Cara Menemukan Layanan dan Kelompok Dukungan untuk Ibu

Terkadang mengasuh anak dapat membuat Anda merasa seperti setiap hari adalah hari pertama Anda bekerja. Sama seperti Anda menaklukkan satu tahap kehidupan anak Anda, ia memasuki satu tahap lagi yang membuat Anda berharap Anda memiliki buku panduan pengasuhan. Tidak ada yang salah dengan mencari dukungan untuk masalah yang Anda hadapi hari ini.

Anda tidak hanya akan merasa lega ketika mengetahui bahwa ada orang tua lain yang sedang menjalani apa yang Anda saat ini, tetapi Anda juga akan membuat hubungan yang tak ternilai dengan keluarga dan para ahli yang dapat membantu Anda mengatasi hambatan pengasuhan yang tak terhitung jumlahnya yang akan Anda temui ketika anak Anda tumbuh.

Dukungan untuk Ibu Dengan Depresi Pascapersalinan

Ada sejumlah alasan wanita menderita depresi postpartum. Tak satu pun dari alasan itu harus diabaikan.

Pusat Pengendalian Penyakit melaporkan satu dari sembilan wanita menderita depresi sebelum, selama atau setelah kehamilan, sehingga Anda tidak sendirian. Jangan ragu untuk mencari dukungan depresi pascamelahirkan di daerah Anda melalui Postpartum Progress, sebuah organisasi nirlaba yang didedikasikan untuk membantu ibu hamil dan baru menemukan dukungan sebaya dan alat pendidikan yang mereka butuhkan.

Pilihan lain adalah berbicara dengan dokter kandungan Anda tentang apa yang Anda alami. Ada banyak jenis PPD tetapi Anda tidak perlu mencoba dan mengatasi PPD Anda sendiri. Penyedia layanan kesehatan Anda akan dapat menentukan sumber daya yang Anda butuhkan yang mungkin tidak dapat Anda temukan.

Anda juga dapat menghubungi rumah sakit setempat. PPD adalah perjuangan nyata bagi wanita dan itulah sebabnya banyak rumah sakit kini telah mendirikan departemen yang ditujukan untuk membantu wanita dengan depresi pascamelahirkan.

Dukungan untuk Ibu Menyusui

Bayimu sangat manis dan polos. Jadi mengapa dia memberi Anda waktu yang sulit ketika datang untuk menyusui? Ada banyak masalah menyusui yang mungkin menggoda Anda agar ingin meraih kaleng susu formula. Tapi jangan khawatir. Ini adalah salah satu masalah pertama yang dihadapi seorang ibu sebagai orang tua, bahkan jika dia memiliki lebih dari satu bayi.

Ini mungkin tampak seperti menyusui datang ke wanita lain secara lebih alami sementara itu perjuangan untuk Anda. Tetapi sering kali, hanya masalah menemukan dukungan yang tepat sehingga Anda dapat melanjutkan perjalanan menyusui Anda.

Carilah dukungan dari rekan-rekan yang memahami apa yang Anda alami dan dapat menawarkan dorongan dan bahkan saran ketika Anda sangat membutuhkannya. Bahkan jika Anda sudah menyusui lebih dari satu anak, ibu menyusui tahu setiap anak berbeda. Tidak ada yang salah dengan meminta saran dari para ahli dan bahkan ada di sana / dilakukan para ibu itu.

Satu tempat untuk menemukan dorongan dan informasi instruksional yang Anda butuhkan adalah La Leche League. Ini aman untuk mengatakan LLLI adalah salah satu kelompok dukungan paling populer untuk ibu menyusui, karena lembaga nirlaba ini telah mendukung dan mendidik ibu yang menyusui selama lebih dari 60 tahun.

Jika LLLI bukan untuk Anda tetapi Anda masih membutuhkan dukungan menyusui, Anda memiliki pilihan lain untuk dipertimbangkan. Jika Anda menggunakan bidan atau doula, minta mereka mencari dukungan. Bahkan jika Anda melahirkan di rumah, Anda dapat berbicara dengan departemen laktasi di rumah sakit mana pun. Konsultan laktasi yang berdedikasi memiliki satu tujuan: untuk membantu Anda dan bayi Anda memiliki pengalaman menyusui yang menyenangkan bersama-sama.

Jika Anda melahirkan di rumah sakit, Anda mungkin bahkan memiliki konsultan laktasi mengunjungi Anda di kamar Anda untuk berbicara dengan Anda tentang menyusui dan membantu Anda dengan menempel, teknik memegang yang tepat dan banyak lagi.

Jika Anda pernah merasa membutuhkan nasihat atau memiliki pertanyaan menyusui tetapi tidak siap untuk berkomitmen ke kelompok dukungan, hubungi rumah sakit mana saja dan mintalah layanan laktasi. Mereka akan senang berbicara dengan Anda melalui telepon atau menjadwalkan janji untuk membantu Anda dan bayi Anda.

Dukungan Orangtua bagi Ibu Melalui Tahun-Tahun Awal

Tepat ketika Anda berpikir Anda akan lolos dari tahap bayi semua-nighters dan fase balita dari krisis yang tak ada habisnya, si kecil berharga Anda kini telah lulus ke anak prasekolah.Apa yang tidak Anda ketahui sampai Anda menjadi orang tua adalah bahwa usia prasekolah adalah salah satu yang paling sulit.

Cuties pint berukuran Anda hanya cukup tua untuk mulai berbicara tetapi tidak cukup tua untuk sepenuhnya menangani emosi mereka sendiri. Setiap hari tampak seperti perjuangan baru tetapi Anda dapat merasa nyaman dalam menemukan orang tua lain yang hidup sejajar dengan kehidupan Anda.

