Chronic Fatigue Syndrome & Mitochondrial Disfungsi
How Fibromyalgia and Chronic Fatigue Are Related (Januari 2025)
Disfungsi mitokondria semakin mendapat perhatian sebagai mekanisme yang mendasari sindrom kelelahan kronis. Dr.Sarah Myhill, seorang dokter Inggris yang merupakan pendukung awal teori ini dan memiliki protokol pengobatan berdasarkan itu, baru saja menerbitkan makalah tentang disfungsi mitokondria yang bahkan menunjuk ke tes diagnostik yang mungkin.
Apa itu Mitochondria?
Mitokondria adalah bagian khusus dari sel yang, antara lain, mengubah nutrisi menjadi energi. Energi itu memungkinkan sel-sel Anda untuk melakukan banyak pekerjaan mereka di dalam tubuh Anda - atau, jika Anda memiliki disfungsi mitokondria, energi itu tidak diproduksi, sehingga mencegah sel-sel Anda dari melakukan pekerjaan mereka dengan benar.
Tes Diagnostik yang Diusulkan
Tes yang dibahas dalam makalah ini adalah "profil ATP." Ini adalah tes darah yang terlihat pada beberapa tingkatan, termasuk ATP (adenosine triphosphate), yang merupakan bentuk energi utama tubuh, dan ADP (adenosine diphosphate), yang digunakan mitokondria untuk membuat ATP. Myhill's paper mengatakan hasilnya jelas - semakin parah disfungsi, semakin parah gejalanya. Ia juga mengatakan tes dapat membedakan antara orang-orang yang kelelahan karena faktor stres / psikologis dan mereka yang memiliki disfungsi seluler.
Itu semua terdengar cukup menarik, tetapi ini bukan tes yang bisa Anda buru-buru dan ambil sekarang (bukan karena Anda mungkin terlalu terburu-buru!) Penelitian ini pada tahap awal dan perlu dikonfirmasi, dikonfirmasi ulang, dan ditinjau ulang. -dikonfirmasi sebelum itu akan diterima oleh komunitas medis. Skenario terbaik, itu akan menjadi tahun sebelum tes ini tersedia secara luas. Namun, itu tidak berarti kita tidak bisa menggunakan informasi itu untuk kepentingan kita sekarang.
Mengobati Disfungsi Mitokondria
Rekomendasi Dr. Myhill untuk mengobati disfungsi mitokondria adalah seperangkat suplemen, banyak di antaranya yang akrab bagi sebagian besar dari kita:
- CoQ10
- L-Carnitine
- D-Ribose
- Magnesium
- Niacinamide (Vitamin B3)
Beberapa dosis yang dia anjurkan berada di luar kisaran normal, jadi silakan berbicara dengan dokter dan apoteker Anda dan ketahui risiko yang terkait dengan dosis tinggi sebelum Anda memulai rejimen pengobatan ini (atau yang lain).
Dokter lain merekomendasikan vitamin B2 (riboflavin) untuk memperbaiki masalah mitokondria, dan terapi fisik untuk meningkatkan jangkauan gerak dan ketangkasan.
Qigong untuk Fibromyalgia dan Chronic Fatigue Syndrome
Lihat studi apa yang menunjukkan tentang qigong dan apakah itu perawatan yang efektif untuk fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis.
CBD Oil untuk Chronic Fatigue Syndrome
Anda mendengar banyak hype tentang minyak CBD untuk pengobatan ME / CFS, tapi apa kebenarannya? Lihat apa kata sains, dan cari tahu tentang status hukum CBD.
Tetap Hangat - Fibromyalgia & Chronic Fatigue Syndrome
Cari tahu mengapa Anda menjadi sangat dingin dengan fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis dan bagaimana Anda dapat tetap hangat dan mencegah rasa sakit.