Berurusan dengan Sakit Kepala Es Krim

Apakah Anda pernah mengalami sakit kepala setelah melompat ke kolam yang dingin atau makan es krim di hari yang panas? Nama yang terkait dengan gangguan sakit kepala ini adalah rangsangan sakit kepala dingin. Edisi ketiga dari International Classification of Headache Disorders (2013) telah mengklasifikasikan sakit kepala stimulus dingin menjadi dua jenis sakit kepala:

• Sakit kepala dikaitkan dengan aplikasi eksternal dari rangsangan dingin
• Sakit kepala yang disebabkan oleh tertelan atau terhirupnya stimulus dingin (juga dikenal sebagai sakit kepala es krim atau sakit kepala yang membekukan otak)

Mari kita tinjau dasar-dasar sakit kepala stimulus dingin dan cara mengelolanya.

Diagnosa

Sakit kepala yang disebabkan oleh aplikasi eksternal dari rangsangan dingin adalah sakit kepala difus atau all-over yang berkembang setelah terpapar kepala seseorang yang tidak terlindungi ke suhu rendah, seperti melompat ke kolam dingin atau berjalan di luar pada hari dingin yang membeku. Sakit kepala biasanya sembuh dalam 30 menit setelah paparan dingin dihilangkan.

Sakit kepala stimulus dingin yang terjadi setelah menelan atau menghirup stimulus dingin biasanya terletak di dahi atau di pelipis dan juga biasanya tidak berdenyut. Sakit kepala sembuh dalam 10 menit setelah mengeluarkan rangsangan dingin.

Siapa yang Mendapat Sakit Kepala Stimulus Dingin?

Satu studi di Neurologi menunjukkan bahwa prevalensi seumur hidup dari sakit kepala stimulus dingin pada orang dewasa adalah sekitar 15%. Selain itu, rangsangan sakit kepala dingin dapat terjadi lebih sering pada penderita migrain. Ingat, tautan tidak berarti bahwa yang satu menyebabkan yang lain. Sebaliknya, jika Anda seorang migrain, Anda mungkin lebih rentan mengalami sakit kepala ketika terkena rangsangan dingin, daripada seseorang yang tidak menderita migrain. Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengonfirmasi tautan ini.

Pengobatan

Manajemen jenis sakit kepala ini cukup sederhana. Hindari rangsangan. Untungnya, sakit kepala jenis ini, meskipun tidak nyaman, durasinya pendek dan mudah setelah pemicu dihilangkan.

Ambil Poin Beranda

• Sakit kepala rangsangan dingin terjadi setelah terpapar pemicu dingin di kepala atau langit-langit / tenggorokan seseorang dan sembuh setelah pemicu dihilangkan.
• Jenis sakit kepala ini mungkin lebih umum pada penderita migrain, tetapi lebih banyak penelitian perlu dilakukan untuk mengkonfirmasi hubungan ini.
• Tentu saja, jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah mengenai diagnosis sakit kepala Anda atau jika Anda memiliki sakit kepala timbul baru atau yang mengikuti pola yang berbeda, menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda adalah penting.