Apa itu Tendon Achilles yang Pecah?

Tendon Achilles adalah tendon terbesar dan paling rentan dalam tubuh. Ini bergabung dengan gastrocnemius (betis) dan otot-otot soleus dari kaki bagian bawah ke tumit kaki. Otot gastrocnemius melintasi lutut, pergelangan kaki, dan sendi subtalar dan dapat membuat stres dan ketegangan pada tendon Achilles. Tendon kuat, tetapi tidak terlalu fleksibel, sehingga mereka hanya bisa meregang sejauh ini sebelum meradang dan sobek atau pecah.

Penyebab Achilles Tendon Rupture

Penyebab pasti dari pecahnya tendon Achilles sulit untuk dikatakan. Ini dapat terjadi secara tiba-tiba, tanpa peringatan, atau mengikuti tendonitis Achilles. Tampaknya otot betis yang lemah dapat berkontribusi pada masalah. Jika otot lemah dan lelah, mereka mungkin mengencang dan memendek.

Terlalu sering menggunakan juga bisa menjadi masalah dengan menyebabkan kelelahan otot. Otot-otot betis yang lebih lelah akan menjadi lebih pendek dan lebih kencang. Ketat ini dapat meningkatkan tekanan pada tendon Achilles dan menghasilkan pecah. Cedera ini paling sering terjadi pada "pejuang akhir pekan," menurut American College of Foot dan Ankle Surgeons, orang setengah baya yang mendapatkan aktivitas atletik hanya pada hari libur.

Selain itu, ketidakseimbangan kekuatan otot tungkai bawah anterior dan otot tungkai bawah posterior juga dapat membuat atlit berisiko mengalami cedera pada tendon Achilles.

Pecah tendon Achilles lebih mungkin terjadi ketika gaya pada tendon lebih besar dari kekuatan tendon. Jika kaki dorsofleksi sementara kaki bagian bawah bergerak ke depan dan otot-otot betis berkontraksi, dapat terjadi ruptur. Sebagian besar pecah terjadi selama peregangan tendon yang kuat sementara otot-otot betis berkontraksi.

Steroid dan beberapa antibiotik juga terkait dengan ruptur tendon Achilles. Banyak dokter menghindari suntikan kortison di atau dekat tendon Achilles karena hubungan ini.

Tanda dan Gejala Ruptur Achilles Tendon

Tanda klasik dari pecahnya tendon Achilles adalah perasaan dipukul di area Achilles. Seringkali ada bunyi "pop". Mungkin ada sedikit rasa sakit atau rasa sakit yang tiba-tiba di daerah itu, tetapi orang tersebut tidak dapat mengangkat ke atas jari-jari kakinya saat menahan beban, dan berjalan menanjak atau naik ke atas adalah sulit. Pembengkakan dapat muncul di bagian belakang kaki di area Achilles.

Anda harus mencari perhatian medis segera setelah cedera. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mendiskusikan apa yang terjadi. Itu biasanya cukup untuk membuat diagnosis, meskipun kadang-kadang MRI dapat dipesan.

Perawatan Pecah Achilles Tendon

Tendon Achilles yang benar-benar pecah membutuhkan operasi dan hingga 12 minggu dalam gips atau sepatu bot berjalan. Pembedahan lebih disukai karena memiliki tingkat re-pecah yang lebih rendah dibandingkan dengan perawatan non-bedah. Air mata parsial kadang-kadang dirawat dengan operasi diikuti oleh pemain.

Karena tendon memendek saat sembuh, pengangkatan tumit digunakan selama enam bulan, atau lebih setelah gips terlepas. Terapi fisik untuk mendapatkan kembali fleksibilitas dan kemudian kekuatan dimulai segera setelah para pemain mati.