Apa yang Harus Dilakukan Ketika Anda Didiagnosis Dengan Kanker Terminal
Daftar Isi:
What makes life worth living in the face of death | Lucy Kalanithi (Januari 2025)
Tidak ada pendekatan "benar" untuk menangani kanker terminal - kanker yang tidak dapat disembuhkan - dan tidak ada dua orang yang menanganinya dengan cara yang persis sama. Namun, panduan berikut dapat membantu Anda mengatasi.
Setelah Diagnosis
Setelah mendengar diagnosis, Anda mungkin merasa mati rasa, seolah-olah itu semua terjadi pada orang lain. Perasaan sedih, takut, kehilangan, dan marah juga biasa terjadi.
“Beberapa pasien tidak pernah menerima diagnosis terminal dan mati mencari pengobatan. Yang lain mendapatkan diagnosis, katakan, ‘OK,’ dan mulai mengatur urusan mereka secara berurutan, "kata Greta Greer, Direktur Program Survivor untuk American Cancer Society.
Mungkin akan membutuhkan lebih dari satu percakapan dengan dokter Anda untuk mengatasi kekhawatiran Anda dan mendapatkan informasi yang Anda butuhkan. Opini medis kedua juga penting. Sumber daya online yang berharga termasuk American Cancer Society's Nearing the End of Life.
Orang-orang juga berbeda dalam cara mereka berbagi diagnosis dengan orang lain. Beberapa mendiskusikannya dengan mudah dan menulis blog dan posting media sosial untuk dunia untuk melihat, sementara yang lain mengungkapkan sedikit dan lebih suka untuk menjaga informasi sebagian besar pribadi. Mereka yang memiliki anak kecil mungkin ingin menjaga hal-hal senormal mungkin selama mungkin.
Perawatan
Meskipun kanker Anda tidak dapat disembuhkan, Anda masih memiliki opsi perawatan.William Breitbart, MD, kepala psikiatri di Pusat Kanker Memorial Sloan-Kettering New York, memperkirakan bahwa setidaknya 35 persen pasien kanker “akan mendapat manfaat dari intervensi dengan pekerja sosial, psikolog, atau psikiater.” Pasien yang sakit parah, khususnya, dapat menderita depresi dan / atau kecemasan, keduanya dapat diobati dengan terapi, obat-obatan, atau keduanya.
Anda mungkin mendapat manfaat dari radiasi yang memperpanjang hidup (meskipun tidak kuratif) atau kemoterapi. Perawatan paliatif - yang dimaksudkan untuk meredakan gejala seperti rasa sakit - dapat meningkatkan kualitas hidup Anda. Bersikap tegas dalam bertanya tentang pilihan Anda, termasuk terapi alternatif seperti akupunktur. Banyak ahli mengatakan rasa sakit kurang mendapat perawatan di AS karena kekhawatiran tentang kecanduan narkoba.
Beberapa orang mengambil bagian dalam uji klinis yang menyelidiki perawatan eksperimental. Dalam uji klinis, Anda mungkin menerima terapi paling mutakhir - dan Anda akan tahu bahwa Anda berkontribusi terhadap kemajuan perawatan kanker di masa depan. American Cancer Society menawarkan informasi lengkap tentang uji coba, dan situs National Cancer Institute memungkinkan Anda mencari di antara ribuan penelitian yang saat ini menerima peserta.
Proses Mati
Masalah pasien sering termasuk mendapatkan dukungan yang efektif dari tim kesehatan mereka, mempertahankan martabat mereka, dan tidak kesakitan. Banyak pasien yang ingin tahu apa yang akan terjadi di akhir.
Kematian akibat kanker ditandai dengan melemahnya secara bertahap. (Jangan berasumsi bahwa Anda akan menikmati kesehatan yang pada dasarnya stabil sebelum akhirnya, penurunan yang cepat.) Orang yang sekarat menghabiskan lebih banyak waktu di tempat tidur - dan lebih sedikit waktu terjaga - jatuh ke dalam keadaan yang dalam, seperti trance sebelum meninggal.
Mendukung
Menyerahkan harapan untuk menyembuhkan tidak berarti menyerah. Ini adalah beberapa strategi penanggulangan yang efektif:
- Mengambil satu hari pada satu waktu dan berfokus pada saat ini
- Menyadari bahwa akan ada hari-hari baik dan hari-hari yang buruk
- Berusaha mempertahankan rasa normal dan rutin
- Menghindari mengantisipasi hal-hal buruk yang mungkin (atau mungkin tidak pernah) terjadi
- Melakukan hal-hal yang Anda sukai; jangan hanya fokus pada kematian
Dukungan emosional penting tetapi mungkin tidak berasal dari keluarga: "Setelah diagnosis terminal," Greer mengatakan, "beberapa keluarga semakin dekat bersama, tetapi beberapa menjadi lebih tegang dan jauh." Banyak rumah sakit menawarkan layanan konseling untuk pasangan dan keluarga.
