Buat Sistem Ekonomi Token untuk Meningkatkan Perilaku Anak

Sistem ekonomi token adalah salah satu cara tercepat dan paling efektif untuk membuat anak mengikuti aturan. Mirip dengan sistem penghargaan tradisional, anak-anak mendapatkan token sepanjang hari. Kemudian, token dapat ditukarkan dengan imbalan yang lebih besar.

Meskipun grafik stiker berfungsi baik dengan anak-anak usia prasekolah, sistem ekonomi token akan bekerja paling baik dengan anak-anak yang lebih besar. Apakah Anda ingin anak Anda melakukan tugas-tugasnya, mengikuti petunjuk di sekolah, atau menahan diri untuk tidak memukul ketika dia marah, sistem hadiah adalah alat disiplin yang efektif.

Cara Membuat Sistem Ekonomi Token

Terkadang orang tua menciptakan sistem yang sangat rumit yang sulit dipahami oleh anak-anak dan sulit dikendalikan oleh orang tua. Penting untuk menjaga sistem ekonomi token sederhana agar Anda dan anak Anda tetap termotivasi.

Berikut cara membuat sistem ekonomi token Anda:

1. Pilih hingga tiga perilaku untuk dialamatkan pada satu waktu. Pilih perilaku yang sudah dilakukan anak Anda dengan baik, satu perilaku yang perlu sedikit perbaikan, dan satu perilaku yang menantang.
2. Membingkai perilaku yang diinginkan dengan cara yang positif. Daripada mengatakan, “Jangan memukul adikmu,” buat sasaran seperti, “Jauhkan tanganmu sendiri.” Nyatakan perilaku apa yang ingin Anda lihat sehingga Anda dapat menghargai perilaku baik dengan token.
3. Pecahkan hari menjadi bagian-bagian waktu yang lebih kecil jika diperlukan. Anda mungkin memberi hadiah kepada anak Anda untuk memenuhi sasarannya di pagi hari, selama sore hari, dan selama sore hari. Menunggu sepanjang hari untuk mendapatkan token dapat tampak seperti tujuan yang terlalu besar dan banyak anak akan kehilangan minat.
4. Tangankan secara fisik token kepada anak Anda setiap kali ia mendapatkan satu. Berikan dorongan segera untuk perilaku yang baik dengan memberi anak Anda token untuk memenuhi sasarannya.
5. Buat menu hadiah yang menarik dengan beragam item. Tawarkan penghargaan senilai berbagai nilai poin untuk membuatnya tetap menarik. Mampu begadang mungkin bernilai satu token tetapi memilih sesuatu dari toko dolar mungkin bernilai 10 token, misalnya.

Tips Membuat Sistem Ekonomi Token Anda Efektif

Sistem ekonomi token yang baik harus membuat anak Anda bersemangat dan membantunya tetap termotivasi untuk melakukan yang lebih baik. Dan sementara itu akan membutuhkan usaha ekstra pada bagian Anda pada awalnya, sistem penghargaan yang efektif harus menghemat banyak waktu mendisiplinkan anak Anda pada akhirnya. Berikut adalah beberapa tips untuk membuat sistem ekonomi token Anda seefektif mungkin:

• Gunakan sen, chip poker plastik, atau kelereng untuk token. Pastikan anak Anda tidak dapat mengakses token. Anda tidak ingin dia menambahkan kelerengnya sendiri ke yang dia peroleh dari Anda.
• Bantu anak Anda menemukan cara untuk menyimpan tokennya. Jika anak Anda membuat toples khusus atau kotak untuk menyimpan tokennya, ia akan lebih termotivasi untuk mendapatkan lebih banyak. Anak-anak suka menghitung, goyang, dan melihat token mereka.
• Jaga sistem token ekonomi positif. Pastikan anak Anda mengetahui sistem ekonomi token adalah tentang menghargai perilaku baiknya. Seharusnya tidak menghukumnya ketika dia membuat kesalahan.
• Gunakan beberapa hadiah yang tidak membutuhkan uang. Mereka dapat memasukkan hal-hal seperti memilih apa yang harus dimakan untuk makan malam, pergi ke taman, atau mendapatkan cerita pengantar tidur tambahan. Ajak anak Anda terlibat dengan meminta masukannya ke dalam hadiah apa yang ingin ia peroleh.

Penyelesaian masalah

Sistem ekonomi Token sering mengambil sedikit trial and error. Mungkin Anda membuat imbalannya terlalu mudah diperoleh. Atau mungkin, anak Anda tidak termotivasi oleh imbalan yang Anda tawarkan.

Jika tidak berhasil mengubah perilaku anak Anda, jangan menyerah atau menyingkirkan rencana hadiah sama sekali. Alih-alih belajar strategi untuk mengatasi masalah yang paling umum dengan sistem ekonomi token. Seringkali, hanya beberapa perubahan kecil dapat membuat perbedaan besar dalam membantu anak Anda mengubah perilakunya.

Terkadang, perilaku menjadi sedikit lebih buruk sebelum mereka menjadi lebih baik. Anak Anda mungkin mengalami kesulitan menyesuaikan dengan strategi disiplin baru apa pun yang mulai Anda terapkan. Jadi, pastikan Anda memberikan rencana Anda banyak waktu sebelum Anda melakukan perubahan besar.