CBD Oil for Anxiety: Penggunaan, Penelitian, dan Keamanan

Dalam beberapa tahun terakhir, minyak cannabidiol (CBD) telah menjadi obat yang banyak disukai untuk kecemasan. Sementara beberapa orang menggunakan minyak CBD untuk menenangkan kekhawatiran mereka sehari-hari, yang lain menggunakannya untuk mengobati kondisi yang lebih serius seperti gangguan kecemasan umum.

Sebuah senyawa yang ditemukan di pabrik ganja, cannabidiol telah meningkat ketersediaannya karena penggunaan marijuana dilegalkan di lebih banyak negara bagian di seluruh negeri. Semakin banyak perusahaan yang mulai menjual suplemen, salep, dan produk lain yang dibuat dengan minyak CBD, biasanya menggembar-gemborkan barang-barang ini sebagai solusi alami untuk masalah seperti kecemasan dan rasa sakit.

Tidak seperti tetrahydrocannabinol (atau THC, senyawa lain yang ditemukan dalam ganja), cannabidiol tidak menghasilkan "tinggi" ketika dikonsumsi. Namun, penggunaan minyak CBD tidak legal di setiap negara bagian.

Karena sifat ganja yang secara hukum suram, undang-undang negara cenderung sangat bervariasi ketika menyangkut produk ganja dalam bentuk apa pun. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apakah penggunaan minyak CBD legal di negara Anda sebelum menggunakan produk ini.

Menggunakan

Penyakit mental yang paling umum di AS, gangguan kecemasan mempengaruhi lebih dari 18 persen populasi setiap tahun, menurut Asosiasi Kecemasan dan Depresi Amerika.

Meskipun gangguan kecemasan umumnya diobati dengan psikoterapi, obat-obatan, atau kombinasi keduanya, banyak orang memilih untuk melupakan pendekatan standar ini dan mengobati diri dengan produk seperti minyak CBD. Menurut survei yang dipublikasikan di Penelitian Cannabis dan Cannabinoid pada 2018, hampir 62 persen pengguna cannabidiol melaporkan bahwa mereka menggunakan CBD untuk mengobati kondisi medis, dengan tiga kondisi teratas adalah rasa sakit, kecemasan, dan depresi.

Karena kurangnya penelitian, para ilmuwan tidak yakin bagaimana minyak CBD dapat membantu mengobati masalah seperti kecemasan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa selain berdampak pada sistem endocannabinoid, cannabidiol dapat mempengaruhi reseptor yang terlibat dalam modulasi serotonin (pembawa pesan kimia yang berpikir untuk memainkan peran dalam pengaturan kecemasan).

Cannabidiol (CBD) dan Efeknya

Penelitian

Sejauh ini, sebagian besar bukti untuk efek CBD pada kecemasan berasal dari penelitian pada hewan dan percobaan laboratorium. Untuk laporan yang diterbitkan di jurnal Neurotherapeutics pada tahun 2015, para ilmuwan menganalisis penelitian pendahuluan ini dan menemukan bahwa minyak CBD menjanjikan dalam perawatan akut kondisi seperti gangguan kecemasan umum, gangguan panik, gangguan kecemasan sosial, gangguan obsesif-kompulsif, dan gangguan stres pasca-trauma.

Meskipun saat ini ada kurangnya uji klinis skala besar yang menguji penggunaan minyak CBD dalam pengobatan kecemasan, sebuah penelitian kecil yang diterbitkan di Neuropsychopharmacology pada tahun 2011 menetapkan bahwa CBD dapat membantu meringankan kecemasan sosial.

Untuk penelitian ini, 24 orang dengan gangguan kecemasan sosial menerima baik 600 miligram (mg) CBD atau plasebo satu jam setengah sebelum melakukan simulasi berbicara di depan umum. Selain itu, 12 orang lain dengan gangguan kecemasan sosial melakukan tes yang sama tanpa menerima perawatan CBD. Hasil mengungkapkan bahwa pra-perawatan dengan CBD secara signifikan mengurangi kecemasan, gangguan kognitif, dan ketidaknyamanan saat peserta menyampaikan pidato mereka.

