Sumber Daya Bermanfaat untuk Gangguan Oposisi Oposisi

Jika anak Anda telah didiagnosis mengidap penyakit oposisi (ODD), Anda mungkin bingung harus mulai dari mana. Mungkin menakutkan untuk mengarungi informasi untuk menemukan apa yang layak dibaca dan apa yang membuang-buang waktu Anda.

Mari kita mulai dengan beberapa informasi dasar bersama dengan sumber daya untuk belajar lebih banyak, menangani perilaku tertentu, dan mendapatkan dukungan sehingga Anda dapat membantu anak Anda dengan ODD.

Apa itu ODD

ODD adalah gangguan kesehatan mental di mana seorang anak menunjukkan agresi dan perilaku yang disengaja. Diperkirakan mempengaruhi sekitar 10 hingga 20 persen anak-anak usia sekolah, gangguan perilaku ini lebih sering terjadi pada anak laki-laki daripada perempuan.

Ketika memikirkan perilaku ini, penting untuk menyadari bahwa banyak anak tanpa ODD menunjukkan beberapa perilaku ini dari waktu ke waktu. Jadi apa masalah perilaku normal dan apa yang tidak?

ODD adalah pola pembangkangan, negativitas, dan permusuhan yang pada dasarnya konstan. Diagnosis biasanya tidak dibuat sampai perilaku ini telah berlangsung selama setidaknya 6 bulan. Gejala ODD berbeda dengan perilaku anak normal mungkin termasuk:

• Ledakan kemarahan yang sering terjadi
• Berbohong dan menyalahkan orang lain atas kesalahan
• Penolakan untuk mengikuti aturan
• Menanyakan otoritas
• Berdebat berlebihan dengan orang tua dan figur otoritas lainnya
• Mudah kesal atau terpancing
• Sengaja mengesalkan dan mengganggu orang lain dan sengaja menyebabkan konflik
• Dendam, bersikap dengki terhadap orang lain
• Tampaknya tidak ada nurani
• Frustrasi dan kurangnya konsentrasi untuk anak, bersama dengan penurunan harga diri dan kesulitan membentuk dan menjaga persahabatan

Gejala-gejala ini dapat bervariasi dari ringan hingga berat, tetapi biasanya, muncul selama tahun-tahun prasekolah dan hampir selalu sebelum pubertas. Perilaku tersebut sering menciptakan disfungsi yang signifikan baik di rumah maupun di lingkungan sekolah. Untungnya, sementara perilaku ini dapat menyebabkan malapetaka bagi orang tua dan guru, sekitar dua pertiga anak-anak keluar dari gangguan mereka di akhir masa remaja.

Tidak diketahui secara pasti apa yang menyebabkan ODD tetapi kemungkinan besar kombinasi faktor. Genetika dapat memainkan peran dan dapat meningkatkan kerentanan terhadap gangguan. Tingkat neurotransmiter yang tidak normal di otak dapat memainkan peran biokimia. Sementara ODD bisa berkembang pada anak-anak dari keluarga yang penuh kasih dan stabil, tidak jarang anak-anak ini memiliki kehidupan rumah tangga yang disfungsional dan / atau paparan kekerasan.

ODD dapat terjadi bersama dengan kondisi lain, seperti attention deficit disorder (ADD), gangguan kecemasan, gangguan bipolar, dan gangguan bahasa. Kadang-kadang dibutuhkan beberapa waktu untuk membedakan antara ODD dan gangguan perilaku umum lainnya pada anak-anak seperti ADD / ADHD dan melakukan gangguan. (Sementara dua pertiga dari anak-anak mengatasi gangguan tersebut, sekitar 30 persen akan terus mengembangkan gangguan perilaku).

Apa yang Harus Dilakukan Setelah Diagnosis?

