Chlorine Rash: Gejala, Penyebab, Pengobatan, Pencegahan

Ruam klorin adalah ruam merah, gatal yang muncul dalam beberapa jam setelah berenang di kolam yang diklorinasi atau bak air panas. Ruam dapat timbul dan bersisik, dan kulit mungkin bengkak atau lunak. Dalam beberapa kasus, gatal juga berkembang. Ruam klorin disebabkan ketika kulit menjadi iritasi oleh klorin, dan biasanya dapat diobati dengan krim hidrokortison yang dijual bebas. Ini biasanya akan hilang dalam beberapa hari.

Gejala

Ruam klorin dapat terjadi setiap kali Anda menghabiskan waktu di air yang mengandung klor, seperti kolam renang atau bak mandi air panas. Tampaknya waktu yang singkat setelah masuk ke kolam renang, atau dalam beberapa jam setelah berenang.

Gatal biasanya tanda pertama ada sesuatu yang salah. Kulit bisa terasa kering dan bersisik, dan bisa terbakar. Benjolan merah muncul di seluruh area yang terpapar klorin, tetapi tidak selalu muncul secara merata di seluruh kulit. Benjolan sering muncul di patch. Kulit Anda juga bisa merah, bengkak, atau lunak. Dalam kasus yang lebih parah, gatal-gatal berkembang.

Ruam klorin tidak menular. Itu tidak bisa menyebar dari satu orang ke orang lain. Dan sementara Anda mungkin memiliki kelompok benjolan gatal di seluruh tubuh Anda, ruam klorin tidak menyebar setelah hari pertama atau lebih (asalkan Anda tinggal keluar dari kolam pada saat ini).

Penyebab

Meskipun kadang-kadang disebut alergi klorin Anda tidak benar-benar memiliki alergi terhadap klorin, tetapi lebih sensitif terhadapnya. Ruam klorin adalah sejenis dermatitis kontak iritan.

Klorin merupakan aditif yang dibutuhkan untuk menjaga kebersihan kolam renang air dan aman dari mikroba. Tanpa klorin yang bertindak sebagai pembersih, air di kolam renang atau bak mandi air panas Anda akan menjadi tidak enak. Ganggang, bakteri, dan virus dapat dengan cepat tumbuh tidak terkendali.

Tetapi sisi negatifnya adalah klorin dapat menyebabkan iritasi pada kulit, terutama jika Anda sering terkena. Chlorine mengupas kulit dari minyak alamiahnya, yang disebut sebum. Itulah mengapa kulit Anda terasa kencang dan kering setelah berenang, bahkan jika Anda tidak mengembangkan ruam.

Ketika kadar klorin di kolam sangat tinggi, seperti baru setelah pembersihan atau perawatan kejut klorin, Anda lebih mungkin mengembangkan ruam klorin.

Tetapi Anda juga bisa mengembangkan ruam klorin ketika kadar klorin tidak terlalu tinggi. Keringat, minyak kulit, dan, ya, urine dalam air kolam bereaksi dengan klorin yang menciptakan senyawa yang disebut kloramina. Anggap saja produk sampingan dari pencampuran klorin dengan minyak dan keringat pada kulit Anda.

Chloramines adalah apa yang memberi kolam renang dan bak air panas bau khas mereka, dan bisa sangat menjengkelkan pada kulit. Jadi, Anda masih bisa mengembangkan ruam klorin setelah berenang di kolam renang di mana tingkat klorinnya rendah.

Bahkan jika Anda bilas setelah berenang, Anda masih bisa mengembangkan ruam klorin. Klor sangat sulit untuk dibilas sepenuhnya dari kulit dan rambut. Itu sebabnya Anda mungkin masih "berbau seperti air kolam" bahkan setelah mandi.

Siapa Mendapat Rash Chlorine

Orang-orang yang menghabiskan banyak waktu di kolam renang adalah kandidat utama untuk mengembangkan ruam klorin. Lebih mungkin untuk berkembang dengan paparan berulang, sehingga Anda bisa mendapatkan ruam klorin bahkan jika Anda telah berenang sebelumnya tanpa masalah.

