Bagaimana Terapi Fisik Membantu Air Mata Rotator Cuff?
Daftar Isi:
Penyebab Cedera Rotator Cuff pada Bahu dan Penanganannya (Januari 2025)
Terapi fisik sering direkomendasikan sebagai pengobatan awal untuk robekan rotator cuff. Namun, terapi fisik tidak membantu menyembuhkan tendon rotator cuff yang robek. Mengapa ini sering digunakan sebagai pengobatan pertama?
Air mata rotator cuff adalah masalah umum. Faktanya, air mata rotator cuff menjadi temuan normal seiring bertambahnya usia. Penelitian telah menunjukkan bahwa 30% dari mereka yang berusia di bawah 70 dan 70% dari mereka yang berusia di atas 80 memiliki robekan rotator cuff. Dan ini adalah orang-orang tanpa gejala nyeri bahu.
Perawatan Air Mata Rotator Cuff
Tujuan merawat robekan rotator cuff belum tentu menyembuhkan tendon yang sobek. Orang-orang sering dapat mencapai penghilang rasa sakit dan peningkatan kekuatan dengan menghilangkan peradangan dan memulihkan mekanisme sendi bahu. Ini dapat dilakukan dengan terapi fisik dan perawatan antiinflamasi, termasuk obat-obatan, suntikan kortison, dan aplikasi es.
Terapi fisik
Tujuan terapi fisik adalah untuk meningkatkan fungsi otot-otot yang mengelilingi bahu. Kebanyakan orang, termasuk atlet dan atlet angkat besi, hanya memperkuat beberapa otot besar di bahu. Terapi fisik menargetkan otot-otot yang lebih kecil tetapi penting di sekitar bahu yang biasanya diabaikan. Dengan memperkuat otot-otot ini, terapi dapat membantu mengimbangi tendon yang rusak dan meningkatkan mekanisme sendi bahu.
Mungkin sulit untuk memahami konsep bahwa robekan rotator cuff tidak perlu ditutup untuk mengatasi rasa sakit. Namun, kenyataannya adalah bahwa sebagian besar pasien yang memiliki robekan rotator cuff tidak memerlukan perawatan bedah. Menentukan kapan operasi diperlukan untuk rotator cuff robek tergantung pada sejumlah faktor yang dapat Anda diskusikan dengan dokter Anda.
Diagnosis & Perawatan Air Mata Parsial Rotator Cuff
Robek rotator cuff parsial adalah jenis manset rotator robek di mana hanya beberapa tendon telah rusak. Perawatan luka-luka ini mungkin berbeda dari robekan total.
Mengapa Pembedahan Tidak Selalu Dibutuhkan untuk Air Mata Rotator Cuff
Kebanyakan air mata rotator cuff tidak perlu operasi. Sebagian besar bahkan tidak pernah menyebabkan gejala. Pelajari lebih lanjut tentang opsi perawatan Anda.
Ketika Air Mata Rotator Cuff Dibutuhkan Operasi
Beberapa pasien dengan robekan rotator cuff mungkin memerlukan perawatan bedah, tetapi banyak pasien tidak perlu operasi. Cari tahu keadaan masing-masing.
