Cara Memiliki Kaki Cantik Dengan Perawatan Spa Di Rumah
Daftar Isi:
Video: Latihan Simple untuk Membentuk Kaki yang Indah (Januari 2025)
Untuk memiliki kaki yang cantik, Anda tidak harus selalu pergi ke salon. Dengan sedikit waktu dan usaha, Anda dapat melakukan makeover kaki yang luar biasa.
Kesulitan: Mudah
Waktu yang dibutuhkan: 30-45 menit
Begini caranya
- Hapus Polish KukuIni akan memungkinkan Anda untuk memeriksa kuku kaki Anda dan mencari masalah. Yang terbaik adalah menggunakan penghapus cat non-aseton. Penghilang Polandia yang mengandung aseton sangat keras pada kuku kaki Anda. Anda harus memberikan istirahat kuku kaki dari memoles setiap sekarang dan kemudian. Menjaga kuku kaki Anda terus-menerus dicat dapat menyebabkan kuku jari kaki Anda berubah warna.
- Rendam Kaki AndaMerendam kaki dengan santai selama 15-20 menit akan membuat keajaiban. Anda dapat menambahkan garam atau minyak aromaterapi ke dalam air. Jangan gunakan air yang terlalu panas. Ini akan menyebabkan kulit Anda lebih kering. Gunakan kuas kuku untuk menggosok kuku Anda dengan lembut di bagian akhir rendam. Jika Anda memiliki luka terbuka pada kaki Anda, tanyakan kepada ahli penyakit kaki Anda sebelum berendam.
- Potong Kapalan dan JagungGunakan batu apung, papan ampelas atau file kalus. Mungkin perlu beberapa hiasan sebelum Anda dapat menghapus semua kulit keras. Menghapus kapalan akan membantu mencegah terbentuknya retakan di kulit Anda. Anda harus memotong jagung dan kapalan setelah direndam karena akan lebih lunak dan mudah dipotong.
- Potong kuku kakiGunakan penjepit kuku stainless steel. Anda harus mencoba dan memotong kuku kaki Anda lurus melintasi dan kemudian dengan lembut di tikungan dengan papan ampelas. Anda dapat mendorong kutikula Anda kembali, tetapi Anda tidak harus memotongnya. Anda harus memotong kuku kaki Anda setelah direndam karena mereka akan lebih lembut dan lebih mudah untuk dipotong.
- Perawatan Lilin ParafinLilin parafin akan membuat kaki Anda terasa sangat lembut.Kehangatan lilin membantu meningkatkan aliran darah dan membuka pori-pori di kulit Anda. Ketika pori-pori Anda terbuka, mereka dapat menyerap lebih banyak kelembaban. Saat Anda merasakan lilin mulai dingin, bungkus kaki Anda dengan handuk untuk membuat perasaan hangat bertahan lebih lama.
- Oleskan Lotion dan PijatLotion diperlukan untuk melembabkan kulit Anda. Oleskan lotion setelah direndam atau waxing karena ini akan membantu lotion meresap lebih baik. Luangkan waktu untuk memijat kaki Anda saat Anda menerapkan lotion. Kakimu akan berterima kasih. Kenakan kaus kaki atau bungkus kaki Anda di bungkus saran setelah Anda menerapkan lotion. Ini akan membantu lotion menyerap lebih baik.
Tips untuk Perawatan Kaki
- Rawat Athlete's FootJika Anda memiliki kulit gatal, merah, mengelupas di antara jari-jari kaki atau di bawah kaki Anda, Anda mungkin memiliki kaki atlet. Cobalah salep antijamur, krim, atau bubuk. Salep dan krim tampaknya lebih efektif daripada bubuk karena mereka lebih baik diserap oleh kulit.
- Rawat Jamur di Kuku KakiJika Anda mulai melihat perubahan warna pada kuku kaki Anda, ini mungkin pertanda jamur. Coba gunakan antijamur bebas seperti salep, krim, pernis atau minyak pohon teh untuk mencegah penyebaran. Sebelum menerapkan pengobatan topikal, kasar kuku jari kaki dengan papan ampelas. Ini akan memungkinkan perawatan topikal meresap lebih baik.
- Hentikan BerkeringatKeringat berlebihan (keringat) bisa menjadi tempat berkembang biaknya jamur dan bau. Cobalah antiperspiran yang dijual bebas (seperti yang Anda gunakan pada ketiak). Pastikan itu antiperspiran dan bukan deodoran. Jika bau adalah masalah, dapatkan bahan sepatu yang mengandung arang. Arang membantu menyerap bau.
- Pilih Sepatu Anda dengan BijakTerkadang sepatu yang Anda kenakan membuat kaki Anda terlihat cantik akhirnya melakukan yang sebaliknya. Sepatu tertentu dapat menyebabkan lecet, jagung, atau kalus. Sepatu yang terlalu ketat dapat memperburuk bunion, neuroma, dan jari kaki palu. Meskipun kaki Anda terlihat sama, yang satu biasanya sedikit lebih besar dari yang lain. Beli ukuran sepatu yang pas dengan kaki yang lebih besar.
Apa yang Anda Butuhkan untuk Perawatan Kaki Cantik
- penghapus cat non-aseton
- minyak aromaterapi
- kuku sikat scrub
- batu apung
- papan ampelas
- penjepit kuku
- pendorong kutikula
- parafin
Perawatan untuk Tendonitis pada Kaki dan Pergelangan Kaki
Tendonitis dapat mempengaruhi kaki dan pergelangan kaki. Cari tahu lebih banyak tentang jenis tendonitis yang umum, bagaimana mengobatinya di rumah, dan kapan mencari perawatan medis.
5 Langkah untuk Mendapatkan Kaki Lebih Cantik Sekarang
Anda tidak perlu pergi ke salon atau spa untuk merasakan dan tampil lebih baik. Berikut adalah beberapa saran untuk perawatan di rumah untuk kaki yang cantik.
Spa Kaki Membantu Menenangkan Kaki Rematik
Spa kaki bermanfaat sebagai pengobatan tambahan untuk nyeri kaki yang terkait dengan artritis. Ada beberapa model yang tersedia.