Perenang bukan satu-satunya orang yang harus waspada terhadap ruam klorin. Jika Anda hanya mengurus kolam renang atau bak mandi air panas, Anda juga bisa mengembangkannya. Orang-orang yang bertanggung jawab untuk memasukkan klorin ke dalam kolam dapat mengembangkan ruam jika beberapa klorin masuk ke kulit mereka.

Beberapa orang lebih sensitif terhadap klorin daripada yang lain, jadi Anda bisa mengembangkan ruam sementara yang lain berenang di kolam yang sama tidak. Jika Anda menderita eksim atau psoriasis, Anda mungkin lebih rentan terkena ruam klorin, karena kulit Anda sudah peka.

Ruam Lain yang Bisa Anda Peroleh dari Berenang

Ada ruam lain yang bisa Anda dapatkan dari berenang di samping ruam klorin. Meskipun banyak dari ini disebut sehari-hari ruam perenang, mereka adalah jenis-jenis ruam yang berbeda dengan penyebab yang berbeda.

• Hot tub folliculitis (AKA hot tub rash) juga menyebabkan ruam yang gatal dan bernanah yang bernanah. Tidak seperti ruam klorin, biang keroknya adalah bakteri Pseudomonas. Hot tub folliculitis cenderung lebih buruk di area yang tertutup oleh baju renang Anda. Ruam bak mandi panas biasanya hilang tanpa perawatan setelah beberapa hari.
• Gatal perenang, dermatitis cercarial lebih tepat, disebabkan oleh parasit kecil. Anda tidak akan mendapatkan ini setelah berenang di kolam renang yang dirawat dengan baik, tetapi setelah berenang di sungai, danau, dan kolam.
• Letusan Seabather disebabkan oleh larva yang hidup di lautan. Anda tidak akan mendapatkannya dari berenang di kolam renang.
• Bikini bawah menyebabkan benjolan merah, meradang, dan berjerawat di area yang ditutupi oleh baju renang Anda. Ini terjadi setelah duduk-duduk di pakaian renang yang basah untuk jangka waktu yang lama, memungkinkan bakteri untuk menginfeksi folikel kulit. Ini harus diobati dengan antibiotik.

Bertanya-tanya Mengapa Anda Memiliki Ruam yang Gatal Setelah Berenang di Lautan?

Pengobatan

Ruam klorin dapat diobati di rumah dengan obat-obatan yang dijual bebas.Sebagian besar ruam akan hilang setelah beberapa hari.

Krim hidrokortison over-the-counter mengurangi rasa gatal, kemerahan, dan bengkak. Anda bisa mendapatkannya di apotek atau toko obat setempat. Mereka dijual di bawah banyak nama merek seperti Cortaid, Cortisone 10, atau hidrokortison sederhana. Krim hidrokortison OTC dapat digunakan dua hingga empat kali sehari. Oleskan lapisan tipis ke ruam, dan gosok lembut ke kulit sampai benar-benar terserap.

Benadryl topikal (diphenhydramine) krim adalah opsi over-the-counter yang lain. Mereka membantu meringankan gatal dan iritasi dari ruam klorin dan bisa sangat menenangkan. Menerapkannya hingga empat kali sehari ke seluruh area ruam.

Lotion dan krim emolien membantu melembabkan kulit yang kering oleh klorin. Anda dapat menggunakan ini di antara aplikasi krim obat, jika Anda membutuhkannya. Pilih lotion yang bebas pewangi dan hipo-alergenik untuk menghindari iritasi pada ruam Anda.

Jika Anda sudah memiliki ruam kaporit, itu bisa menjadi lebih jengkel semakin Anda masuk ke kolam. Pertimbangkan untuk beristirahat sejenak dari berenang atau berendam di bak mandi air panas untuk memungkinkan kulit Anda sembuh. Jika Anda tidak mendapatkan bantuan dengan perawatan yang dijual bebas, dokter Anda dapat meresepkan obat yang lebih kuat untuk membantu membersihkan ruam.

