Apa yang Norepinefrin Lakukan (atau Tidak Lakukan) untuk Anda

Ketika Anda mendengar tentang neurotransmiter yang terlibat dalam fibromyalgia (FMS) dan sindrom kelelahan kronis (CFS atau ME / CFS), serotonin biasanya mendapat semua perhatian. Ketika Anda berbicara tentang respons stres, fokus umumnya pada hormon kortisol.

Tetapi norepinefrin, yang merupakan neurotransmitter dan hormon, adalah komponen kunci dari kondisi ini juga. Ini juga disebut noradrenalin, dan itulah yang membuat detak jantung dan tekanan darah Anda melambung selama reaksi "lawan atau lari". Peningkatan norepinefrin yang tiba-tiba dan cepat dapat menyebabkan serangan panik. Level yang agak tinggi membuat Anda bahagia, dan level yang sangat tinggi membuat Anda euforia.

Dalam FMS dan ME / CFS, aktivitas norepinefrin rendah, yang bisa disebabkan oleh level rendah atau karena otak kita tidak menggunakannya secara efisien. Sementara serotonin memiliki lebih banyak gejala yang melekat padanya, norepinefrin diyakini terkait dengan beberapa yang besar, termasuk:

• Kehilangan kewaspadaan,
• Masalah memori,
• Depresi,
• Kurangnya gairah dan minat.

Gejala-gejala itu mungkin akrab bagi siapa saja dengan salah satu penyakit ini. Kehilangan kewaspadaan dan masalah ingatan adalah bagian dari disfungsi kognitif kita ("kabut otak" atau "kabut kabut"), yang merupakan salah satu keluhan utama di antara kita, sering kali berada tepat di belakang rasa sakit dan kelelahan. Kadang-kadang, orang mendaftar sebagai gejala terburuk mereka, terutama ketika itu adalah gejala yang menyebabkan masalah yang lebih besar (seperti ketidakmampuan untuk melakukan pekerjaan Anda.) Banyak dari kita meninggalkan karier karena kita tidak lagi memiliki kemampuan mental untuk melakukan apa yang diperlukan.

Depresi seringkali merupakan respons normal terhadap aspek negatif kehidupan, dan penyakit kronis tentu merupakan aspek negatif! Hampir setiap orang mengalami depresi sekarang dan kemudian, dalam arti kata kebun yang bervariasi. Kurangnya gairah dan minat sering seiring dengan depresi.

Namun, ketika gejala-gejala ini parah, dan tidak membaik dengan sendirinya, itu bisa berarti Anda mengalami depresi dalam pengertian medis, yang berarti bahwa itu menjadi gangguan depresi utama. Itu adalah kondisi serius dan sangat nyata yang perlu didiagnosis dan diobati. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang depresi dan gejala lain yang mungkin terkait dengan disregulasi norepinefrin.

Sejauh ini, kita tidak tahu mengapa norepinefrin rendah dalam kondisi ini. Beberapa penyebab tingkat rendah yang diketahui adalah rasa takut dan kecemasan yang konstan, sehingga dapat berkontribusi pada kita yang memiliki masalah besar dengan kecemasan dan serangan panik.

Memberikan Norepinefrin Peningkatan

Kami memiliki cara untuk meningkatkan berapa banyak norepinefrin yang tersedia untuk otak kita.

Beberapa obat yang meningkatkan kadar norepinefrin adalah inhibitor pengambilan serotonin norepinefrin (SNRI), seperti Cymbalta (duloxetine) dan Savella (milnacipran); dan amfetamin, termasuk Adderall (dextroamphetamine), yang sering digunakan untuk mengobati ADD dan ADHD.

SNRI adalah jenis antidepresan, sehingga mereka dapat melakukan tugas ganda jika Anda memiliki lebih dari satu kondisi yang melibatkan disregulasi norepinefrin.

Hal-hal lain yang meningkatkan norepinefrin meliputi:

• Tidur,
• Olahraga,
• Mencapai tujuan,
• Cinta,
• Agresi,
• Alkohol.

Seperti halnya dengan serotonin, dokter umumnya tidak menguji kadar norepinefrin, sehingga mereka mendiagnosisnya berdasarkan gejala. Bicaralah dengan dokter Anda tentang apakah Anda memerlukan perawatan dan perawatan apa yang terbaik untuk Anda.

Untuk melihat lebih dalam pada keterlibatan norepinefrin dalam kondisi ini, termasuk makanan dan suplemen yang dapat meningkatkan norepinefrin, lihat: Norepinefrin dalam FMS & ME / CFS