Merencanakan Pemulihan Setelah Mastektomi Bilateral

Setelah mastektomi atau mastektomi bilateral, Anda membutuhkan lingkungan yang nyaman, fungsional dan aman untuk pulih dan beristirahat. Membuat ruang hidup Anda mudah digunakan ketika Anda dibalut, dengan rentang gerak terbatas dan berjalan-jalan selama beberapa minggu dengan satu atau lebih saluran air dari lokasi bedah membutuhkan perencanaan. Anda perlu mengetahui apa yang secara realistis dapat Anda harapkan dari diri Anda sendiri di bidang-bidang seperti perawatan diri dan fungsi di lingkungan rumah Anda.

Kiat-kiat yang ditawarkan di sini adalah gabungan dari pengalaman saya setelah mastektomi bilateral dan pengalaman wanita yang kami bicarakan di American Cancer Society.

Apa yang Anda Butuhkan untuk Perjalanan Pulang Dari Rumah Sakit

Untuk memulainya, mari kita mulai dengan berpakaian untuk meninggalkan rumah sakit; yang terbaik adalah memiliki hal-hal yang dapat dengan mudah Anda masuk dan keluar dan tidak harus ditarik keluar seperti kaos atau kaus. Kenakan kemeja besar yang terbuka di bagian depan dan akan mengakomodasi kamisol yang Anda kenakan di atas lokasi bedah Anda, yang memiliki kantong yang menahan saluran pembuangan dari sayatan Anda. Celana olahraga dan jaket berkancing depan akan bekerja dengan baik. Anda mungkin sedikit goyah pada kaki Anda dari efek anestesi dan obat penghilang rasa sakit yang masih ada.Sepatu kets atau sepatu kokoh lainnya tanpa tumit adalah pilihan yang baik.

Tanyakan siapa yang mengambil Anda untuk membawa tas Anda, bahkan yang paling ringan.

Untuk perjalanan pulang dengan mobil, Anda perlu bantal antara Anda dan sabuk pengaman Anda; Anda tidak ingin ikat pinggang menempel pada perban yang menutupi situs bedah Anda.

Mempersiapkan Kenyamanan di Rumah Anda

Sebelum Anda masuk untuk operasi Anda, lakukan walk-through ruang hidup Anda dan persiapkan ketika Anda pulang dari operasi.

• Pengaturan Tidur: Jika Anda menikah atau sedang menjalin hubungan, Anda mungkin ingin memiliki ruang tidur yang terpisah untuk beberapa malam pertama. Mungkin sulit merasa nyaman; Anda mungkin tidak bisa tidur karena kesakitan, atau sekadar kekhawatiran bahwa pasangan atau pasangan Anda dapat menabrak Anda saat tidur. Tidur tengkurap Anda keluar; tidur di samping Anda mungkin terasa tidak nyaman sampai Anda tidak bisa melakukannya. Hanya dibiarkan dengan pilihan tidur terlentang, Anda mungkin merasa lebih mudah jika menopang dengan beberapa bantal ke posisi yang sedikit bersandar. Pilihan lain adalah tidur di kursi malas yang empuk. Di mana pun Anda tidur, sediakan meja yang mudah dijangkau di mana Anda dapat memiliki tisu, obat penghilang rasa sakit, air, ponsel, remote TV dan apa pun yang mungkin Anda butuhkan di malam hari.
• Tempat istirahat: Tentukan ruang istirahat, selain tempat tidur Anda, tempat Anda dapat menonton TV, mendengarkan musik, berbicara di telepon dan membaca. Lengkapi meja ujung sama seperti Anda akan melengkapi meja nakas Anda.
• Kebersihan pribadi: Karena Anda tidak akan bisa mandi sampai dokter melepas saluran dan jahitan Anda, atur kamar mandi Anda sehingga Anda dapat dengan nyaman dan aman mandi spons. Pastikan barang-barang perawatan pribadi Anda ada di rak rendah. Minta teman atau pasangan Anda untuk membantu Anda keramas rambut Anda.

• Perawatan Tiriskan: Sebelum Anda meninggalkan rumah sakit, Anda akan diminta cara mengosongkan cairan yang berasal dari tempat bedah Anda ke bola saluran beberapa kali sehari.
• Beri makan freezer: Terima tawaran untuk memberi makan freezer Anda dengan makanan yang Anda dan keluarga Anda bisa makan saat Anda pulih.
• Terima / Jadwalkan Bantuan Transportasi: Sampai dokter Anda mengizinkan Anda mengemudi, Anda akan memerlukan transportasi ke dan dari kunjungan medis Anda. Jika Anda memiliki anak kecil, Anda perlu mengatur transportasi mereka ke dan dari sekolah dan kegiatan.

Melanjutkan Kegiatan Biasa

• Hindari area perbelanjaan yang ramai, mengangkat barang berat dan membawa barang yang beratnya mati.
• Berjalan adalah aktivitas terbaik yang dapat Anda lakukan segera.
• Tidak ada pekerjaan rumah, atau pekerjaan fisik lainnya sampai dokter menghilangkan saluran air Anda.
• Mengemudi dapat dilanjutkan ketika saluran pembuangan Anda keluar dan ketika Anda tidak lagi minum obat penghilang rasa sakit narkotika.

Sementara banyak wanita kembali bekerja antara empat dan enam minggu, semua orang sembuh dengan kecepatan yang berbeda. Dokter Anda akan membersihkan Anda untuk kembali ke pekerjaan Anda ketika dia merasa Anda dapat dengan aman melanjutkan fungsi posisi Anda.

Jean Campbell adalah penderita kanker payudara 2x yang selamat dan mantan direktur pendiri Program Navigasi Pasien Masyarakat Kanker New York City di 14 rumah sakit umum dan swasta. Ia adalah direktur eksekutif sebuah organisasi nirlaba yang menyediakan penelitian dan informasi sumber daya serta dukungan bagi perempuan dan laki-laki baru didiagnosis menderita kanker payudara.