Satu cara untuk menemukan pelipur lara itu adalah dengan bergabung dengan ibu lain melalui tahap pengasuhan yang sama persis pada saat yang sama. MOPS, singkatan dari Moms of Preschoolers, adalah salah satu dari kelompok-kelompok tersebut dan merupakan program berbasis keanggotaan dengan bab-bab di seluruh Amerika Serikat.

Tidak hanya Anda mendapatkan waktu untuk berbaur dengan ibu lain, bab MOPS menawarkan pengasuhan anak saat Anda melakukannya. Jadi alih-alih mencoba berbicara tentang amarah anak Anda sementara dia di kaki Anda menendang dan menjerit, Anda benar-benar dapat beristirahat sambil belajar bagaimana menangani situasi pengasuhan dalam kelompok dengan lebih baik.

Alternatif lain adalah berinvestasi di hari ibu. Sementara hari ibu keluar umumnya tidak menawarkan dukungan atau kelompok bagi Anda untuk bertemu ibu-ibu lain, program ini khusus untuk bayi, balita dan anak prasekolah untuk menawarkan perawatan anak yang terjangkau beberapa hari dalam seminggu. Ini berarti Anda bisa mendapatkan downtime dan anak-anak Anda dapat bertemu teman baru. Dan jika Anda ingin membuat ibu teman melalui hari ibu, tanyalah satu atau dua ibu di kelas hari ibu anak Anda untuk minum kopi di suatu pagi. Peluangnya adalah, dia akan menerima undangan dari Anda.

Dukungan Orang Tua Yang Menarik bagi Ibu-Ibu Segala Zaman

Ketika anak-anak Anda tumbuh dan berubah, Anda menemukan diri Anda juga. Anda tumbuh lebih besar dari kelompok-kelompok pendukung yang diarahkan pada ibu-ibu dari anak-anak yang lebih muda. Bahkan jika Anda menambahkan lebih sedikit sekarang atau di masa depan, Anda masih menghadapi tantangan baru dengan anak-anak usia sekolah Anda. Segala sesuatu dari mulut centil sampai masalah membuat teman di sekolah membuat Anda terjaga di malam hari. Anda bahkan mungkin menghadapi ibu kelelahan karena Anda sudah sekian lama ini.

Plus, Anda membutuhkan ruang baru untuk di mana Anda berada di ibu. Anda membutuhkan perusahaan dari ibu yang berpikiran sama yang berada di perahu yang sama dengan Anda dan dapat membantu Anda melewati hari-hari yang sulit, hambatan pengasuhan yang Anda hadapi dan juga perayaan pencapaian keluarga Anda. Lagi pula, tidak adil bagi Anda untuk menjadi ibu remaja yang mencari nasihat untuk duduk di kamar yang penuh dengan ibu dengan balita yang belum memiliki pengalaman dengan usia tersebut.

Ada banyak kelompok yang menawarkan ruang pertemuan yang lebih umum untuk orang tua. International MOMS Club adalah salah satu yang menawarkan pertemuan kelompok bagi Anda untuk bertukar cerita, mendapatkan dukungan dan menjalin pertemanan baru dengan para ibu yang berada dalam berbagai tahap menjadi orang tua.

Jika gagasan untuk bergabung dengan kelompok-kelompok ini mengintimidasi Anda atau Anda tidak menganggapnya menarik, Anda selalu dapat memulai klub Anda sendiri. Ini bisa menjadi apa pun yang Anda inginkan, pertemuan dadakan kecil dari beberapa teman untuk malam perempuan atau kelompok yang lebih resmi terbuka untuk ibu yang mencari teman dan saling membantu melalui apa pun yang mereka alami saat itu..

Dukungan untuk Moms Meningkatkan Kebutuhan Khusus Anak-anak

Merawat anak-anak khusus berarti Anda biasanya tidak punya banyak waktu untuk fokus pada diri sendiri atau bahkan mencari dukungan yang Anda butuhkan untuk menjadi orangtua terbaik yang Anda dapat karena hampir 100 persen dari hari Anda dihabiskan untuk merawat anak Anda. Di situlah kelompok khusus yang didedikasikan untuk memberikan Anda dukungan dan sumber daya untuk tantangan khusus anak Anda dapat sangat bermanfaat bagi seluruh keluarga Anda. Tempat terbaik untuk memulai adalah melalui nirlaba yang ditujukan untuk tantangan tersebut.

Misalnya, Autisme Speaks dapat membantu Anda menemukan kelompok-kelompok pendukung di wilayah Anda ketika Anda membesarkan anak-anak dengan autisme. MDA dapat menghubungkan Anda dengan dukungan lokal untuk anak-anak dengan distrofi otot. United Cerebral Palsy memiliki pelacak yang mudah digunakan untuk menemukan dukungan individu dan keluarga yang dekat dengan Anda. National Down Syndrome Society mulai menempatkan Anda berhubungan dengan dukungan di daerah Anda sedini kehamilan. Segel Paskah terhubung dengan baik di masyarakat dan menyediakan keluarga dengan sejumlah sumber daya untuk anak-anak dan pengasuh mereka.

Organisasi nonprofit adalah sumber yang bagus untuk menemukan dukungan yang Anda butuhkan baik sebagai pengasuh dan orang tua serta menemukan pertemuan yang dapat menghubungkan Anda dengan orang tua lainnya. Banyak lembaga nonprofit juga dapat membantu Anda menemukan layanan perawatan tangguh untuk memberi Anda waktu yang sangat dibutuhkan untuk melakukan segala sesuatu dari toko kelontong untuk memiliki beberapa jam untuk diri Anda sendiri.