Ketika anak Anda pertama kali didiagnosis dengan ODD, akan sangat membantu untuk mengetahui sebanyak mungkin tentang gangguan tersebut. Ini tidak hanya akan membantu Anda mempelajari metode untuk mengatasi perilaku, tetapi dapat meyakinkan untuk mengetahui bahwa sebagian besar anak mengatasi gangguan tersebut. Mengetahui hal ini saja dapat memberi Anda lebih banyak kekuatan untuk mengatasi perilaku sulit hari ini.

Program pengasuhan anak dapat sangat membantu Anda mendapatkan informasi terbaru tentang cara menjadi orang tua anak dengan ODD dengan cepat. Beberapa di antaranya adalah:

• Tahun-Tahun yang Luar Biasa
• Terapi Interaksi Orangtua-Anak
• Solusi Kolaboratif dan Proaktif

Tergantung pada siapa yang mendiagnosis anak Anda, Anda mungkin juga perlu menemukan terapis yang dapat berjalan di samping Anda saat Anda mempelajari alat untuk mengelola perilaku anak Anda. Terapi telah ditemukan bekerja dengan baik untuk anak-anak dengan ODD dan juga mengurangi kemungkinan bahwa ODD akan berkembang untuk melakukan gangguan di kemudian hari atau gangguan kepribadian antisosial sebagai orang dewasa. Anda dapat bertanya kepada dokter atau terapis Anda jika dia tahu ada orang yang berspesialisasi dalam merawat anak-anak dengan ODD atau bertanya di salah satu komunitas dukungan online.

Orang tua yang telah hidup dengan anak dengan ODD sering belajar dengan coba-coba dan mungkin menawarkan tips berharga untuk menemukan orang yang tepat. Paling umum, itu akan menjadi psikiater anak atau remaja yang merawat anak dengan ODD.

Jangan takut untuk mewawancarai penyedia yang berbeda. Penting bagi Anda untuk menemukan sekutu yang dapat mendukung Anda dalam membantu anak Anda.

Jika Anda belum melihat dokter anak anak Anda, ini juga merupakan langkah pertama yang penting. Ada beberapa kondisi medis yang dapat mengakibatkan perilaku yang bisa keliru untuk ODD, sehingga fisik yang menyeluruh direkomendasikan.

Cara Mempersiapkan Sekolah Anak Anda

Jika anak Anda bersekolah, penting untuk bertemu dengan guru anak Anda atau orang lain di sekolah yang akan terlibat dalam pendidikannya.Menggabungkan program berbasis sekolah dengan pola asuh positif di rumah paling efektif.

Layanan pendidikan khusus dapat memberikan dukungan dan akomodasi untuk anak Anda. Undang-Undang Pendidikan Individu Penyandang Cacat (IDEA) adalah undang-undang federal yang mengamanatkan bahwa anak-anak penyandang cacat diberikan layanan untuk memungkinkannya berfungsi di lingkungan sekolah. Ini biasanya mengharuskan gangguan mengganggu kinerja akademiknya. Anda dapat meminta evaluasi untuk anak Anda kapan saja.

Jika anak Anda tidak memenuhi syarat untuk IDEA (biasanya di bawah kategori "gangguan kesehatan lainnya") ia mungkin masih memenuhi syarat untuk rencana akomodasi individu di bawah Bagian 504.

Anda mungkin juga ingin menghubungi distrik sekolah Anda, Departemen Pendidikan Negara Bagian, atau Pusat Informasi dan Pelatihan Orangtua Anda.

Mendisiplinkan Anak ODD

Anda mungkin sudah membaca semua yang bisa Anda dapatkan, tetapi bagaimana Anda mendisiplinkan anak dengan ODD? Memiliki anak dengan ODD dapat mengganggu saraf Anda, tetapi meskipun ada banyak kesempatan untuk memberikan perhatian negatif, menemukan peluang untuk memberikan perhatian positif dapat sangat membantu. Meskipun konsekuensi negatif kemungkinan akan dibutuhkan pada waktu-waktu tertentu, perhatian positif seringkali lebih efektif.

