Kurangnya Manfaat dalam Air Super Oksigen
Daftar Isi:
- Studi Air Oksigen Super Tidak Menemukan Manfaat untuk Latihan
- Hype untuk Air Super Oksigen dan Vitamin O
10 Penyebab Tubuh Kekurangan Oksigen dan Dampaknya Bagi Tubuh (Januari 2025)
Produsen air beroksigen super mengklaim menyediakan lebih banyak energi, kesadaran mental yang lebih besar, dan konsentrasi dari air keran biasa. Meskipun mereka mengklaim formulasi air khusus ini mengandung 10 kali kandungan oksigen dari air keran yang normal, tidak ada bukti bahwa tubuh menyerap lebih banyak oksigen dari mereka.
Studi Air Oksigen Super Tidak Menemukan Manfaat untuk Latihan
Penelitian tentang produk oleh American Council on Exercise tidak menemukan manfaat untuk istirahat denyut jantung, tekanan darah atau nilai laktat darah. Menurut para peneliti, mereka hanya dua cara untuk membawa oksigen dalam darah. Ini terikat pada hemoglobin atau terlarut dalam plasma. Pada kebanyakan orang, hemoglobin sudah 97 hingga 98 persen tersaturasi oksigen.
Intinya adalah bahwa tidak ada bukti ilmiah yang mendukung bahwa minum air beroksigen super meningkatkan jumlah oksigen dalam aliran darah. Peneliti latihan John Porcari, Ph.D.mengatakan dalam siaran pers, "Pada saat ini, tidak ada bukti ilmiah atau alasan logis untuk menyarankan bahwa minum air beroksigen super dapat meningkatkan jumlah oksigen dalam aliran darah." Dia atribut manfaat apa pun yang dirasakan pengguna untuk efek plasebo serta manfaat nyata tetap terhidrasi dengan baik sebelum, selama dan setelah latihan. Minum air putih biasa akan memiliki manfaat yang sama, dan entah gratis atau jauh lebih murah daripada $ 1 atau lebih per botol air beroksigen super.
Hype untuk Air Super Oksigen dan Vitamin O
Berikut adalah beberapa hype yang akan Anda lihat untuk air beroksigen super:
O2 Aqua mengatakan itu dibuat dengan menyaring air keran dari suplai kota, dengan ozon dan oksigenasi. Mereka mengutip testimonial bahwa itu telah membantu orang-orang dengan banyak masalah kesehatan "merasakan peningkatan energi dan peningkatan kesehatan secara keseluruhan." Ini sangat tidak jelas. Mereka mengatakan bahwa tingkat hidrasi Anda akan meningkat, yang sangat mungkin ketika meminum air apa pun, apalagi air yang mereka kenakan, Anda membebankan $ 85 untuk satu pak 24, sesuatu yang harganya di bawah $ 10 jika tidak "teroksigenasi."
Beberapa produk mengklaim memiliki molekul O4 terobosan yang mengunci lebih banyak oksigen hingga 24 bulan setelah pembotolan. Dengan oksigen stabil ini mereka dapat memberikan 1000 ppm oksigen. Rupanya, ini dicapai dengan mengikat dua molekul oksigen reguler (O2) bersama-sama. Namun, ini adalah kimia yang sangat mencurigakan. Bahkan jika itu berhasil seperti itu, itu sedikit bermanfaat dalam air minum. Beberapa mengklaim memiliki studi ilmiah yang membuktikan produk mereka, tetapi pencarian database penelitian medis PubMed.org tidak menemukan studi sama sekali untuk "air beroksigen super."
Vitamin O: Komisi Perdagangan Federal AS mendenda Rose Creek Health Products $ 375.000 untuk memasarkan produk Vitamin O yang pada dasarnya air deionisasi dengan natrium klorida (garam), buffer dan mungkin beberapa magnesium peroksida. Itu disebut-sebut sebagai "oksigen cair," yang akan menakutkan karena oksigen cair harus disimpan pada -183 derajat C dan akan membekukan mulut, tenggorokan, dan perut jika Anda meminumnya. Produk yang menyebut diri mereka Vitamin O masih tersedia dari berbagai produsen.
Manfaat Terapi Oksigen
Meskipun banyak manfaat kesehatan dari terapi oksigen jangka panjang, tidak cukup orang dengan COPD tetap menggunakan pengobatan. Inilah mengapa Anda harus melakukannya.
Mata Kering Evaporatif atau Kurangnya Air Mata
Mata kering disebabkan oleh kurangnya kualitas air mata. Pelajari tentang satu jenis mata kering yang disebut sindrom mata kering menguap.
Indeks Desaturasi Oksigen (ODI) dalam Tidur
Pelajari definisi indeks desaturasi oksigen (ODI) yang diukur dengan studi tidur. Temukan tautan ke sleep apnea, penyakit paru-paru, dan konsekuensinya.