsi dengan makan dapat mengalami amenore. Biasanya, kenaikan berat badan akan membantu menstruasi Anda kembali.

Perubahan berat badan yang cepat, yang dapat mencakup penambahan atau penurunan berat badan karena penyakit, pengobatan, atau perubahan pola makan, dapat mengganggu produksi atau pelepasan hormon, menyebabkan Anda kehilangan satu periode atau lebih.

Bagaimana Perubahan Berat Besar Dapat Mempengaruhi Periode Anda

7) Periode yang Baru Dimulai

Siklus menstruasi normal berlangsung dari 21 hingga 35 hari pada wanita sehat, tetapi bisa bervariasi. Ini terutama berlaku untuk wanita muda yang baru mulai mendapatkan menstruasi atau untuk wanita yang belum mengalami menstruasi selama beberapa tahun dan mulai lagi.Seorang wanita muda yang baru saja mengalami beberapa siklus dapat pergi berbulan-bulan tanpa siklus yang lain sampai pola teratur dimulai. Dan wanita yang belum mengalami menstruasi karena penggunaan kontrasepsi, terapi hormonal, atau penyakit tidak dapat melanjutkan menstruasi rutin setiap bulan segera.

8) Perimenopause dan Menopause

Perimenopause adalah periode waktu transisi dari usia reproduksi ke usia non-reproduksi. Menstruasi Anda mungkin lebih ringan, lebih berat, lebih sering, atau lebih jarang. Dalam kebanyakan kasus, mereka hanya akan menjadi sesuatu yang berbeda dari yang biasa Anda lakukan.

Pendarahan Tidak Teratur Selama Perimenopause

Menopause adalah ketika Anda telah mencapai titik dalam hidup Anda di mana Anda tidak akan berovulasi atau menstruasi lagi. Usia rata-rata menopause adalah 51 tahun.

9) Menyusui

Anda mungkin tidak mengalami menstruasi sama sekali atau Anda mungkin memiliki periode yang jarang atau sangat ringan saat menyusui, terutama jika menyusui memberi bayi Anda semua atau hampir semua asupan kalori.

Banyak wanita percaya bahwa menyusui adalah bentuk kontrol kelahiran, tetapi tidak. Bahkan jika Anda tidak mengalami menstruasi saat menyusui, Anda bisa hamil, jadi gunakan alat kontrasepsi lain jika Anda tidak siap menghadapi bayi kecil lagi.

10) Kehamilan Ektopik

Jika Anda berpikir bahwa Anda tidak bisa hamil karena Anda memiliki IUD, ada kemungkinan kecil bahwa menstruasi Anda yang terlewat bisa menjadi pertanda kehamilan ektopik. Kehamilan ektopik dapat terjadi kadang-kadang karena bentuk perangkat dan mungkin tidak menyebabkan Anda melakukan tes positif pada tes kehamilan. Dokter Anda dapat mengkonfirmasi atau mengecualikan kemungkinan ini dengan pemeriksaan panggul atau USG.

Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Kehamilan Ektopik

Kapan Menghubungi Dokter Anda

Kehilangan satu atau dua periode, bahkan ketika Anda mencurigai Anda tahu alasannya, adalah sesuatu yang perlu diselidiki oleh dokter Anda.

Anda harus mengunjungi dokter Anda segera jika Anda mengalami salah satu dari yang berikut:

• Sakit kepala baru atau memburuk
• Visi berubah
• Mual atau muntah
• Demam
• Rambut rontok
• Sekresi payudara atau produksi susu
• Pertumbuhan rambut berlebih

Kapan Harus Khawatir Tentang Periode Tidak Beraturan atau Tidak Ada

Sepatah Kata Dari DipHealth

Ada banyak alasan untuk periode terlambat, dan sementara sebagian besar tidak menyebabkan alarm, Anda perlu evaluasi dan perawatan jika Anda benar-benar melewatkan lebih dari satu periode.Cara menstruasi Anda yang terlewatkan tergantung pada mengapa Anda tidak mengalami menstruasi. Perawatan dapat mencakup perubahan gaya hidup, seperti diet atau pengurangan stres, atau mungkin melibatkan terapi penggantian hormon.