Cara Mendorong Anak Remaja Anda Melakukan Pemeriksaan Payudara Sendiri

Sangat jarang bagi gadis remaja untuk menderita kanker payudara. Terlebih lagi, ketika anak perempuan masih tumbuh dan berkembang, payudara mereka akan berubah banyak. Tetap saja, adalah ide yang bagus untuk mengajari anak perempuan remaja Anda cara melakukan pemeriksaan payudara sendiri dan mendorongnya untuk melakukan satu bulanan.

Cara Memperkenalkan Pemeriksaan Payudara Sendiri

Biarkan putri Anda tahu bahwa pemeriksaan payudara sendiri adalah salah satu cara penting untuk menghindari kanker payudara stadium lanjut. Dengan melakukan pemeriksaan sendiri, ia akan merasakan dengan baik seperti apa rasanya payudaranya, sehingga ia bisa mengidentifikasi benjolan baru, tidak biasa, atau menyakitkan. Ini juga akan membantunya mengidentifikasi perubahan bulanan normal di payudaranya, membuatnya lebih mudah untuk melihat kelembutan yang tidak biasa atau kemungkinan peradangan.

Tunjukkan pada putri Anda bagaimana ujian mandiri harus dilakukan. Jika perlu, lakukan ujian sendiri saat Anda berpakaian lengkap. Tunjukkan padanya bagaimana menggunakan ujung jarinya untuk merasakan payudaranya dalam lingkaran yang melebar mulai dari puting susu. Ingatkan putri Anda bahwa benjolan kecil dan benjolan itu normal; dia merasakan perubahan. Sebutkan bahwa segala jenis pelepasan dari puting atau benjolan di bawah lengan dapat menjadi perhatian dan harus diperhatikan.

Mengapa Dorongan Orang Tua Penting

Meskipun Anda mungkin ingin menunggu sampai putri Anda mengunjungi dokter kandungan untuk memulai pemeriksaan payudara sendiri, berikut adalah tiga alasan mengapa dorongan Anda sangat penting.

1. Pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan akan membantu anak Anda mengembangkan kebiasaan sehat. Dia mungkin berisiko rendah untuk kanker payudara sekarang tetapi risikonya akan naik seiring bertambahnya usia. Jika Anda telah membantunya mengembangkan kebiasaan bulanan yang sehat sekarang, dia akan melanjutkannya sepanjang masa dewasanya. Wanita yang melakukan pemeriksaan bulanan menangkap kelainan sejak dini. Statistik menunjukkan bahwa semakin dini Anda terkena kanker payudara, semakin besar peluang Anda untuk bertahan hidup.
2. Pemeriksaan payudara sendiri memungkinkan anak Anda merasa nyaman dengan tubuhnya. Remaja cenderung menjauhkan diri dari "menyentuh diri sendiri" setelah perubahan besar pada masa pubertas. Meskipun sikap ini alami dan dapat dimengerti, itu tidak sehat. Mendorong ujian payudara dapat, dari waktu ke waktu, mengubah sikap ini pada putri Anda. Dia akan mulai mengetahui tubuhnya dan dapat melihat perubahan saat itu terjadi.
3. Mendorong ujian payudara sendiri akan membuka jalur komunikasi antara Anda dan putri Anda ketika membahas kesehatan fisik. Untuk remaja, menjadi terbuka dan mendiskusikan perubahan tubuh dan hormon bisa memakan waktu selama tubuh mereka berubah - bertahun-tahun! Tetapi, ketika orang tua terbuka untuk berbicara tentang pemeriksaan payudara sendiri, dikatakan bahwa orang tua terbuka untuk berbicara tentang masalah fisik dan seksual lainnya. Anak remaja Anda akan mempercayainya dan mungkin akan mendatangi Anda nanti dengan pertanyaan mereka.

Pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan adalah kebiasaan sehat untuk diikuti. Jika Anda tidak terbiasa, mulailah sekarang. Salah satu cara terbaik untuk mempromosikan perilaku sehat kepada anak-anak Anda adalah dengan mengadopsinya sendiri terlebih dahulu.