Brace atau Immobilizer untuk Nyeri Lutut

Cidera lutut bisa menjadi pengalaman yang menyakitkan dan menakutkan. Anda mungkin memperhatikan bahwa nyeri lutut dapat membatasi kemampuan Anda untuk berjalan, bekerja, dan berpartisipasi penuh dalam kegiatan rekreasi. Anda mungkin memerlukan terapi fisik untuk membantu meningkatkan rentang gerak dan kekuatan dan mengurangi rasa sakit setelah cedera lutut. Jika lutut Anda terluka, Anda mungkin bertanya-tanya apakah penyangga lutut adalah alat yang tepat untuk Anda.

Ada beberapa kontroversi mengenai penggunaan kawat gigi lutut untuk nyeri lutut atau osteoartritis. Penjepit dapat membatasi mobilitas lutut dan tempurung lutut Anda. Saat melakukan itu, otot dan tendon yang menopang lutut Anda tidak harus bekerja, dan karena itu mereka bisa menjadi lemah. Ini dapat membatasi kemampuan mereka untuk bekerja dengan baik ketika penyangga lutut tidak sedang dipakai, yang menyebabkan cedera lebih lanjut dan kehilangan fungsional pada lutut.

Jenis-jenis Kawat Gigi Lutut

Immobilizer lutut: Immobilizer lutut adalah penyangga yang melakukan persis seperti namanya: itu melumpuhkan sendi lutut dan mencegahnya bergerak. Ini adalah penahan kain panjang yang memanjang hingga panjang tulang kering dan paha. Ada penopang penopang logam di bagian dalam dan luar brace. Tali velcro menahan lutut agar tidak bergerak di tempatnya.

Jika Anda menderita patah tulang patela atau tulang kering bagian atas, immobilizer lutut dapat digunakan untuk membantu menjaga hal-hal di tempat selama penyembuhan. Manfaat dari immobilizer dibandingkan dengan gips adalah bahwa ia dapat dihilangkan untuk memungkinkan gerakan lembut terjadi selama penyembuhan.

Immobilizer lutut juga dapat digunakan setelah ligamen atau cedera tendon atau operasi di sekitar lutut. Ini dapat membantu menjaga lutut tetap lurus untuk memungkinkan penyembuhan yang tepat terjadi, tetapi juga dapat dihapus untuk gerakan lembut terjadi. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda atau ahli terapi fisik untuk memastikan bahwa itu aman sebelum melepas immobilizer lutut Anda.

Bledsoe brace: Penjepit Bledsoe biasanya digunakan untuk menstabilkan lutut setelah operasi. Penjepit paling sering diresepkan setelah operasi ACL. Ini memiliki tali yang membungkus paha dan tulang kering dan dukungan logam kurung di bagian dalam dan luar sendi lutut. Ada mekanisme penguncian kecil yang dapat mengunci lutut menjadi ekstensi penuh (meluruskan), atau mekanisme dapat dibuka untuk memungkinkan lutut menekuk jumlah yang ditentukan.

Setelah operasi ACL, dokter Anda akan memberi tahu Anda di mana pengaturan untuk menjaga kunci bersama. Awalnya, kunci disimpan dalam ekstensi penuh untuk melindungi ligamen penyembuhan. Ketika penyembuhan terjadi dan lebih banyak tekanan pada ligamen, mekanisme penguncian dapat diubah untuk memungkinkan lutut menekuk ke kisaran tertentu. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau terapis fisik Anda sebelum membuat perubahan pada penyangga Bledsoe Anda.

Penguat kontrol patela: Brace kontrol patela adalah selongsong neoprene yang dikenakan di atas lutut. Ini memiliki guntingan yang memperlihatkan patela dan berfungsi untuk menahan patela di tempat yang tepat selama kegiatan seperti berjalan, berlari, atau berjongkok.

