Cedera dan Kondisi yang Menyebabkan Nyeri Pinggul

Nyeri pinggul adalah masalah umum, dan bisa membingungkan karena ada banyak penyebab. Penting untuk membuat diagnosis yang akurat dari penyebab gejala Anda sehingga perawatan yang tepat dapat diarahkan pada masalah yang mendasarinya.

Penyebab Umum Nyeri Pinggul

• Radang sendi
  • Arthritis adalah salah satu penyebab nyeri pinggul yang paling sering, dan ada banyak perawatan yang tersedia. Jika perawatan konservatif gagal, operasi penggantian panggul adalah pilihan.
• Bursitis Trochanteric
  • Bursitis Trochanteric adalah masalah yang sangat umum yang menyebabkan peradangan pada bursa di luar sendi panggul.
• Tendonitis
  • Tendonitis dapat terjadi pada salah satu tendon yang mengelilingi sendi panggul. Tendonitis yang paling sering dijumpai di sekitar pinggul adalah tendonitis iliotibial band (IT band).
• Air Mata Labral
  • Labrum adalah tulang rawan yang mengelilingi sendi panggul. Robekan air mata pinggul diakui sebagai penyebab rasa sakit dan sensasi pada sendi. Seringkali arthroscopy pinggul adalah pilihan perawatan.
• Osteonekrosis
  • Osteonekrosis adalah suatu kondisi yang terjadi ketika aliran darah ke area tulang dibatasi. Jika jumlah aliran darah yang tidak mencukupi mencapai tulang, sel-sel akan mati dan tulang bisa kolaps. Salah satu tempat paling umum untuk terjadinya osteonekrosis adalah di sendi panggul.
• Nyeri Lumbar - Gejala yang Dirujuk
  • Banyak masalah punggung dan tulang belakang dapat menyebabkan gejala di sekitar bokong dan pinggul.Masalah paling umum yang merujuk rasa sakit ke daerah pinggul adalah hernia disc dan sciatica.
• Gertakan Sindrom Pinggul
  • Snapping hip syndrome adalah kata yang digunakan untuk menggambarkan tiga masalah pinggul yang berbeda. Yang pertama adalah ketika band IT membentak bagian luar paha. Yang kedua terjadi ketika fleksor paha dalam membentur bagian depan sendi panggul. Akhirnya, robekan tulang rawan, atau labrum, di sekitar soket pinggul dapat menyebabkan sensasi patah.
• Strain Otot
  • Ketegangan otot di sekitar pinggul dan panggul dapat menyebabkan rasa sakit dan kejang. Strain yang paling umum adalah tarikan pangkal paha dan strain hamstring.
• Patah Pinggul
  • Patah tulang pinggul paling sering terjadi pada pasien usia lanjut dengan osteoporosis. Perawatan pinggul yang patah membutuhkan operasi untuk mengganti bagian yang rusak atau memperbaikinya dengan pelat logam dan sekrup.
• Fraktur Stres
  • Fraktur stres pada pinggul paling sering terjadi pada atlet yang berpartisipasi dalam olahraga berdampak tinggi, seperti pelari jarak jauh. Perawatan biasanya berhasil dengan menghindari dampak kegiatan.

Masalah Hip Anak:

• Displasia perkembangan
  • Ketika pinggul terlepas atau keluar dari posisi saat masih bayi, sendi mungkin tidak berkembang dengan baik. Walaupun ini biasanya tidak menyakitkan ketika anak-anak, itu akan menyebabkan radang sendi dini dan masalah dengan berjalan.
• Penyakit Legg-Calve-Perthes
  • Juga disebut penyakit Perthes, ini adalah masalah yang mirip dengan osteonekrosis (lihat di atas) tetapi pada masa kanak-kanak. Jika parah, dapat menyebabkan kerusakan permanen pada sendi panggul dan artritis dini.

Kapan Anda Harus Menghubungi Dokter Anda tentang Nyeri Panggul Anda?

Jika Anda tidak yakin tentang penyebab gejala Anda, atau jika Anda tidak tahu rekomendasi perawatan khusus untuk kondisi Anda, Anda harus mencari perhatian medis. Perawatan nyeri pinggul harus diarahkan pada penyebab spesifik masalah Anda. Beberapa tanda yang harus Anda temui oleh dokter antara lain:

• • Ketidakmampuan untuk berjalan dengan nyaman di sisi yang sakit
  • Cedera yang menyebabkan cacat di sekitar sendi
  • Nyeri pinggul yang terjadi pada malam hari atau saat istirahat
  • Nyeri pinggul yang berlanjut hingga beberapa hari
  • Ketidakmampuan untuk menekuk pinggul
  • Pembengkakan daerah pinggul atau paha
  • Tanda-tanda infeksi, termasuk demam, kemerahan, kehangatan
  • Gejala tidak biasa lainnya

Perawatan

Perawatan sepenuhnya tergantung pada penyebab masalah. Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk memahami penyebab gejala Anda sebelum memulai program perawatan. Jika Anda tidak yakin dengan diagnosis Anda, atau parahnya kondisi Anda, Anda harus mencari nasihat medis sebelum memulai rencana perawatan apa pun.

Beberapa perawatan umum untuk nyeri pinggul tercantum di sini. Tidak semua perawatan ini sesuai untuk setiap kondisi, tetapi mereka mungkin membantu dalam situasi Anda.

• Istirahat: Perawatan pertama untuk sebagian besar kondisi yang menyebabkan nyeri pinggul adalah mengistirahatkan sendi, dan membiarkan peradangan akut mereda. Seringkali ini adalah satu-satunya langkah yang diperlukan untuk meredakan gejala. Jika gejalanya parah, kruk atau tongkat mungkin juga membantu.
• Aplikasi Es dan Panas: Paket es dan bantalan panas adalah salah satu perawatan yang paling umum digunakan untuk peradangan. Beberapa orang lebih suka satu atau yang lain, dan beberapa menemukan kelegaan dengan perawatan kontras bergantian es dan panas. Secara umum, es digunakan untuk peradangan akut, dan panas untuk pemulihan yang lebih kronis.
• Peregangan: Peregangan otot dan tendon yang mengelilingi sendi dapat membantu dengan beberapa penyebab nyeri pinggul. Rutin yang baik harus dibuat, dan mengikuti beberapa saran spesifik akan membantu Anda dalam perjalanan.
• Terapi Fisik: Terapi fisik merupakan aspek penting dari perawatan hampir semua kondisi ortopedi. Terapis fisik menggunakan modalitas yang berbeda untuk meningkatkan kekuatan, mendapatkan kembali mobilitas, dan membantu mengembalikan pasien ke tingkat aktivitas pra-cedera.
• Obat Anti Radang: Obat antiinflamasi nonsteroid, yang biasa disebut NSAID, adalah beberapa obat yang paling sering diresepkan, terutama untuk pasien dengan nyeri pinggul yang disebabkan oleh masalah seperti radang sendi, radang kandung lendir, dan tendonitis.