Bantu Anak Berbakat Anda Menenangkan Ketakutan yang Mendalam

Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 1 (Januari 2025)

Semua anak dapat mengalami ketakutan, terutama pada malam hari, tetapi ketakutan anak-anak berbakat bisa sangat intens. Ketakutan mereka kuat seharusnya tidak mengejutkan karena anak-anak berbakat sangat menyukai hampir semua hal. Beberapa anak berbakat bisa menjadi sangat takut hingga hampir melemahkan.

Beberapa Penyebab Ketakutan

Ketakutan bisa disebabkan oleh sejumlah faktor. Beberapa ketakutan adalah hasil dari pengalaman traumatis. Ketakutan ini berada di luar cakupan artikel ini, dan meskipun beberapa strategi yang dibahas di sini mungkin agak membantu, ketakutan yang berasal dari pengalaman traumatis mungkin memerlukan perawatan profesional. Anak-anak yang menyaksikan kekerasan di rumah, sekolah, atau gereja mereka, misalnya, perlu berbicara dengan psikolog.Lebih umum, ketakutan masa kanak-kanak mungkin hasil dari imajinasi aktif. Anak-anak berbakat yang memiliki kelebihan emosi dan kegembiraan yang berlebihan dapat sangat rentan terhadap ketakutan ini dan mungkin merasakannya dengan sangat intens.Anak-anak kecil akan membayangkan monster di lemari dan boogeymen di bawah tempat tidur mereka. Bayangan bergerak yang dilemparkan oleh gorden tertiup angin sepoi-sepoi jendela yang terbuka dapat membuat seorang anak membayangkan mahluk tak terlihat terbang ke dalam ruangan. Bahkan anak-anak yang cukup dewasa untuk mengetahui perbedaan antara fantasi dan kenyataan bisa menjadi ketakutan pada waktu tertentu. Anak yang lebih besar mengembangkan ketakutan sosial seperti takut berbicara di depan kelompok.

Ketakutan semacam ini juga bisa menjadi hasil dari imajinasi aktif. Seorang anak dapat membayangkan hal terburuk yang dapat terjadi - membuat kesalahan dan ditertawakan, misalnya.

Bagaimana Membantu Ketakutan Tenang

Memberi tahu anak-anak bahwa ketakutannya tidak masuk akal atau hanya mengatakan, "Jangan khawatir" tidak akan membantu anak meninggalkan ketakutan itu. Jika semudah itu, beberapa anak akan merasa takut! Sebaliknya, berikan anak Anda berbagai strategi untuk digunakan untuk mengatasi ketakutan.

Menggunakan imajinasi

Jika ketakutan seorang anak berasal dari imajinasi yang jelas, Anda dapat membantu anak Anda belajar memfokuskan imajinasinya dengan cara yang positif. Sebagai contoh, seorang anak yang membayangkan monster di lemari atau boogeymen di bawah tempat tidur dapat menggunakan imajinasi yang sama untuk memunculkan prajurit atau malaikat untuk datang dan mengejar monster dan boogeymen.

Bekerjasamalah dengan anak Anda untuk membantunya memahami cara menggunakan imajinasi yang jelas itu dengan cara yang positif.Praktekkan saat-saat ketika anak Anda tidak takut, pada siang hari, misalnya. Minta anak Anda untuk berbicara tentang apa yang dia bayangkan sedang terjadi pada saat-saat yang menakutkan itu.Kemudian minta anak Anda untuk memikirkan apa yang mungkin bisa terjadi untuk membuat situasi itu lebih baik. Seorang anak yang membayangkan monster di lemari, misalnya, mungkin mencoba membayangkan seorang ksatria yang datang untuk bertempur dan mengejar monster.

Anak Anda mungkin memiliki pahlawan atau pahlawan favorit dan jika demikian, anak Anda dapat memanggil pahlawan itu untuk datang dan membantu menaklukkan penjahat imajiner. Anak-anak yang mampu membayangkan penjahat juga mampu membayangkan pahlawan. Anak-anak yang mampu membayangkan kejadian menakutkan mampu membayangkan hasil positif dari peristiwa tersebut.