Sepanjang garis yang sama, Anda harus menemui dokter Anda tentang ruam Anda jika:

• Anda tidak yakin apakah ruam Anda disebabkan oleh klorin.
• Anda memiliki gatal-gatal atau gatal-gatal yang tidak akan sembuh dengan pengobatan. Reaksi alergi yang parah membutuhkan perawatan darurat.
• Ruam Anda tidak membaik dengan perawatan di rumah.
• Ruam Anda menyebar, semakin parah, atau tampak parah.

Kapan Harus Melihat Dokter Tentang Ruam

Pencegahan

Pepatah lama mencegah lebih baik daripada mengobati sangat pas ketika datang ke klorin ruam. Meskipun Anda mungkin tidak dapat sepenuhnya mencegah ruam - terutama jika Anda sangat sensitif terhadap klorin atau menghabiskan banyak waktu di dalam air - kiat-kiat ini dapat membantu membatasi kesempatan Anda mengembangkan ruam.

• Bilas sebelum masuk ke kolam renang atau bak mandi air panas. Ini membantu membilas keringat dan minyak pada kulit yang dapat bereaksi dengan klorin, menyebabkan reaksi iritasi.
• Mandi segera setelah keluar dari air, jika kolam Anda memiliki fasilitas pancuran yang tersedia. Bilas yang sederhana saja tidak cukup untuk menghilangkan klorin, jadi Anda juga harus menindaklanjutinya dengan mandi dan sabun sesegera mungkin, lebih baik dengan sabun yang lembut atau tidak kering. Jika Anda lebih suka, atau Anda terutama rentan terhadap ruam klorin, Anda mungkin ingin mencoba mencuci tubuh pembersih klorin pasca-berenang.
• Gunakan semprotan pembuangan klorin pasca berenang jika tidak mungkin langsung mandi setelah berenang. Carilah yang mengandung vitamin C, karena ini membantu menetralisir klorin.
• Setelah mandi, olesi kulit Anda dengan lotion atau krim yang lembut dan bebas wewangian untuk membantu melembabkan dan mengurangi kekeringan yang disebabkan oleh klorin.
• Jangan duduk-duduk dengan baju selam atau celana pendek. Mandi dan ganti ASAP.
• Beberapa merekomendasikan menerapkan pelembab, lapisan petroleum jelly yang sangat tipis, atau losion pra-berenang ke kulit 15 menit atau lebih sebelum masuk ke air. Idenya adalah bahwa ini menciptakan penghalang ekstra antara kulit Anda dan air yang diklorinasi. Meskipun teori ini belum terbukti, Anda mungkin ingin mencobanya untuk mengetahui apakah itu berhasil untuk Anda.
• Pantau kadar klorin di kolam renang atau spa Anda. Cobalah untuk menghindari terlalu tinggi, dan gunakan strip uji untuk mengukur kadar klorin sebelum dicelupkan. Jika Anda berenang di kolam renang umum, Anda jelas tidak memiliki kendali atas seberapa banyak klorin yang ada atau saat ditambahkan. Tapi Anda bisa bertanya kapan klorin biasanya ditambahkan dan hindari berenang selama hari-hari karena kadar klorin akan lebih tinggi, dan tetap keluar dari kolam jika Anda melihat bau kaporit yang sangat kuat, karena ini berarti ada kadar kloramines yang mengiritasi kulit yang tinggi..

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Satu-satunya cara yang sangat mudah untuk menghentikan ruam klorin adalah tetap berada di luar kolam renang. Tentunya, itu tidak selalu merupakan pilihan terbaik. Jika Anda suka berenang atau perenang yang kompetitif, Anda akan mencemooh gagasan untuk tetap berada di luar kolam renang.

Jika Anda sangat rentan terhadap ruam klorin dan Anda benar-benar tidak ingin menyerah berenang, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengubah kolam Anda ke jenis sistem sanitasi yang berbeda, seperti air asin atau ultraviolet sanitizer. Konversi kolam Anda bisa mahal dan mungkin tidak realistis dalam kasus Anda, tetapi mungkin sesuatu untuk dilihat jika Anda adalah perenang yang keras kepala yang rentan terhadap ruam klorin yang parah.

Jika itu tidak mungkin, bicarakan dengan dokter Anda tentang hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengelola ruam klorin sambil terus berenang.

Yang Krim Apakah yang Terbaik untuk Mengobati Kulit Gatal?