Manfaat Kesehatan dari Orthosilicic Acid
Daftar Isi:
LUAR BIASA!! 35 Manfaat Asam jawa Bagi Kesehatan Yang Teruji (Januari 2025)
Asam orthosilic adalah zat yang ditemukan secara alami di air laut, air minum, dan minuman tertentu (termasuk bir). Kadang-kadang disebut sebagai "silika terlarut," asam ortosilikat adalah bentuk diet silikon (mineral yang terlibat dalam pembentukan kolagen dan tulang). Tersedia dalam bentuk suplemen, asam orthosilic dikatakan menawarkan sejumlah manfaat kesehatan.
Menggunakan
Beberapa pendukung pengobatan alternatif mengklaim bahwa suplemen asam orthosilicic dapat mengobati atau mencegah berbagai kondisi kesehatan, termasuk:
- Penyakit Alzheimer
- Radang sendi
- Aterosklerosis
- Penyakit jantung
- Kolesterol Tinggi
- Osteoporosis
- Pukulan
Selain itu, asam orthosilicic dikatakan dapat memperbaiki rambut dan kuku, melindungi kulit dari efek negatif penuaan, menjaga kesehatan gigi, dan merangsang pencernaan.
Keuntungan sehat
Sampai saat ini, sangat sedikit penelitian telah menguji efek kesehatan asam orthosilic. Namun, penelitian awal menunjukkan bahwa asam orthosilic dapat menawarkan manfaat kesehatan tertentu. Berikut ini beberapa temuan utama studi:
1) Kesehatan Tulang
Asam orthosilic dapat membantu melindungi terhadap kehilangan kepadatan tulang, menunjukkan sebuah studi tahun 2008 dari Gangguan Muskuloskeletal BMC. Untuk penelitian, 136 wanita dengan osteopenia mengambil kalsium, vitamin D, dan asam orthosilic atau plasebo setiap hari selama setahun. Pada akhir penelitian, peserta yang diberi vitamin dengan asam orthosilic menunjukkan perbaikan yang lebih besar dalam pembentukan tulang. Menurut penulis penelitian, temuan ini menunjukkan bahwa asam orthosilicic menjanjikan sebagai pengobatan untuk osteoporosis.
Dalam studi sebelumnya pada sel manusia, para ilmuwan menemukan bahwa asam orthosilic dapat membantu mempromosikan pembentukan tulang dengan merangsang produksi kolagen (protein yang ditemukan dalam jaringan ikat, termasuk tulang) dan mempromosikan perkembangan sel-sel pembentuk tulang.
2) Kesehatan Bersama
Asam orthosilicic konon untuk meningkatkan kesehatan sendi - dan melindungi terhadap kondisi seperti osteoarthritis - dengan mempromosikan produksi kolagen di kartilago. Memang, sebuah studi tahun 1997 yang diterbitkan di Penelitian Elemen Jejak Hayati menemukan bahwa anak sapi yang diberi diet suplemen asam ortosilikat mengalami peningkatan konsentrasi kolagen dalam kartilago mereka. Namun, tidak diketahui apakah suplementasi asam orthosilicic dapat menghasilkan efek yang sama pada manusia dan membantu melindungi kesehatan sendi.
3) Rambut
Asam orthosilic dapat membantu memperbaiki rambut, menurut sebuah penelitian kecil yang diterbitkan di Arsip Penelitian Dermatologi pada tahun 2007. Untuk penelitian ini, 48 wanita dengan rambut halus mengambil suplemen asam orthosilicic atau plasebo setiap hari selama sembilan bulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa asam ortosilikat muncul untuk meningkatkan kekuatan rambut dan meningkatkan ketebalan rambut, namun belum ada penelitian lain yang meneliti penggunaan asam ortosilikat untuk rambut.
Peringatan
Meskipun studi pendahuluan belum mengaitkan penggunaan asam orthosilicic dengan efek buruk apapun, hanya sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan suplemen asam orthosilicic jangka panjang atau teratur.
Penting untuk diingat bahwa suplemen belum diuji untuk keamanan dan suplemen diet sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, produk dapat memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi dengan zat lain seperti logam. Juga, keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan.
Di mana Menemukannya
Tersedia untuk dibeli secara online, suplemen asam orthosilicic dijual di banyak toko makanan alami dan di toko-toko yang mengkhususkan diri dalam suplemen makanan.
Menggunakannya untuk Kesehatan
Karena penelitian yang terbatas, terlalu dini untuk merekomendasikan asam orthosilicic sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun. Jika Anda mempertimbangkan penggunaan asam orthosilic untuk kondisi kronis, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai rejimen suplemen Anda. Merawat diri sendiri kondisi kronis dengan asam orthosilic dan menghindari atau menunda perawatan standar mungkin memiliki konsekuensi serius.
Karbohidrat dan Manfaat Kesehatan dari Labu
Labu penuh dengan vitamin, mineral, dan fitonutrien serta memiliki lebih sedikit pati dan gula daripada butternut atau acorn squash terkait.
Potensi Manfaat Kesehatan dari Gamma-Linolenic Acid
Apa itu asam gamma-linoleat, juga disebut GLA? Cari tahu manfaat dan manfaat yang dilaporkan dari asam lemak omega-6 ini.
Manfaat kesehatan dari Alpha Lipoic Acid
Apa itu asam alfa lipoat? Pelajari manfaat, efek samping, dan tips menggunakan suplemen ini yang membantu dalam membantu fungsi otak dan penuaan.