Jika anak Anda adalah penggemar Harry Potter, Anda bisa mendiskusikan mantra "Konyol." Ini adalah cara lain, sungguh, memfokuskan imajinasi untuk menangkal rasa takut. Daripada membayangkan beberapa pahlawan atau yang lain untuk datang ke bantuannya, anak Anda dapat membayangkan monster itu dan kemudian membayangkan sesuatu yang membuat monster itu lucu.

Anak-anak yang lebih tua yang lebih memusatkan perhatian pada situasi sosial publik daripada monster di rumah juga dapat menggunakan strategi ini. Seorang anak yang dapat membayangkan orang-orang menertawakan mereka ketika mereka memberikan pidato, misalnya, dapat belajar membayangkan orang-orang bersorak-sorai. Dalam hal ini, ini masalah pemikiran positif. Pemikiran negatif mengarah pada membayangkan hasil negatif, sementara pemikiran positif mengarah pada membayangkan hasil positif.

Terlepas dari seberapa tua seorang anak atau jenis ketakutan apa yang dia miliki, strategi ini membutuhkan waktu untuk berkembang. Pemikiran negatif dan berfokus pada ketakutan tidak dapat diubah dalam semalam.

Menggunakan Alat Peraga

Beberapa jenis alat peraga dapat membantu anak-anak yang takut menghadapi ketakutan. Satu jenis prop adalah beberapa item yang dapat digunakan untuk mengingatkan kekuatan yang baik untuk membantu melawan monster atau makhluk menakutkan lainnya. Prop ini bisa berupa lonceng kecil atau boneka binatang yang membuat suara ketika ditekan. Membunyikan lonceng atau meremas hewan berfungsi sebagai panggilan untuk meminta bantuan, tetapi itu juga merupakan sinyal bagi anak untuk mengaktifkan imajinasinya secara positif. Semacam ini prop bekerja dengan baik dalam kombinasi dengan strategi pertama.

Prop kedua adalah botol semprot penuh air. Seorang anak menyimpan botol ini di malam hari ketika mereka biasanya menjadi takut. Anda bisa memberi tahu anak Anda bahwa botol itu penuh dengan ramuan ajaib yang menguap atau menakuti monster dan makhluk jahat lainnya. Strategi ini digunakan terutama untuk anak-anak yang lebih muda, meskipun anak-anak yang lebih tua dapat menggunakan imajinasi mereka untuk membuat strategi ini terus berguna.

Sebagai contoh, seorang anak yang lebih tua mungkin tahu betul bahwa botol itu penuh dengan air, bahwa tidak ada yang namanya ramuan ajaib, tetapi Anda dapat menjelaskan kepada anak Anda bahwa ramuan ajaib khayalan juga bekerja dengan baik pada makhluk-makhluk menakutkan yang imajiner. Sekali lagi, bantu anak Anda belajar untuk memfokuskan imajinasinya untuk menciptakan situasi yang positif dan bukannya negatif.

Alat peraga dapat benar-benar menjadi sesuatu yang memberikan kenyamanan bagi seorang anak. Bahkan telepon mainan yang dapat digunakan untuk memanggil kekuatan kebaikan dapat berhasil. Itu semua tergantung pada anak dan apa yang ditemukan anak akan membantu merangsang imajinasinya. Anak-anak yang lebih tua dapat membawa uang receh atau pesona khusus yang Anda berikan. Penopang itu sendiri tidak penting. Ini adalah fokus yang disediakan oleh prop itu yang penting.

Beberapa anak mungkin merasa lebih baik dengan cahaya malam, tetapi anak-anak lain mungkin menemukan bayangan yang dilemparkan oleh cahaya malam lebih banyak untuk imajinasi mereka untuk dimakan. Anak Anda mungkin membutuhkan lebih banyak cahaya. Lamp out tidak selalu merupakan kondisi terbaik untuk anak-anak dengan imajinasi yang terlalu aktif. Jika Anda khawatir bahwa anak Anda akan terbiasa tidur dengan lampu menyala, ingatkan diri Anda bahwa sedikit jika ada, anak-anak pergi ke perguruan tinggi harus tidur dengan lampu menyala!Yang penting adalah bahwa orang tua membantu anak-anak mereka mengelola ketakutan mereka tanpa mengganggu imajinasi mereka.