Cara Mengajarkan Keterampilan Manajemen Waktu untuk Remaja

Sementara anak remaja Anda mungkin berpikir tidak apa-apa menunggu sampai detik terakhir yang mungkin untuk menyelesaikan lab sains sekolah menengahnya atau proyek matematikanya, penundaan dapat menjadi masalah besar di kemudian hari. Dia mungkin menemukan bahwa menunggu sampai detik terakhir berarti penyakit, keadaan darurat, atau masalah yang tidak diharapkan akan mencegahnya menyelesaikan pekerjaannya. Bos masa depan atau dosennya tidak akan menerima pekerjaan yang terlambat - atau alasan yang menyertai proyek yang tertunda.

Remaja yang tidak belajar keterampilan manajemen waktu beresiko menjadi penunda nafas seumur hidup. Dan menunggu hingga menit terakhir yang memungkinkan untuk mendapatkan sesuatu dapat menyebabkan masalah mulai dari tingkat stres yang tinggi hingga masalah hubungan.

Penting untuk mengajari anak remaja Anda cara berperilaku bertanggung jawab. Itu berarti mengelola waktunya dengan bijaksana tanpa memerlukan pengingat atau bantuan konstan dari Anda untuk menyelesaikan pekerjaannya.

Manfaat Keterampilan Manajemen Waktu

Sekolah menengah bisa sangat sibuk. Tetapi dunia orang dewasa bisa lebih sibuk. Jadi penting untuk mulai mengajar anak remaja Anda bagaimana mengatur waktunya sekarang. Dia akan menikmati manfaat langsung seperti:

• Mengurangi kecemasan ketika proyek jatuh tempo di sekolah atau tanggal tes mendekati.
• Meningkatkan tanggung jawab dan kemandirian.
• Keahlian membuat keputusan yang lebih baik.
• Lebih banyak waktu untuk keluarga dan teman.
• Performa lebih baik di tempat kerja dan sekolah.
• Lebih banyak kesempatan untuk beristirahat dan bersantai.

Langkah Orangtua Dapat Mengambil Ajari Keterampilan Manajemen Waktu

Remaja biasanya memiliki jadwal yang cukup terstruktur. Hari sekolah mereka dan kegiatan setelah sekolah mereka direncanakan untuk mereka. Akibatnya, banyak dari mereka tidak belajar bagaimana mengatur waktu mereka dengan bijaksana ketika mereka memiliki beberapa downtime.

Berikut ini beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengajarkan keterampilan manajemen waktu penting remaja Anda:

1. Model kebiasaan manajemen waktu yang baik. Jika Anda selalu terlambat atau Anda melewatkan banyak tenggat waktu, remaja Anda akan mengikutinya. Berlatihlah mengatur waktu Anda sendiri dengan bijaksana dan tunjukkan kepada remaja Anda bahwa Anda dapat menyelesaikan tugas-tugas paling penting di hari tertentu.
2. Berikan alat manajemen waktu remaja Anda. Entah itu perencana yang ditulis remaja Anda di dalam atau aplikasi yang mengelola jadwal remaja Anda, bantu remaja Anda menemukan alat yang paling sesuai untuknya. Bicarakan tentang pentingnya membuat jadwal dan menggunakan daftar untuk memprioritaskan waktunya dengan bijaksana.
3. Dorong anak remaja Anda untuk menuliskan jadwalnya. Waktu remaja Anda dengan mudah dapat diambil dengan video game atau media sosial jika dia tidak berhati-hati. Ajarkan dia untuk menjadwalkan harinya sehingga dia dapat menyisihkan waktu untuk tugas-tugas rumah, pekerjaan rumah, dan tanggung jawab lainnya. Dorong dia untuk menjadwalkan waktu luang juga, sehingga waktu tidak berlalu tanpa merasa seperti dia tidak melakukan sesuatu yang menyenangkan.
4. Bantu remaja Anda memprioritaskan kegiatan. Sangat umum bagi remaja untuk memiliki konflik dalam jadwal mereka. Permainan bola basket, pesta ulang tahun, dan kegiatan gereja semuanya bertepatan. Bicaralah dengan anak remaja Anda tentang cara memprioritaskan kegiatan, berdasarkan nilai-nilai dan komitmennya.

1. Dorong anak remaja Anda untuk mengembangkan rutinitas. Dorong anak remaja Anda untuk membangun kebiasaan yang sehat, seperti melakukan tugasnya selepas sekolah.Begitu dia masuk ke rutinitas melakukan sesuatu dalam urutan tertentu, dia tidak perlu membuang waktu memikirkan apa yang harus dilakukan selanjutnya.
2. Hindari mengomel.Anda bisa tergoda untuk merengek remaja Anda atau menawarkan pengingat ulang. Namun, memberi tahu anak remaja Anda untuk mengerjakan pekerjaan rumahnya atau pekerjaannya berulang kali, mengurangi tanggung jawabnya. Tetapkan aturan tentang harapan Anda dan ikuti konsekuensi jika diperlukan. Kemudian, anak remaja Anda akan belajar mengatur waktunya lebih baik di masa depan.
3. Tetapkan batas pada elektronik. Remaja Anda mungkin menghabiskan banyak waktu di media sosial atau bermain video game jika dia tidak berhati-hati. Buat aturan yang membantunya menciptakan kebiasaan sehat dengan ponsel dan perangkat digital lainnya.
4. Dorong dia untuk menetapkan tujuan. Bicarakan dengan remaja Anda tentang tujuan pribadi yang ingin ia capai. Kemudian, bantu dia mengidentifikasi berapa banyak waktu yang diperlukan untuk mencapai tujuan tersebut setiap hari. Apakah dia ingin berolahraga selama 30 menit 3 kali setiap minggu atau dia memutuskan untuk mengajukan permohonan beasiswa pada suatu Sabtu sore setiap bulan, penetapan tujuan adalah cara yang bagus untuk membantunya mengatur waktunya.

Dorong anak remaja Anda untuk melatih keterampilan manajemen waktu. Akan ada saatnya dia akan salah menghitung berapa lama proyek akan mengambil atau hari ketika dia lupa tenggat waktu. Bantu dia belajar dari kesalahan itu, dan ingat, Roma tidak dibangun dalam sehari.