Perawatan Terbaik untuk Fibromyalgia

Ini bisa membingungkan dan membuat frustrasi untuk menemukan perawatan terbaik untuk fibromyalgia Anda. Seringkali, beberapa perawatan tidak berhasil, sementara yang lain hanya bekerja sebagian dan tidak mengatasi semua gejala Anda. Apakah ada pengobatan terbaik untuk fibromyalgia?

Dengan perawatan yang tersedia, tidak ada cara untuk mengatakan perawatan fibromyalgia tunggal mana yang "terbaik." Salah satu dari beberapa hal yang cenderung disetujui oleh dokter adalah bahwa mereka perlu menggunakan beberapa jenis perawatan dan bahwa rejimen pengobatan harus disesuaikan dengan setiap kasus individu.

Menyesuaikan Perawatan Fibromyalgia

Masalah besar di sini adalah bahwa fibromyalgia bukan kondisi satu ukuran untuk semua. Setiap orang memiliki perpaduan gejala dan pemicu gejala yang unik.Sebagian besar peneliti percaya bahwa fibromyalgia sebenarnya terdiri dari beberapa subkelompok, dan begitu subkelompok diidentifikasi dengan benar, itu akan membantu dokter Anda merekomendasikan perawatan mana yang paling mungkin membantu Anda.

Sampai saat itu, setiap orang harus melalui proses eksperimen untuk mengidentifikasi perawatan mana yang tepat untuk mereka. Jangan mengharapkan keajaiban dari satu hal, tetapi mencari perbaikan yang bermanfaat dari beberapa hal yang, semoga, pada akhirnya akan menghasilkan perubahan signifikan dalam perasaan Anda. Jika Anda mencoba obat atau suplemen yang meningkatkan beberapa gejala hingga 5 persen, anggap itu sebagai kemenangan dan cari pengobatan lain untuk ditambahkan padanya.

Pilihan pengobatan

Kami memiliki banyak pilihan yang tersedia ketika datang ke perawatan.

• Obat resep: Tiga obat disetujui FDA untuk fibromyalgia, tetapi dokter juga meresepkan banyak obat lain. Mereka bekerja untuk sebagian dari kita tetapi tidak untuk semua, dan efek samping dapat menjadi masalah.
• Suplemen: Beberapa diteliti dengan baik dan yang lain tidak, tetapi orang dengan kondisi ini mengonsumsi beragam suplemen. Walaupun mereka bisa efektif, Anda juga harus memperhatikan efek sampingnya.
• Perubahan pola makan: Beberapa orang memiliki kepekaan terhadap makanan, yang dapat menyebabkan banyak masalah. Sangat penting untuk makan makanan yang sehat dan melihat bagaimana makanan yang berbeda mempengaruhi Anda.

• Tingkat latihan / aktivitas yang sesuai: Anda mungkin mendapati bahwa terlalu memaksakan diri membuat Anda jauh, jauh lebih buruk. Banyak yang bertanya-tanya bagaimana olahraga bisa membantu. Kuncinya adalah membuatnya tepat untukmu.
• Akupunktur: Perawatan alternatif ini mendapatkan lebih banyak penerimaan untuk fibromyalgia. Ini bukan untuk semua orang, tetapi membantu beberapa orang.
• Pijat dan Bodywork Lainnya: Banyak bentuk bodywork yang berbeda tersedia, dan beberapa di antaranya menjanjikan untuk mengelola gejala fibromyalgia.
• Pelepasan myofascial: Beberapa penelitian menunjukkan masalah dengan fasia kami (jaringan seluruh jaringan ikat.) Perawatan ini berfokus pada memperbaiki masalah fasia.

• Terapi perilaku kognitif: Perawatan psikologis ini membantu dengan berbagai penyakit fisiologis, terutama bagi mereka yang membutuhkan bantuan untuk membuat perubahan gaya hidup positif dan mengatasi penyakit kronis.
• Manajemen stres: Stres membuat kita lebih buruk, jadi mempelajari cara-cara yang bermanfaat untuk mengatasinya sangat penting.
• Perubahan gaya hidup: Ini adalah kategori besar yang bisa sangat sulit untuk diatasi, jadi cobalah mengambilnya satu per satu.
• Protokol eksperimental. Beberapa di antaranya ada, termasuk protokol Guaifenesin dan protokol Pall. Perlu diingat bahwa ini tidak terbukti, ketika menyangkut keamanan dan efektivitas, jadi berhati-hatilah dan pastikan untuk melibatkan dokter Anda dalam semua keputusan perawatan Anda.

Anda mungkin perlu menggunakan hal-hal dari berbagai kategori untuk menemukan kelegaan yang substansial.

Proses eksperimen dapat memakan waktu lama, banyak energi, dan, kadang-kadang, banyak uang. Anda harus mengharapkan kemunduran di sepanjang jalan juga. Namun, hasil dari semua itu, dapat mengurangi gejala Anda cukup untuk meningkatkan perasaan Anda, seberapa baik Anda berfungsi, dan kualitas hidup Anda.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Goldenberg DL. Menggunakan perawatan multidisiplin untuk mengobati fibromyalgia. Jurnal Psikiatri Klinis. 2009 Mei; 70 (5): e13.
• Marcus DA, dkk. Termasuk serangkaian target hasil menawarkan pandangan yang lebih luas dari hasil pengobatan fibromyalgia: hasil dari tinjauan retrospektif dari perawatan multidisplinary. Perawatan muskuloskeletal. 2013 Jul 23. Epub menjelang cetak.