Untungnya, konsekuensi "positif" ini tampaknya membuat konsekuensi negatif lebih efektif ketika dibutuhkan. Menghindari hukuman yang keras dan fokus pada perilaku daripada anak juga membantu. Program-program yang tercantum di atas memberikan banyak contoh untuk bekerja dengan anak dengan ODD.

Pilihan pengobatan

Seperti disebutkan di atas, terapi seringkali sangat efektif untuk anak-anak dengan ODD dan dapat mencegah kondisi dari berkembang menjadi gangguan atau gangguan kepribadian antisosial. Opsi yang ditemukan bermanfaat untuk anak-anak dengan ODD termasuk:

• Pelatihan manajemen orang tua
• Terapi keluarga
• Pelatihan keterampilan pemecahan masalah kognitif
• Program keterampilan sosial
• Program berbasis sekolah
• Obat-obatan

Dari catatan, tidak ada obat khusus yang direkomendasikan untuk ODD, dan obat-obatan saja tidak boleh digunakan untuk mengobati kondisi tersebut. Obat-obatan dapat membantu, bagaimanapun, dalam mengendalikan beberapa perilaku atau untuk hidup bersama kondisi kesehatan mental.

Hidup dengan Anak ODD

Hidup dengan anak dengan ODD dapat membuat Anda gelisah dan frustrasi. Mungkin sulit untuk mencadangkan dan memandang perilaku sebagai terpisah dari anak Anda sendiri dan tetap tenang. Berikut adalah beberapa tips yang telah membantu orang tua lain mengatasi tantangan hidup sehari-hari dengan anak ODD.

• Batasi jumlah pertanyaan yang Anda tanyakan kepada anak Anda.
• Beri anak Anda banyak waktu untuk bermain imajinatif.
• Berikan umpan balik positif sesering mungkin, bahkan jika anak Anda merespons dengan cara positif terhadap masalah kecil. Memperkuat perilaku dengan perhatian positif dapat mengurangi jumlah perhatian negatif yang diperlukan perilakunya.
• Jangan memusingkan hal-hal kecil. Mungkin lebih baik untuk mengabaikan masalah perilaku kecil sampai masalah utama Anda terkontrol. Mengatakan dengan cara lain, "pilih pertempuranmu."
• Jadwalkan dosis harian satu-satu kali.
• Tetapkan aturan rumah tangga yang jelas.
• "Jalan-jalan:" Teladan perilaku positif untuk diamati anak-anak Anda.
• Pujilah anak Anda sesering mungkin.
• Tawarkan konsekuensi yang jelas, dan ketahuilah bahwa konsekuensi tidak sama dengan hukuman.
• Hindari perebutan kekuasaan.

Mendapatkan Bantuan Profesional

Bahkan jika Anda mengikuti semua tips di atas untuk mengasuh anak dengan ODD, Anda mungkin masih merasa kewalahan. Luangkan waktu sejenak untuk memikirkan kapan Anda harus mencari bantuan untuk masalah perilaku anak Anda.

Jika masalah perilaku anak Anda tidak berubah ketika Anda memasukkan strategi disiplin, jika perilakunya mengganggu sekolah atau kehidupan sosialnya, atau jika perilakunya tidak sesuai dengan usia, kemungkinan waktunya untuk mencari bantuan.

Sumber Daya Bermanfaat

Situs web

Situs web yang menawarkan ide untuk orang tua yang memiliki anak dengan ODD meliputi:

• DocSpeak menawarkan informasi lebih lanjut yang berkaitan langsung dengan orang tua dari anak-anak yang hidup dengan ODD.
• Transforming the Difficult Child dirancang untuk membantu anak-anak mengelola intensitas mereka dengan berbagai cara.
• Lives in the Balance adalah situs lain yang membantu anak dalam pemecahan masalah secara kolaboratif.

ODD biasanya didiagnosis pada tahun-tahun prasekolah atau segera sesudahnya, dan bagi banyak anak sembuh pada usia 18 tahun. Yang mengatakan, menggabungkan masalah remaja "normal" dengan pengelolaan ODD dapat menjadi sebuah tantangan. Situs-situs berikut fokus pada perilaku sulit pada remaja, termasuk ODD.