Mencari bantuan dari teman atau kerabat dapat lebih mudah jika Anda mulai dengan meminta bantuan dengan tugas-tugas praktis, seperti perawatan anak, makan, atau tumpangan. Jaringan Sumber Daya Kanker American Cancer Society juga memberikan dukungan.
Banyak orang dengan kanker terminal menemukan dukungan dari pasien kanker lainnya. Rumah sakit sering mensponsori kelompok dukungan kanker. Komunitas berbasis web, seperti "Dying With Cancer," yang merupakan bagian dari CancerChat.org.uk, juga tersedia.
Pertimbangan Tambahan
Ini adalah beberapa pertanyaan yang mungkin ingin Anda tanyakan kepada diri sendiri saat Anda mengatasi diagnosis kanker terminal.
Masalah Kesehatan
- Apakah Anda ingin perawatan rumah sakit?
- Adakah hal-hal tertentu (tabung pengisi, resusitasi cardiopulmonary) yang tidak Anda inginkan?
- Bagaimana dengan proxy perawatan kesehatan, instruksi lanjutan, atau perintah tidak-resusitasi untuk memandu perawatan Anda ketika Anda tidak bisa?
Masalah Hukum dan Keuangan
- Apakah urusan keuangan Anda teratur?
- Apakah ada yang tahu di mana menemukan makalah penting?
- Apakah Anda memiliki surat wasiat? Apakah sudah diperbarui?
- Apakah Anda memiliki asuransi jiwa? Apakah arus informasi penerima manfaat?
Persiapan Akhir
- Apakah ada kenang-kenangan atau pusaka untuk diberikan kepada orang-orang terkasih?
- Bagaimana dengan menyiapkan surat atau video untuk mereka?
- Apakah Anda ingin mati di suatu tempat selain rumah sakit? Apa yang akan terjadi?
- Apakah Anda ingin pendeta, pendeta, rabi, atau penasihat rohani hadir di akhir?
- Apakah Anda ingin tubuh Anda dikubur atau dikremasi? Apakah Anda memiliki plot pemakaman? Apakah Anda ingin abu Anda tersebar di suatu tempat khusus?
- Apa preferensi Anda untuk layanan peringatan? Sudahkah Anda membagikan keinginan Anda?
Menetapkan Prioritas
Di atas segalanya, Anda harus memutuskan apa yang harus dilakukan dalam waktu yang tersisa. Apakah ada masalah yang ingin Anda selesaikan? Apakah Anda ingin melanjutkan kehidupan lama Anda selama mungkin? Selesaikan proyek besar? Perjalanan? Jika Anda memiliki anak kecil atau cucu, waktu bersama mereka mungkin menjadi prioritas utama Anda.
Sebagian orang menjadi pendukung. Sebelum kematiannya akibat kanker pankreas, profesor Universitas Carnegie Mellon Randy Pausch menyampaikan "kuliah terakhir" yang menjadi buku terlaris dan video YouTube populer. Dia mendedikasikan dirinya untuk melakukan segala kemungkinan untuk meningkatkan kesadaran kanker pankreas.
Apa pun yang Anda pilih, Anda harus mendapatkan gambaran kasar tentang berapa lama waktu yang Anda miliki - tahun, bulan, hari? Dokter Anda mungkin mengatakan bahwa prediksi semacam itu tidak lebih dari dugaan, tetapi kerangka waktu yang kasar sangat penting.
Akhirnya, seperti yang diamati Dr. Breitbart, penyakit terminal menimbulkan tantangan eksistensial, seperti menerima kehidupan yang Anda jalani, memberikan makna koheren hidup, dan mencapai rasa tertutup. Pertimbangkan bertanya pada diri sendiri sederhananya, "Apakah saya damai?"
Apa yang Harus Dilakukan Ketika Anak Anda Digigit Kucing yang Tersesat
Pelajari apa yang harus dilakukan jika anak prasekolah Anda digigit oleh kucing liar di lingkungannya, termasuk apakah ia dapat terkena rabies atau tidak.
Apa yang Harus Dikatakan Ketika Seseorang Didiagnosis Dengan Kanker
Ketika seseorang yang Anda sayangi didiagnosis menderita kanker, jadilah suportif. Pelajari apa yang harus dikatakan kepada seseorang yang menderita kanker, dan bagaimana cara membantu pasien kanker.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Didiagnosis Dengan Diabetes Tipe 2
Perubahan gaya hidup sangat penting untuk mengelola diabetes. Jika Anda baru didiagnosis, penting untuk mempelajari cara mengatur pola makan, olahraga, dan berat badan Anda.