Mengatasi Kanker Payudara Metastatik Berulang

Kebanyakan orang telah mendengar metafora kanker payudara menjadi roller coaster. Ketika Anda didiagnosis untuk kedua kalinya, perasaan "tidak lagi" itu dapat mengambil napas Anda seperti tetesan paling curam bahkan pada perjalanan yang paling berani. Dan kanker payudara metastasis membawa lebih banyak tikungan dan putaran.

Perjalanan ini berbeda dengan cara lain. Meskipun Anda sering dapat membayangkan dan mengantisipasi akhir perjalanan dengan kanker payudara tahap awal - kita dikelilingi oleh korban berwarna merah muda yang telah ada di sana - akhir perjalanan tidak pasti, atau bahkan tidak terpikirkan dengan penyakit metastasis.

Tidak ada yang dapat menghilangkan emosi "tidak lagi" selain mengatakan bahwa merasa lebih sulit kali ini adalah hal yang normal. Anda mungkin perlu menerima bahwa publik, dan bahkan wanita dan pria dengan kanker payudara stadium awal, mungkin tidak menghargai betapa berbedanya didiagnosis dengan penyakit metastasis, tetapi ada orang yang mendapatkannya. Komunitas kanker payudara metastatik kuat dan berkembang.

Menggunakan Energi Anda untuk Menghadapi Perawatan

Banyak wanita dengan kanker payudara metastatik berulang berbicara tentang betapa sulitnya untuk mengumpulkan energi untuk melawan pertempuran lagi.Ini adalah aspek lain dari "tidak lagi." Padahal pertama kali Anda mungkin merasa siap menghadapi apa pun - Anda bisa "bersemangat" untuk menghadapi tantangan perawatan dengan mudah - kali ini Anda mungkin merasa lelah.

Bagaimana Anda bisa menenangkan diri dan bersiap melawan sel kanker yang licik sekali lagi? Mungkin kelihatannya luar biasa pada awalnya, tetapi Anda tidak perlu menemukan cara untuk memberi energi sendiri.

Langkah pertama yang baik adalah menemukan beberapa teman atau anggota keluarga yang dapat, dengan cara, menjadi bersemangat untuk Anda. Apakah Anda punya teman yang tipe pemandu sorak? Jenis yang tetap bersorak di sana bahkan ketika tim lain menang? Jika tidak, apakah Anda memiliki kelompok pendukung kanker payudara metastatik lokal? Jika jawaban Anda masih belum, periksa komunitas dukungan kanker payudara metastatik secara online. Biarkan orang lain membantu membawa energi untuk perjuangan Anda.

Sangat membantu untuk bersikap lembut pada diri sendiri dan memberi waktu pada diri sendiri. Banyak wanita mengatakan bahwa perlu waktu lebih lama untuk bersiap menghadapi kanker lagi, dan itu tidak masalah. Sebagian besar waktu, bahkan dengan kanker payudara metastasis, Anda tidak perlu memulai perawatan pada hari Anda didiagnosis.

Mengekspresikan Emosi Anda

Kami telah belajar bahwa ada tahapan yang mengikuti diagnosis kanker metastasis yang serupa dengan yang terlihat dengan kematian dan kematian: penolakan, kemarahan, tawar-menawar, depresi, dan penerimaan. Namun jarang ada yang maju melalui tahap-tahap ini secara berurutan. Sebaliknya Anda mungkin mengalami semua ini secara acak, kadang-kadang semua dalam satu hari atau bahkan satu jam.

Kemarahan adalah hal biasa. Tidak adil bagi siapa pun untuk mengatasi kanker payudara metastasis. Adalah normal untuk menanyakan sejuta pertanyaan mengapa. Beberapa dari pertanyaan ini dapat menyayat hati. "Haruskah aku terkena radiasi?" "Bagaimana jika …" Anda mungkin merasa tubuh Anda telah mengecewakan Anda dan mengecewakan Anda. Anda mungkin merasa takut, bukan hanya untuk diri sendiri, tetapi untuk keluarga Anda.

Berbagi Perasaan Anda

Emosi ini normal, tetapi Anda tidak dapat membawanya sendiri. Sangat penting untuk dapat mengekspresikan apa yang Anda rasakan, dan Anda menghargai diri sendiri saat melakukannya. Plus, kebanyakan dari kita telah melihat apa yang terjadi ketika kita menahan emosi di dalam. Kemarahan yang tertahan pada satu hal dapat menyebabkan kemarahan meletus karena sesuatu yang sepele atau tidak berhubungan.

Sayangnya, masyarakat kita telah menyulitkan banyak orang dengan kanker metastasis untuk sepenuhnya mengekspresikan perasaan frustasi dan konflik mereka. Kami membaca berita kematian orang yang "berani" dan "mengambil semuanya dengan tenang." Kami mendengar orang berkomentar bahwa Anda harus tetap positif. Ini sangat merugikan orang-orang yang hidup dengan penyakit yang tak tersembuhkan.

Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri adalah mengidentifikasi satu atau dua teman dengan siapa Anda bisa merontokkan rambut Anda dan kata-kata kasar dan rave dan mengekspresikan semua yang Anda rasakan. Siapa yang Anda kenal yang tidak menghakimi? Siapa yang Anda kenal yang nyaman hanya mendengarkan, dan tidak merasa perlu memperbaiki hal-hal yang tidak dapat diperbaiki? Temukan orang itu atau orang lain dalam hidup Anda dan bagikan. Dengan orang yang tepat, itu tidak hanya menyembuhkan secara emosional dan menghormati diri sendiri untuk melakukannya, tetapi lebih berani untuk menjadi nyata.

Bebek Buruk Kanker Payudara

Sementara gerakan pita merah muda telah luar biasa dalam meningkatkan kesadaran tentang skrining dan kanker payudara tahap awal, telah meninggalkan bayangan yang dapat menyembunyikan mereka yang masih hidup dengan penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Studi menunjukkan bahwa 50 persen orang tidak menyadari bahwa kanker payudara metastatik tidak dapat disembuhkan. Mitos dan kesalahpahaman ini dapat menyebabkan banyak komentar menyakitkan. "Tidak akankah kamu bahagia ketika kamu selesai dengan pengobatan lagi?"

Dengan kanker payudara metastasis, perasaan sendirian di tengah-tengah orang banyak bisa menjadi intens. Sebagian besar kejadian kanker payudara dipenuhi dengan penderita tahap awal. Orang dengan kanker payudara metastasis bahkan telah dikeluarkan dari kelompok pendukung; terlalu sulit bagi beberapa orang dengan penyakit tahap awal untuk menyadari bahwa beberapa orang meninggal karena penyakit tersebut.

Kami tidak memiliki saran yang bagus untuk Anda tentang cara mengatasi perasaan menjadi itik buruk kanker payudara. Ada beberapa organisasi yang berusaha meningkatkan kesadaran tentang kanker payudara metastasis. Sekarang kita perlu memfokuskan upaya kita pada menemukan perawatan untuk menyembuhkan penyakit metastasis.