• Remaja dengan Masalah

Situs Referensi

Ada beberapa situs referensi yang memberikan ikhtisar diagnosis dan pengobatan ODD yang baik. Situs yang disebutkan di sini memiliki informasi yang disediakan oleh mereka yang dididik dalam mengelola anak-anak dengan ODD dan sering diperbarui. Situs yang andal meliputi:

• American Academy of Child & Adult Psychiatry
• Pusat Medis Rumah Sakit Anak Cincinnati

TAMBAH Situs

Seperti disebutkan sebelumnya, ODD sering hidup berdampingan dengan gangguan lain seperti ADD. Kadang-kadang, manajemen ODD mirip dengan ADD, tetapi di lain waktu penting untuk membedakan antara kedua diagnosis. Situs-situs ini berfokus pada ADD dapat menawarkan bantuan ketika anak Anda memiliki ODD sebagai kondisi yang ada bersama.

• Pusat Sumber Daya Nasional tentang AD / HD
• Majalah ADDitude
• Tambah ADHD Uang Muka

Buku

Selain situs web, podcast, dan video Youtube, ada seluruh buku yang ditujukan untuk membantu orang tua mengatasi dan merawat anak dengan ODD. Buku-buku yang mungkin bermanfaat termasuk:

• Anak Peledak, oleh Ross W. Greene
• The Defiant Child, oleh Douglas Riley (diterbitkan pada tahun 1997 tetapi masih sangat terkini)
• Metode Kazdin untuk Mengasuh Anak yang Membangkang, oleh Alan E. Kazdin

Dukungan untuk Orang Tua

Memiliki kesempatan untuk berbicara dengan orang tua lain yang hidup dengan anak dengan ODD dapat sangat berharga. Tidak peduli seberapa bijaksana dan memahami keluarga dan teman-teman Anda, ada sesuatu yang istimewa tentang berbicara dengan orang lain yang menghadapi tantangan yang sama.

Selain dukungan emosional, komunitas dukungan online dapat membantu Anda mempelajari tentang temuan terbaru dan pendekatan untuk mengelola ODD. Lagi pula, tidak ada yang lebih termotivasi untuk memahami kehidupan sehari-hari untuk anak dengan ODD lebih dari orang tua lainnya.

Grup dukungan online memungkinkan Anda untuk mendapatkan pengertian dan saran dari orang tua lain di seluruh dunia. Ada sejumlah grup online lainnya serta grup Facebook yang dirancang untuk menghubungkan orang tua yang hidup dengan anak yang memiliki ODD.

Garis bawah

Mempelajari bahwa ODD anak Anda dapat melepaskan banyak emosi yang campur aduk. Anda mungkin lega akhirnya memiliki label untuk perilaku anak Anda tetapi pada saat yang sama takut apa artinya ini untuk masa depan.

Sebagai orang tua, diagnosis juga dapat membuat Anda mempertanyakan keterampilan pengasuhan Anda sendiri. Namun rasa bersalah dan malu itu kontraproduktif untuk belajar bagaimana memenuhi kebutuhan anak Anda. Ada banyak anak yang dibesarkan dalam lingkungan keluarga yang hangat dan penuh kasih yang tetap menderita ODD.

Setelah Anda didiagnosis, akhirnya Anda bisa mulai mengatasi perilaku tersebut. Bicaralah dengan dokter Anda. Temukan psikiater anak atau remaja yang baik. Terlibat dalam kelompok pendukung. Beristirahatlah sedikit dalam kesadaran bahwa mayoritas anak "mengatasi" perilaku ini. Oleh karena itu, terapi dapat membantu mengurangi kemungkinan perilaku anak Anda.

Jelajahi tips di atas, dan gunakan sumber daya dan tautan yang disediakan untuk mendidik dan memberdayakan diri Anda sebagai orang tua dari anak dengan ODD.