Manuver Epley untuk Mengobati Gejala Vertigo

Cara Mengatasi Pusing Vertigo dengan Senam Vertigo (Januari 2025)

Manuver Epley adalah pengobatan untuk bentuk vertigo yang disebabkan oleh kelainan yang disebut BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo). BPPV diduga disebabkan oleh endapan kalsium di dalam telinga bagian dalam, yang secara medis dikenal sebagai otoconia. Otoconia biasanya berada di dua bagian telinga - utricle dan saccule - tetapi ketika mereka secara abnormal masuk ke bagian telinga dalam yang disebut kanal setengah lingkaran, mereka dapat menyebabkan vertigo. BPPV biasanya terjadi pada satu telinga pada satu waktu dan tidak secara bilateral.

Manuver Epley adalah latihan yang dimaksudkan untuk memposisikan kembali otoconia di telinga bagian dalam dan membawanya ke bagian telinga yang berbeda di mana mereka cenderung menyebabkan gejala. Prosedur ini juga disebut sebagai reposisi partikel, prosedur reposisi kanal atau manuver pembebasan yang dimodifikasi.

Latihan ini terdiri dari empat posisi kepala berbeda yang diadakan masing-masing sekitar 30 detik. Manuver ini harus dilakukan di kantor dokter oleh dokter yang bersertifikat dan berpengalaman. Diperlukan sekitar 15 menit untuk menyelesaikannya.

Sebelum Memiliki Manuver Epley

Ada beberapa hal yang harus Anda beri tahu dokter Anda sebelum mencoba manuver Epley untuk mencegah komplikasi. Beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami salah satu dari yang berikut:

Masalah leher atau punggung
Tekanan darah tinggi
Sejarah retina yang terlepas

Dokter Anda harus memberi Anda petunjuk tepat tentang apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan sebelum janji Anda. Instruksi ini dapat meliputi:

berhenti makan 4 jam sebelum janji.
berpakaian dengan nyaman.
minum obat yang diresepkan yang mencegah gejala mual atau vertigo, seperti promethazine atau meclizine sebelum janji temu.

Apa yang Diharapkan

Tentu saja, karena pengalaman setiap orang akan berbeda, Anda tidak akan pernah tahu apa yang diharapkan. Namun, pemahaman dasar tentang prosedur ini akan membantu menenangkan pikiran Anda.

Saat Anda duduk, dokter akan menggerakkan kepala sekitar 45 derajat ke arah telinga yang sakit. Anda akan dimiringkan ke belakang sehingga Anda mempertahankan posisi 45 derajat dan bersandar ke belakang secara horizontal.

Dokter akan terus memegang kepala Anda. Serangan vertigo biasanya terjadi pada posisi ini, jadi Anda mungkin ingin berpegangan pada lengan dokter untuk mendapatkan dukungan. Dokter akan menjaga Anda dalam posisi ini sampai vertigo berhenti.

Setelah vertigo berhenti, dokter akan memutar kepala Anda kira-kira 90 derajat ke arah telinga yang tidak terpengaruh dan kemudian menggulingkan Anda ke sisi itu. Anda sekarang akan melihat lantai. Anda mungkin mengalami lebih banyak vertigo pada titik ini dan akan tetap pada posisi ini sampai berhenti. Kemudian dokter akan membantu Anda kembali ke posisi duduk dan memiringkan kepala ke bawah 30 derajat.

Setelah Manuver Epley

Setelah janji Anda, Anda mungkin perlu menggunakan kerah serviks yang lembut untuk mempertahankan posisi kepala yang tepat. Dokter Anda harus memberi Anda petunjuk tentang apa yang harus dilakukan setelah prosedur. Instruksi ini harus menggantikan saran yang diberikan dalam artikel ini, tetapi Anda dapat diharapkan untuk diperintahkan untuk:

tunggu setidaknya 10 menit sebelum meninggalkan kantor dokter.
minta orang lain mengantarmu pulang.
tidur bersandar pada sudut 45 derajat selama dua malam berikutnya.
hindari olahraga apa pun yang melibatkan gerakan kepala.
tidur bersandar pada dua bantal dan hindari tidur di telinga atau sisi yang sakit selama satu minggu.
tetap selurus mungkin selama satu minggu.

Manuver Epley memiliki peluang sekitar 65 hingga 95 persen untuk meningkatkan gejala BPPV dan lebih unggul daripada manuver plasebo. Namun, beberapa pasien mungkin harus menjalani prosedur ini beberapa kali sebelum menemukan pertolongan atau mencari opsi perawatan lain.