Definisi Anterior Cruciate Ligament (ACL)

Apa itu Ligamentum Anterior Cruciate - ACL?

Ligamen anterior cruciate (ACL) adalah salah satu dari empat ligamen yang penting untuk menstabilkan sendi lutut. Ligamen terbuat dari bahan berserat yang kuat dan berfungsi untuk mengontrol gerakan berlebihan dengan membatasi mobilitas sendi. Dari empat ligamen utama lutut, ACL adalah yang paling sering cedera. Ketika Anda mengalami cedera pada ACL Anda, seringkali terasa seperti lutut "menyerah".

Apa yang ACL lakukan?

Ligamentum cruciatum anterior memberikan pengekang utama untuk gerakan ke depan dari tulang kering (tibia). Anatomi sendi lutut sangat penting untuk memahami hubungan ini. Tulang paha (tulang paha) duduk di atas tibia (tulang kering), dan sendi lutut memungkinkan gerakan di persimpangan tulang-tulang ini. Tanpa ligamen untuk menstabilkan lutut, sendi akan menjadi tidak stabil dan rentan terhadap dislokasi. ACL mencegah tibia meluncur terlalu jauh.

ACL juga memberikan kontribusi stabilitas pada gerakan lain pada sendi termasuk angulasi dan rotasi pada sendi lutut. ACL melakukan fungsi-fungsi ini dengan menempel pada tulang paha di satu ujung, dan ke tibia di sisi lain. Ligamen utama lutut lainnya adalah ligamentum krusiat posterior (PCL), dan ligamen kolateral medial dan lateral (MCL dan LCL, masing-masing).

Cruciate - Apa Arti Sebuah Nama?

Salib artinya salib. Ligamentum cruciate anterior melintasi ligamentum cruciate posterior (PCL) untuk membentuk X atau silang. ACL berada di depan PCL, itulah sebabnya mengapa dinamai anterior sedangkan PCL adalah posterior, atau di belakangnya.

Nilai ACL Sprain

Ketika ligamen terluka, itu disebut keseleo. Untuk ACL, ia dinilai dari 1 hingga 3. Keseleo grade 1 memiliki kerusakan ringan dan sendi lutut masih stabil. Keseleo grade 2 adalah robekan parsial dengan ligamen meregang dan rusak. Keseleo grade 3 adalah robekan total ligamen dan ini adalah yang paling umum.

ACL Tears - Cara Merawat Ligamentum Cruciate Anterior yang Robek

Air mata ACL dapat terjadi ketika Anda mendarat melompat atau membuat inden mendadak, seperti tipikal dalam olahraga seperti bola basket, sepak bola, sepak bola, dan ski. Tetapi Anda juga bisa mengalami robekan pada musim gugur atau cedera terkait pekerjaan. Pelajari tentang penyebab, gejala, pengobatan dan pencegahan untuk robekan ACL.

• Penyebab dan gejala air mata ACL: Walaupun air mata ACL sering terjadi pada olahraga, mereka paling sering terjadi tanpa kontak.
• Bagaimana diputuskan untuk menjalani operasi ACL: Pro dan kontra memiliki operasi ACL.
• Bedah ACL: Pelajari tentang waktu operasi, berbagai jenis cangkok yang digunakan dalam rekonstruksi ACL, pemulihan dari operasi dan rehabilitasi, dan kembali ke olahraga.
• Rehabilitasi Pasca Bedah Setelah Operasi ACL: Lihat garis waktu dari hari-hari pertama setelah operasi melalui terapi fisik dan kembali ke olahraga.
• Terapi Fisik Setelah Air Mata ACL: Pelajari tentang tujuan terapi fisik dan protokol terapi ACL apa yang akan digunakan setelah operasi ACL.
• Air Mata ACL pada Anak-anak: ACL menempel pada lempeng pertumbuhan tulang-tulang kaki, menjadikannya pilihan yang berisiko untuk melakukan rekonstruksi ACL jika anak masih tumbuh. Pelajari lebih lanjut tentang dilema ini.
• ACL Tears in Women: Atlet wanita memiliki risiko lebih tinggi untuk robekan ACL. Pelajari tentang mengapa risiko ini meningkat dan apa yang dapat dilakukan untuk mencegahnya.
• Mencegah Air Mata ACL dengan Program Pelatihan Neuromuskuler: Atlet anak-anak dan dewasa dapat mengurangi risiko air mata ACL dengan program pelatihan khusus.