Allodynia: Jenis Nyeri Fibromyalgia yang Berbeda

#Morfita Manfaat Daun Kelor Sebagai Obat Tradisional (Januari 2025)

Allodynia adalah jenis nyeri yang jarang, umumnya pada kulit, yang disebabkan oleh sesuatu yang biasanya tidak menyebabkan rasa sakit. Jenis nyeri ini sering dikaitkan dengan fibromyalgia, dan beberapa orang yang menderita sindrom kelelahan kronis juga mengalaminya.

Kondisi lain yang terkait dengan allodynia termasuk neuropati, postherpetic neuralgia (herpes zoster), dan migrain. Di luar dari kondisi ini, allodynia adalah gejala yang jarang terjadi.

Mengetahui istilah ini dapat membantu Anda berkomunikasi lebih baik dengan dokter dan penyedia layanan kesehatan lainnya serta memahami penelitian tentang penyakit Anda.

Jenis-jenis Allodynia

Allodynia hadir dalam tiga bentuk yang berbeda dan berbeda. Mungkin bagi Anda untuk memiliki satu, dua, atau ketiga jenis.

Bentuk yang berbeda adalah:

Allodynia taktil: rasa sakit yang disebabkan oleh sentuhan. Ini termasuk pakaian yang bersandar pada kulit (terutama bagian pakaian yang lebih ketat, seperti ikat pinggang, tali bra atau bagian elastis kaus kaki), pelukan, atau seseorang yang menyentuh lengan Anda dengan ringan.
Allodynia mekanik: rasa sakit yang disebabkan oleh gerakan melintasi kulit. Ini bisa berupa handuk saat Anda mengeringkan diri, menyikat seprai ke arah Anda, atau bahkan udara dari kipas yang bertiup di kulit Anda.
Allodynia termal (terkait suhu): rasa sakit yang disebabkan oleh panas atau dingin yang tidak cukup ekstrim untuk menyebabkan kerusakan pada jaringan Anda. Tangan dan kaki Anda bisa terbakar jika dingin, atau terlalu panas bisa membuat mereka sakit. (Namun, jika tangan dan kaki Anda membiru ketika dingin, bicarakan dengan dokter Anda. Ini mungkin merupakan gejala dari kondisi yang berbeda yang disebut Sindrom Raynaud, yang dapat menyebabkan kerusakan jaringan.)

Seringkali sulit bagi orang lain, atau bahkan kita yang mengalami allodynia, untuk memahami bagaimana hal-hal yang tidak berbahaya ini dapat menyebabkan begitu banyak rasa sakit. Namun, itu adalah rasa sakit yang nyata dan tidak berarti bahwa Anda gila atau membuat terlalu besar dari rasa sakit dan sakit "normal".

Allodynia berbeda dari hyperalgesia, yang merupakan mekanisme yang "meningkatkan volume" pada rasa sakit dalam kondisi ini. Hyperalgesia mengurangi rasa sakit Anda dan memperburuknya, sedangkan allodynia adalah jenis rasa sakit yang sebenarnya.

Penyebab Allodynia

Allodynia diyakini sebagai reaksi hipersensitif terhadap berbagai hal. Penelitian menunjukkan bahwa itu mungkin hasil dari sesuatu yang disebut sensitisasi pusat, yang diyakini sebagai mekanisme yang mendasari fibromyalgia, sindrom kelelahan kronis, dan beberapa kondisi lainnya."Sentral" menunjukkan sistem saraf pusat dan "kepekaan" berarti ia menjadi sangat sensitif.

Sinyal rasa sakit dari allodynia berasal dari saraf khusus yang disebut nociceptors. Tugas nosiseptor adalah merasakan informasi tentang hal-hal seperti suhu dan rangsangan yang menyakitkan langsung dari kulit. Sebagian besar saraf harus mengirim sinyal ke otak dan menunggu otak mengirim kembali sinyal sebelum mereka merespons. Nociceptors tidak harus melakukan itu - mereka bereaksi segera berdasarkan apa yang mereka deteksi. Itulah yang memungkinkan Anda menarik tangan Anda dari sesuatu yang panas sebelum terbakar, seringkali sebelum Anda secara sadar merasakan panas.

Ketika saraf-saraf ini menjadi peka, mereka mulai menafsirkan semua jenis sensasi sebagai rasa sakit. Sekali lagi, ini adalah rasa sakit yang nyata yang hanya berdampak pada Anda seperti halnya sumber rasa sakit lainnya.

Hidup dengan Allodynia

Allodynia dapat membuat hidup Anda sulit. Sesuatu yang sederhana seperti mengenakan kemeja bisa menjadi menyakitkan, atau bahkan menyakitkan. Banyak orang yang menderita allodynia menemukan bahwa mereka perlu menyesuaikan pakaian mereka untuk mengurangi dampak rasa sakit ini.

Allodynia termal dapat berperan dalam salah satu gejala kita: sensitivitas suhu. Untuk mengelolanya, Anda mungkin perlu melakukan hal-hal seperti berpakaian berlapis-lapis, atau memindahkan stasiun kerja Anda jauh dari ventilasi yang meledakkan Anda dengan udara panas atau dingin. Anda mungkin harus belajar cara mengimbangi kondisi dingin dan panas.

Sebagian besar perawatan obat umum untuk penyakit ini dapat membantu meringankan allodynia bersama dengan jenis rasa sakit lainnya. Ini termasuk:

Lyrica (pregabalin)
Neurontin (gabapentin)
Antidepresan trisiklik seperti amitriptyline.

Banyak dari kita juga mendapatkan bantuan dengan obat penghilang rasa sakit topikal, seperti lidokain, BioFreeze, Tiger Balm dan Aspercreme.

Adalah mungkin untuk terapi pijat untuk membuat allodynia lebih buruk, jadi penting untuk menemukan terapis pijat yang memahami kondisi Anda dan tahu bagaimana tidak memperparah gejala ini.

Sepatah kata dari DipHealth

Kondisi yang terkait dengan allodynia seringkali kronis dan sulit diobati. Anda mungkin tidak pernah sepenuhnya bebas dari rasa sakit, tetapi dengan bekerja sama dengan dokter Anda dan membuat perubahan gaya hidup yang tepat, Anda mungkin dapat meminimalkan dampaknya pada kehidupan Anda.