Koneksi Migrain dan Obesitas

Apakah Anda telah menggunakan alat online atau melihat dokter perawatan primer Anda, kebanyakan dari kita telah memeriksa indeks massa tubuh atau BMI kami dalam satu atau dua tahun terakhir. Jika Anda memiliki BMI dalam kisaran obesitas (> 30), apakah itu memotivasi Anda untuk mulai menurunkan berat badan? Apakah Anda pernah menghubungkan obesitas Anda dengan migrain?

Obesitas adalah epidemi di seluruh dunia dan memiliki konsekuensi kesehatan yang menghancurkan. Sementara kita umumnya mendengar tentang hubungan antara obesitas dan penyakit jantung atau diabetes, banyak orang tidak tahu tentang bukti yang menghubungkan obesitas dengan berbagai gangguan nyeri seperti migrain.

Kaitan Antara Migrain dan Obesitas

Dalam satu studi di Neurologi, peneliti mengumpulkan informasi tentang fitur sakit kepala dan BMI pada lebih dari 30.000 orang melalui analisis berbasis telepon. Di antara orang-orang itu, hampir 3.800 peserta didiagnosis menderita migrain menurut Klasifikasi Internasional untuk Sakit Kepala.

Hasilnya menunjukkan individu yang obesitas lebih cenderung mengalami serangan migrain yang parah dan melumpuhkan serta jumlah serangan yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak obesitas.Selain itu, obesitas telah diidentifikasi sebagai salah satu dari banyak penyebab potensial untuk mempercepat transformasi dari migrain episodik menjadi migrain kronis. Serangan migrain brutal dengan sendirinya, dan menjalani transformasi menjadi migrain kronis dapat semakin berdampak negatif pada kualitas hidup dan fungsi sehari-hari seseorang.

Hubungan yang menarik antara migrain dan obesitas ini tidak sepenuhnya jelas. Mungkin saja kedua kondisi ini berbagi jalur yang sama, seperti peningkatan tingkat peradangan dalam tubuh. Meskipun hubungan ini kompleks, penelitian menunjukkan bahwa hal itu pasti ada - yang mengisyaratkan bahwa penurunan berat badan mungkin merupakan cara yang baik untuk meningkatkan serangan migrain Anda, baik dalam jumlah maupun keparahan.

Penurunan Berat Badan dalam Pengobatan Migrain

Haruskah orang dengan obesitas dan migrain memulai rencana penurunan berat badan? Satu studi kecil di Neurologi menemukan bahwa penderita migrain yang sangat gemuk - dengan IMT rata-rata 46 - melaporkan penurunan jumlah dan keparahan sakit kepala mereka pada enam bulan setelah menjalani pengurangan berat badan melalui operasi bariatrik.

Tentu saja, sebagian besar orang gemuk tidak menjalani operasi bariatrik. Tetapi poin utama di sini adalah bahwa tidak berbahaya untuk mengendalikan berat badan Anda, dengan bonus tambahan yang dapat membantu migrain Anda, selain memiliki beragam manfaat kesehatan lainnya.

Garis bawah

Ingat tidak ada bukti bahwa obesitas secara langsung menyebabkan migrain atau sebaliknya. Sebaliknya, ada hubungan atau hubungan antara obesitas dan migrain; apa yang menengahi tautan ini masih belum jelas dan mungkin berbeda untuk setiap orang.

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan sebagai orang yang hidup dengan migrain adalah berbicara dengan ahli saraf atau dokter perawatan primer Anda tentang strategi penurunan berat badan jika Anda mengalami obesitas. Ini mungkin termasuk strategi seperti pembatasan kalori dengan bantuan ahli gizi, program olahraga yang sesuai dengan minat dan keterbatasan waktu Anda, atau bahkan operasi bariatrik jika strategi penurunan berat badan tradisional tidak berhasil untuk Anda.

Jika Anda menderita migrain, penurunan berat badan mungkin sangat penting untuk mencegahnya menjadi kronis. Ini juga merupakan ide yang baik untuk meninjau efek samping dari kenaikan berat badan untuk obat sakit kepala yang Anda minum - ini bisa menjadi penyebab tersembunyi, terutama jika Anda telah memperhatikan kenaikan berat badan sejak memulainya.