Pusaran Air di Terapi Fisik

Pusaran air dapat digunakan oleh terapis fisik Anda untuk membantu meningkatkan sirkulasi, mobilitas, dan kenyamanan setelah cedera atau setelah operasi. Tetapi apa yang sebenarnya terjadi ketika PT Anda menyarankan Anda menggunakan pusaran air dalam terapi fisik? Seperti apa terapi pusaran air?

Jika Anda memiliki cedera yang menyebabkan hilangnya mobilitas fungsional normal, Anda mungkin dirujuk ke terapi fisik oleh dokter Anda. Terapis fisik Anda kemudian akan memulai proses merawat cedera Anda dan membantu Anda kembali ke fungsi normal.

Ada banyak pilihan perawatan dan modalitas yang tersedia dalam terapi fisik. Beberapa dari perawatan ini ditujukan untuk mengurangi rasa sakit atau pembengkakan, dan beberapa digunakan untuk membantu meningkatkan kekuatan, rentang gerak, atau mobilitas. Pusaran air adalah salah satu perawatan terapi fisik yang mungkin Anda temui.

Tujuan dari Terapi Pusaran Air

Tujuan khas penggunaan pusaran air di klinik terapi fisik meliputi:

• Kurangi pembengkakan
• Kendalikan peradangan
• Promosikan penyembuhan luka
• Tingkatkan gerak
• Kurangi rasa sakit
• Kurangi kejang otot

Jika terapis fisik Anda memutuskan untuk mengobati cedera Anda dengan terapi pusaran air, pastikan untuk mengajukan banyak pertanyaan tentang perawatan Anda. Pastikan Anda memahami apa tujuan dari perawatan tersebut dan apa yang harus Anda harapkan dari perawatan whirlpool.

Bagaimana Whirlpool Digunakan dalam Terapi Fisik?

Pusaran air adalah bak besar yang diisi dengan air. Bagian tubuh yang akan dirawat kemudian ditempatkan di bak air, dan motor kecil mengganggu air. Saat berada di dalam air, Anda dapat menggerakkan bagian tubuh Anda untuk membantu meningkatkan gerakan di sekitar area yang terluka.

Kebanyakan pusaran air yang akan Anda temui di klinik terapi fisik berukuran kecil, dan hanya lengan atau kaki Anda yang dapat ditempatkan di dalamnya. Ada beberapa pusaran air yang lebih besar, dan seluruh tubuh Anda dapat ditempatkan di dalam.

Suhu air di pusaran air bisa hangat atau dingin, tergantung pada tujuan yang diinginkan. Pusaran air hangat dapat meningkatkan sirkulasi, karena panas membantu membuka arteri kecil di dalam tubuh. Peningkatan sirkulasi dapat membawa darah segar, oksigen, dan sel-sel ke daerah yang terluka, yang dapat meningkatkan penyembuhan. Suhu khas pusaran air hangat adalah 98-110 derajat Fahrenheit. Perawatan harus diambil untuk menghindari luka bakar. Pastikan untuk berbicara dengan terapis fisik Anda tentang tingkat kenyamanan spesifik Anda.

Pusaran air dingin menyebabkan pembuluh darah di tubuh menutup, yang dapat membantu mengurangi sirkulasi ke bagian tubuh yang sedang dirawat. Ini digunakan untuk membantu mengatasi peradangan dan pembengkakan di bagian tubuh yang terluka. Suhu pusaran air dingin biasanya antara 50 dan 60 derajat Fahrenheit.

Perawatan mandi kontras menggunakan menggunakan pusaran air hangat dan pusaran air dingin pada bagian tubuh yang sama selama perawatan. Bagian tubuh Anda yang terluka berulang kali dipindahkan dari air hangat ke air dingin. Anda biasanya menghabiskan sekitar satu hingga tiga menit di setiap pemandian, dan perawatan khas berlangsung selama 15 hingga 20 menit. Teori penggunaan kontras mandi adalah untuk membuat pembukaan dan penutupan cepat dari arteri di sekitar bagian tubuh yang sedang dirawat. Ini menciptakan efek memompa di bagian tubuh, yang membantu mengurangi pembengkakan di sekitar lokasi yang terluka.

Perawatan pusaran air tipikal berlangsung selama 10 hingga 15 menit. Terapis fisik Anda mungkin meminta Anda melakukan latihan tertentu saat bagian tubuh Anda berada di pusaran air untuk membantu meningkatkan rentang gerakan di bagian yang sedang dirawat.

Kondisi Umum yang Dapat Diobati dengan Terapi Pusaran Air

Cedera dan kondisi umum yang dapat diobati dengan terapi pusaran air meliputi:

• Fraktur pergelangan kaki
• Plantar fasciitis
• Dislokasi Lisfranc
• Fraktur Colles dan Smith
• Keseleo pergelangan kaki
• Tennis elbow
• Achilles tendon pecah dan tendinitis

Tentu saja, ini hanya daftar singkat kondisi yang mungkin mendapat manfaat dari terapi pusaran air. Hampir semua bagian tubuh dapat diobati dengan terapi pusaran air, asalkan dapat ditempatkan di pusaran air.

Pusaran air juga dapat digunakan dalam perawatan luka. Jika Anda telah menjalani operasi, Anda mungkin memiliki bekas luka bedah dengan scabbing. Anda mungkin juga memiliki luka yang perlu didebridasi atau dibersihkan. Terapis fisik Anda dapat menggunakan aksi pemintalan pusaran air untuk membantu membersihkan sayatan atau luka Anda.Jenis perawatan untuk perawatan luka ini menjadi semakin jarang. Penggunaan pusaran air untuk luka dapat meningkatkan risiko infeksi, dan ada sangat sedikit bukti bahwa itu meningkatkan hasil. Perawatan setelah pusaran air untuk perawatan luka melibatkan pemberian pembalut yang benar untuk memastikan penyembuhan yang tepat berlanjut.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Jika Anda menderita cedera dan memerlukan terapi fisik, Anda mungkin memiliki kesempatan untuk mengalami perawatan pusaran air. Perlu diingat bahwa terapi pusaran air harus hanya satu komponen untuk program rehabilitasi. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa perawatan pasif, seperti pusaran air, mungkin bermanfaat, tetapi olahraga dan mobilitas adalah yang terbaik untuk membantu meningkatkan fungsi. Dengan bekerja sama dengan dokter dan terapis fisik Anda, Anda dapat yakin untuk dengan aman dan cepat kembali ke mobilitas normal.