Jika Anda menderita patella yang mengalami dislokasi, brace kontrol patela adalah pilihan yang baik untuk membantu menjaga patela pada posisi yang tepat. Kondisi lain seperti sindrom stres patellofemoral, radang sendi lutut, atau chondromalacia patella (CMP) juga dapat mengambil manfaat dari penggunaan brace kontrol patela. Pastikan untuk berbicara dengan terapis fisik atau dokter Anda untuk memastikan Anda menggunakan penjepit yang tepat untuk kondisi Anda.

Penjepit kontrol gerak: Jika Anda mengalami ligamen terkilir atau meregang pada sisi lutut Anda (yaitu jaminan medial atau ligamen jaminan lateral), brace kontrol gerak mungkin merupakan pilihan yang baik untuk Anda. Penjepit ini adalah selongsong neoprene dengan penyangga logam di bagian dalam dan luar yang membantu menopang ligamen di sana. Ini adalah penyangga yang baik untuk digunakan untuk aktivitas atletik yang membutuhkan pivoting, stopping, dan starting atau tekukan lutut berulang-ulang.

Berapa Banyak Dukungan yang Anda Butuhkan?

Kawat gigi lutut bervariasi tergantung pada jumlah dukungan sendi yang Anda butuhkan. Setelah cedera atau operasi besar, Anda mungkin perlu sedikit dukungan karena semuanya sudah sembuh. Untuk nyeri sendi lutut ringan, dukungan minimal mungkin diperlukan. Berbagai tingkat dukungan dapat meliputi:

Dukungan ringan. Kawat gigi ini mungkin termasuk tali pengikat patella, tali Cho-Pat, dan lengan lutut neoprene. Mereka memungkinkan untuk gerakan maksimal di sekitar lutut Anda dan memberikan kontrol dan stabilitas sendi lutut minimal. Ini biasanya digunakan untuk kondisi yang ringan, termasuk untuk tendonitis, sindrom stres patellofemoral, dan chondromalacia patellae (CMP).

Dukungan moderat. Kawat gigi yang diartikulasikan dengan logam tetap di kedua sisi atau dengan pengikat yang signifikan memberikan dukungan sendi lutut yang dimoderasi. Ini mungkin termasuk kawat gigi kontrol patela atau kawat gigi kontrol gerak. Penjepit pembongkar lutut osteoartritis juga memberikan tingkat dukungan yang moderat. Kawat gigi ini mengontrol gerakan di sekitar lutut Anda, tetapi masih memungkinkan untuk beberapa mobilitas dan sempurna untuk digunakan selama partisipasi atletik setelah cedera.

Dukungan dan kontrol sendi lutut total. Setelah operasi atau cedera lutut, Anda mungkin memerlukan imobilisasi penuh lutut Anda. Dalam hal ini, penyangga lutut digunakan. Bledsoe brace juga dapat digunakan untuk melumpuhkan lutut Anda. Bledsoe brace memungkinkan Anda untuk membuka kuncinya, memberi Anda kebebasan bergerak saat semuanya pulih.

Apa yang Dilakukan Penguat Lutut?

Pelindung lutut dapat melayani banyak fungsi tergantung pada masalah spesifik yang digunakan. Berbagai cedera yang mungkin membutuhkan penggunaan brace termasuk:

• Dislokasi patela. Jika Anda menderita patella terkilir (tempurung lutut), penahan dapat membantu menjaga patela di tempat yang tepat selama berjalan, berlari, dan aktivitas atletik. Brace kontrol patela harus digunakan untuk kondisi ini.
• Keseleo ligamen anterior. Setelah operasi lutut seperti perbaikan meniskus atau perbaikan anterior cruciate ligament (ACL), penyangga lutut dapat membantu menstabilkan sendi. Awalnya, setelah operasi, bred Bledsoe dikenakan. Setelah beberapa penyembuhan telah terjadi, brace penstabil gerakan dapat dipakai selama aktivitas atletik.
• Setelah patah. Penjepit dapat digunakan pada lutut Anda jika Anda menderita patah tulang. Ini dapat digunakan sebagai pengganti gips, memungkinkan untuk beberapa gerakan lembut terjadi karena fraktur Anda sembuh. Jenis brace yang digunakan setelah fraktur adalah immobilizer lutut.
• Patellar Tendonitis dan chondromalacia patellae (CMP). Tendonitis patela adalah kondisi yang menyakitkan di bagian depan lutut Anda. Banyak pasien dengan kondisi ini mendapat manfaat dari brace kontrol gerakan patella dengan J-pad di depan untuk mengangkat patella dengan lembut.
• Iliotibial band stress syndrome. Iliotibial band stress syndrome menyebabkan rasa sakit di sisi lutut Anda. Beberapa pasien mendapat manfaat dari menggunakan pita Cho-Pat kecil di sekitar bagian bawah sendi lutut. Pita ini membantu mengompresi pita iliotibialis di mana pita masuk ke tulang kering Anda, mengurangi kekuatan mekanik yang bekerja padanya.
• Radang sendi. Orang dengan osteoartritis lutut kadang-kadang mendapat manfaat dari penjepit adjuster OA. Ini membantu membongkar permukaan sendi lutut Anda.

Secara umum, penyangga lutut harus spesifik untuk kondisi Anda dan harus membantu mengelola dan mendistribusikan kekuatan di sekitar lutut Anda. Setelah cedera, penahan dapat melindungi lutut dan struktur di sekitarnya saat penyembuhan terjadi.

Apa yang Dilakukan Penelitian?

Saat mempertimbangkan perawatan atau tes medis, Anda harus memiliki pemahaman dasar tentang apa yang ditunjukkan oleh penelitian. Ada beberapa penelitian yang berbeda tentang efek berbagai kawat gigi lutut untuk osteoartritis atau untuk cedera.

Sebuah meta-analisis baru-baru ini meneliti efek dari penjepit valgus unloader khusus untuk osteoartritis lutut. Para peneliti memasukkan 6 studi berbeda dalam analisis dan menyimpulkan bahwa brace dapat menyebabkan peningkatan kecil hingga sedang dalam rasa sakit. Kepatuhan adalah masalah, dengan penggunaan mulai dari 45-100%. Sekitar 25% pasien melaporkan komplikasi kecil atau masalah dengan menggunakan brace mereka.

Studi lain hanya bertanya, "Apakah pasien benar-benar memakai penyangga lutut mereka?" Mereka mewawancarai 89 pasien dengan osteoarthritis yang diresepkan penjepit. Mereka menemukan bahwa sekitar 28% pasien menggunakan penyangga lutut satu tahun setelah diresepkan.

Alasan untuk menghentikan penggunaan pelindung lutut termasuk:

• Iritasi kulit
• Buruk fit
• Kurangnya bantuan gejala
• Brace tidak nyaman

Apakah ini berarti Anda akan mengalami masalah yang sama dengan penjepit Anda? Belum tentu. Ini membantu untuk hanya memiliki pemahaman tentang alasan mengapa orang berhenti menggunakan penyangga lutut mereka.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Jika Anda mengalami cedera pada lutut atau menjalani operasi pada lutut, penyangga dapat membantu memberikan dukungan dan kontrol gerakan selama aktivitas fungsional. Ingat bahwa penyangga dapat menyebabkan penyalahgunaan otot-otot kaki. Karena itu, Anda disarankan untuk mempertahankan kekuatan dengan melakukan latihan penguatan lutut, penguatan pinggul, dan penguatan pergelangan kaki. Penting juga bahwa brace dipasang dan dikenakan dengan benar untuk mendapatkan manfaat maksimal dari brace dan untuk menghindari cedera lebih lanjut karena penggunaan brace Anda yang tidak benar.

Yang paling penting, penggunaan pelindung lutut harus didiskusikan dengan dokter dan terapis fisik Anda. Kedua praktisi ini dapat mengevaluasi lutut Anda dan membantu memutuskan apakah Anda harus menggunakan penyangga lutut. Terapis fisik dan dokter Anda juga dapat bekerja sama untuk membantu menentukan penyangga lutut terbaik untuk kondisi spesifik Anda.