Tips untuk Mengatasi Mual Saat menggunakan Antidepresan

Sembelit, Gangguan Sistem Pencernaan Apabila Seseorang Memiliki Feces Keras yang Sulit Keluar (Januari 2025)

Mual dan muntah adalah dua efek samping antidepresan yang lebih umum, dan mungkin perlu waktu untuk mengatasi gejala-gejala ini saat pertama kali memulai pengobatan. Faktanya, mual sering merupakan efek samping nomor satu dari banyak serotonin reuptake inhibitor (SSRI) yang digunakan untuk mengobati depresi berat dan gangguan kecemasan. Dalam beberapa kasus, mual dan muntah bisa menjadi sangat parah atau persisten sehingga seseorang tidak memiliki pilihan lain selain menghentikan pengobatan.

Risiko Mual

Penelitian yang dikeluarkan oleh Informasi Makanan dan Obat AS menunjukkan bahwa risiko mual terkait SSRI berkisar dari signifikan hingga tinggi:

Paxil (paroxetine): 3,2 persen
Celexa (citalopram): 4 persen
Lexapro (escitalopram): 15 persen
Prozac (fluoxetine): 21 persen
Zoloft (sertraline): 26 persen
Luvox (fluvoxamine): 40 persen

Mengatasi Mual dan Muntah

Dalam kebanyakan kasus, mual dan muntah yang berhubungan dengan antidepresan akan membaik setelah satu atau dua minggu. Namun, sebanyak 32 persen orang mungkin mengalami beberapa tingkat mual hingga tiga bulan.

Jika mual berlanjut, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengelola gejalanya. Diantara mereka:

Bawa antidepresan Anda dengan makanan.
Makanlah dengan porsi kecil, lebih sering.
Mengisap permen keras tanpa gula setiap kali Anda mual.
Gunakan subsalisilat antasida atau bismut (seperti Pepto-Bismol).
Cicipi teh jahe atau ale jahe yang agak pipih.
Minumlah antidepresan Anda sebelum tidur.
Mengambil Zantac (ranitidine), antasid yang dijual bebas, jika diperlukan;
Ambil antidepresan dalam bentuk pelepasan lambat.
Minta dokter Anda untuk menurunkan dosis sementara.

Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat anti-mual seperti Zofran (ondansetron) atau penghambat pompa proton seperti Prilosec (omeprazole).

Jika dokter Anda meresepkan inhibitor pompa proton, gunakan sesuai petunjuk. Inhibitor pompa proton dapat meningkatkan kadar konsentrasi SSRI tertentu dan, dalam beberapa kasus, memerlukan penurunan dosis antidepresan.

Selalu beri tahu dokter Anda jika Anda mengonsumsi obat atau suplemen yang dijual bebas untuk mengobati mual atau muntah.

Ketika Efek Samping Menjadi Tidak Dapat Ditoleransi

Jika mual atau muntah Anda menjadi tidak tertahankan, dokter Anda mungkin tidak punya pilihan lain selain mengubah pengobatan ke antidepresan lain dengan risiko mual yang lebih rendah ((seperti Celexa, Paxil, atau Symbrax).

Namun, penting untuk tidak pernah menghentikan pengobatan atau mengurangi dosis Anda tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda. Jika Anda melakukannya, Anda berisiko kembali atau memburuknya gejala depresi.

Selain itu, Anda mungkin mengalami gejala penarikan yang biasanya disebut sebagai sindrom penghentian antidepresan (ADS). ADS sering menyerupai flu ketika pertama kali dimulai tetapi dapat dengan cepat berkembang menjadi gejala yang lebih melemahkan, seperti: