Bagaimana Perubahan Musim dan Suhu Mempengaruhi Fungsi Tiroid

Banyak pasien tiroid berharap merasakan lebih banyak gejala hipotiroid dalam cuaca yang lebih dingin. Gejala-gejala seperti kelelahan, sembelit, rambut rontok, dan kulit kering - yang mungkin dikelola dengan baik selama bulan-bulan hangat - kembali atau memburuk ketika dingin di luar. Selain itu, orang dengan hipotiroidisme secara teratur melaporkan peningkatan berat badan (atau kesulitan yang lebih besar dalam menurunkan berat badan) selama bulan-bulan yang lebih dingin juga.

Sebagai tanggapan, beberapa pasien dan praktisi merencanakan ke depan, menjadwalkan peningkatan dosis obat pengganti hormon tiroid ketika suhu mendekati dingin. Demikian pula, ketika cuaca mulai hangat, mereka dapat merencanakan penurunan dosis obat tiroid untuk mempertahankan fungsi tiroid yang stabil dan secara efektif mengelola gejala.

Apa yang Diceritakan oleh Penelitian kepada Kami

Penelitian terbaru yang dipublikasikan di Tiroid menegaskan ada variasi musiman dalam fungsi tiroid dan tingkat tiroid. Dan, pada gilirannya, ini mungkin memiliki dampak signifikan pada efektivitas pengobatan hipotiroidisme.

Penelitian yang dilakukan di Universitas Ben Gurion di Israel itu meneliti sekitar 250.000 pembacaan tes hormon perangsang tiroid (TSH) dari lebih dari 40.000 orang dengan hipotiroidisme. Ini dibandingkan dengan 2,2 juta pembacaan tes TSH dari sekitar 900.000 orang dengan fungsi tiroid normal.

Evaluasi dilakukan antara Januari 2013 dan Maret 2017 dan penelitian ini menemukan beberapa hasil menarik:

• Enam belas hingga 33 persen wanita yang diteliti memiliki tingkat TSH di atas kisaran referensi dan sembilan hingga 17 persen memiliki tingkat di bawah kisaran referensi rata-rata setiap bulan.
• Dua puluh tiga hingga 43 persen pria memiliki level di atas kisaran referensi dan rata-rata tujuh hingga 23 persen memiliki level di bawah kisaran referensi setiap bulan.
• Hasil tingkat TSH bulanan secara signifikan lebih tinggi selama bulan-bulan musim dingin (November hingga Februari) dibandingkan dengan bulan-bulan musim panas (Juni hingga September) untuk pria dan wanita, apakah mereka hipotiroid atau memiliki fungsi tiroid normal.
• Perempuan, secara umum, memiliki peningkatan TSH yang jauh lebih besar di musim dingin dan penurunan kadar TSH yang lebih kecil di musim panas, dibandingkan dengan laki-laki yang diteliti.
• Namun, pada pria di atas 65, jumlah mereka yang berada di atas kisaran referensi secara signifikan lebih tinggi di musim dingin dibandingkan musim panas.

Yang paling penting bagi orang-orang dengan hipotiroidisme, para peneliti juga menemukan bahwa persentase yang signifikan dari pasien-pasien hipotiroid yang diamati sedang dirawat secara tidak optimal.

Lebih khusus, persentase yang lebih tinggi dari orang yang diteliti yang dirawat karena hipotiroidisme memiliki tingkat TSH di atas kisaran referensi sepanjang tahun. Dan, tingkat TSH dari anggota penelitian yang hipotiroid juga meningkat lebih banyak di musim dingin daripada kelompok dengan fungsi tiroid normal.

Apa Artinya Ini untuk Pasien Tiroid

Tiroid mencoba untuk mempertahankan homeostasis (keseimbangan) dalam hal produksi hormon tiroid, tidak peduli faktor eksternal apa yang mempengaruhinya. Demikian pula, tubuh bertujuan untuk mempertahankan suhu internal sekitar 98,6 derajat Fahrenheit, meskipun suhu di luar.

Tapi, tiroid sensitif terhadap perubahan suhu. Ini meningkatkan produksi hormon naik dan turun sebagai respons terhadap perubahan suhu yang signifikan atau paparan kronis suhu panas atau dingin.

Secara khusus, penelitian menunjukkan bahwa musim dan iklim yang lebih dingin - atau paparan kronis suhu dingin - dapat menurunkan kadar hormon tiroid dan meningkatkan kadar TSH. Demikian pula, musim dan iklim yang lebih hangat - atau paparan kronis terhadap suhu panas - dapat meningkatkan kadar hormon tiroid dan menurunkan kadar TSH.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Untuk orang dengan hipotiroidisme, peningkatan kadar TSH yang disebabkan oleh cuaca dingin dapat disertai dengan memburuknya gejala hipotiroidisme. Namun, efek cuaca dingin dapat dihindari dengan penyesuaian dosis obat pengganti hormon tiroid.

Jika Anda tinggal di daerah dengan musim dingin, pindah ke iklim yang lebih dingin, atau mengantisipasi periode yang lama di daerah dengan suhu yang lebih dingin dari biasanya, pertimbangkan untuk mendiskusikan tingkat perawatan tiroid Anda dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Untuk memulai, Anda mungkin ingin menjadwalkan panel uji tiroid lengkap sebelum mulai atau pindah ke suhu yang lebih dingin. Ini akan menetapkan level dasar Anda. Kemudian, minta kadar ini diperiksa ulang enam hingga delapan minggu setelah timbulnya suhu dingin. Ini akan menentukan apakah Anda perlu menyesuaikan dosis obat pengganti hormon tiroid Anda.

Jika Anda meningkatkan dosis dalam menanggapi suhu dingin, jangan lupa untuk merencanakan terlebih dahulu dengan dokter Anda. Periksa kembali level Anda dan / atau jadwalkan dosis berkurang ketika cuaca yang lebih hangat kembali atau ketika Anda kembali ke area iklim yang lebih hangat.