Efek pengurangan kecemasan dari CBD dapat mengikuti kurva dosis-respons berbentuk lonceng, menunjukkan sebuah penelitian yang diterbitkan di Perbatasan dalam Farmakologi. Setelah memberikan berbagai dosis CBD sebelum tes berbicara di depan umum, para peneliti menemukan bahwa tindakan kecemasan subjektif diturunkan dengan dosis CBD 300 mg, tetapi tidak dengan dosis CBD 100 atau 900 mg.

Studi lain, yang diterbitkan dalam Jurnal Psikofarmakologi pada 2018, menguji efek cannabidiol pada orang dengan sifat paranoid tinggi dan menemukan bahwa cannabidiol tidak berdampak pada kecemasan, kadar kortisol, denyut jantung, tekanan darah sistolik (angka teratas dalam pembacaan tekanan darah), dan ide penganiayaan.

Cannabidiol tidak mengurangi respons terhadap rangsangan emosional negatif atau mengurangi kecemasan pada peserta yang sehat, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Penelitian Cannabis dan Cannabinoid pada tahun 2017. Para peneliti menguji tanggapan peserta terhadap gambar atau kata-kata negatif dan mengancam wajah emosional dan kepekaan terhadap penolakan sosial setelah mengambil cannabidiol oral.

Ganja Gunakan dan Gangguan Kecemasan Sosial

Keamanan

Menggunakan minyak CBD dapat menyebabkan sejumlah efek samping, termasuk kecemasan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak CBD juga dapat memicu efek samping berikut:

• Perubahan selera makan
• Perubahan suasana hati
• Diare
• Pusing
• Kantuk
• Mulut kering
• Mual
• Muntah
• Tekanan darah rendah

Cannabidiol telah ditemukan sedikit meningkatkan denyut jantung dengan dosis 900 mg.

Selain itu, ada beberapa bukti bahwa penggunaan minyak CBD dapat menyebabkan peningkatan tingkat enzim hati (penanda kerusakan hati).

Minyak CBD juga dapat berinteraksi dengan beberapa obat, termasuk benzodiazepin, calcium channel blocker, antihistamin, dan beberapa jenis obat anti-epilepsi. Jika Anda menggunakan salah satu jenis obat ini, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan minyak CBD.

Perlu juga dicatat bahwa, karena minyak CBD sebagian besar tidak diatur, produk dapat diberi label yang salah. Untuk itu, sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal Asosiasi Medis Amerika pada tahun 2017 menemukan bahwa hampir 70 persen dari seluruh produk CBD yang dijual secara online salah diberi label dan sejumlah produk mengandung sejumlah besar THC. Karena THC dapat memperparah kecemasan dan membuat detak jantung Anda lebih cepat dari biasanya, mungkin saja menggunakan minyak CBD yang mengandung THC dapat membuat kecemasan Anda memburuk.

Sebuah tinjauan penelitian menemukan bahwa dalam pengobatan jenis epilepsi refrakter tertentu, peserta menggunakan dosis yang lebih rendah ketika menggunakan ekstrak kaya CBD dibandingkan dengan produk CBD yang dimurnikan, dan menemukan efek samping yang kurang sering pada mereka yang menggunakan ekstrak kaya CBD.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Jika Anda mengalami gejala seperti sering gelisah, sulit berkonsentrasi, mudah tersinggung, ketegangan otot, kelelahan, kurangnya kontrol atas perasaan khawatir, dan masalah tidur, bicaralah dengan dokter Anda sesegera mungkin. Dengan bekerja dengan profesional kesehatan mental, Anda dapat menemukan rencana perawatan kecemasan yang tepat untuk Anda.

Karena membiarkan gangguan kecemasan tidak ditangani dapat menurunkan kualitas hidup Anda dan menyebabkan masalah kesehatan fisik (seperti kondisi pencernaan), sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter daripada mengobati sendiri. Jika Anda berpikir untuk menggunakan minyak CBD untuk membantu mengelola kecemasan Anda (dan itu legal di mana Anda tinggal), pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang apakah itu tepat untuk Anda.