Bukti Bahwa Sleep Apnea Mungkin Penyakit Mematikan

Ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa sleep apnea lebih dari sekadar mengganggu tidur Anda. Sleep apnea - yang biasanya terjadi pada mereka yang mendengkur keras - didefinisikan oleh jeda pernapasan berulang. Ini mungkin disebabkan oleh obstruksi jalan napas atau otak yang lupa untuk menarik napas. Ketika ini terjadi, kadar oksigen turun, kadar karbon dioksida naik, dan ada lonjakan tekanan darah, detak jantung, dan hormon seperti kortisol ketika tubuh bangkit untuk bernapas. Sleep apnea telah dikaitkan dengan banyak kondisi medis kronis, dan bahkan kematian mendadak. Pelajari tentang hubungan antara sleep apnea dan hipertensi, penyakit jantung, gagal jantung, serangan jantung, stroke, dan kematian mendadak.

Hipertensi

Diperkirakan 50-70% penderita sleep apnea mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi. Ini meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Eksperimen laboratorium pada hewan telah menunjukkan hubungan sebab-akibat, dengan adanya sleep apnea yang mengarah ke perkembangan hipertensi kemudian. Pada orang dengan hipertensi yang sulit dikendalikan, mungkin apnea tidur berkontribusi. Sangat mengejutkan bahwa 96% pria yang membutuhkan tiga obat tekanan darah memiliki sleep apnea yang berkontribusi terhadap masalah ini! Pengobatan yang efektif dengan tekanan saluran napas positif terus menerus (CPAP) dapat membantu meningkatkan tekanan darah sebanyak obat tekanan darah.

Penyakit Arteri Koroner dan Serangan Jantung

Risiko penyakit kardiovaskular meningkat karena beberapa mekanisme. Sleep apnea dapat menyebabkan aktivasi sistem saraf simpatis. Ini bertanggung jawab atas respons "lawan atau lari". Bayangkan tekanan pada tubuh Anda yang terjadi ketika singa mengejar Anda, inilah sistem saraf simpatik yang sedang bekerja. Peristiwa apnea dapat menyebabkan ledakan kortisol, hormon stres, berulang kali selama tidur. Selain itu, sleep apnea menyebabkan masalah dengan lapisan pembuluh darah, peradangan, dan masalah dengan regulasi metabolisme dan diabetes. Semua ini dapat menyebabkan masalah dengan pembuluh darah dan penyakit arteri koroner ini dapat menyebabkan masalah besar seperti serangan jantung.

Pukulan

Menurut penelitian, hubungan antara stroke dan sleep apnea mungkin sekuat hubungan antara merokok dan stroke. Mungkin ada beberapa faktor yang terlibat. Selama apnea, pembuluh darah di dalam otak membesar ketika kadar oksigen turun. Selain itu, individu dengan sleep apnea memiliki tingkat faktor darah yang lebih tinggi yang membuat mereka lebih rentan terhadap gumpalan yang dapat menyebabkan stroke. Sekitar setengah dari orang-orang dengan fibrilasi atrium, faktor risiko utama untuk stroke, memiliki sleep apnea yang berkontribusi pada episode-episode ini. Sekitar 40-60% penderita stroke ditemukan menderita apnea tidur obstruktif.

Gagal Jantung Kongestif

Ketika peristiwa apneik terjadi, penurunan kadar oksigen dapat menyebabkan pembuluh darah di paru mengerut. Ini meningkatkan tekanan darah di pembuluh-pembuluh ini, dan seiring waktu dapat menyebabkan gagal jantung kronis sisi kanan. Tekanan darah tinggi merupakan kontributor utama gagal jantung sisi kiri. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa sebanyak 37% orang dengan gagal jantung mungkin menderita sleep apnea. Apnea tidur yang tidak diobati dapat meningkatkan kemungkinan kematian selama bertahun-tahun.

Kematian mendadak

Dalam sebuah penelitian terhadap pasien yang meninggal mendadak yang baru saja melakukan studi tidur, ditunjukkan bahwa hampir setengah dari pasien dengan sleep apnea meninggal antara jam tengah malam hingga 6 pagi, dibandingkan dengan 21% tanpa sleep apnea.Ada kemungkinan bahwa orang-orang ini mati mendadak selama periode apnea. Kematian ini dapat terjadi karena disfungsi pernapasan yang berkontribusi pada aritmia jantung, serangan jantung, dan stroke.

Berita bagus

Kabar baiknya adalah bahwa ada pengobatan yang efektif untuk sleep apnea dan ini dapat membantu menghilangkan banyak risiko yang terkait dengan penyakit ini. Perbaiki tidur Anda, fungsi sehari-hari, dan kesehatan jangka panjang Anda dengan menemukan terapi yang dapat Anda jalani.