8 Cara Menghindari Pelecehan di Sekolah

Setiap sekolah di negara ini mengalami beberapa tingkat bullying dalam empat dindingnya. Dan sementara banyak yang dilakukan untuk memberantas bullying dan meningkatkan iklim sekolah, bullying akan selalu ada sampai taraf tertentu. Akibatnya, setiap siswa perlu mengembangkan keterampilan yang akan membuatnya tidak menjadi sasaran pengganggu. Berikut adalah delapan keterampilan utama yang perlu dikembangkan anak-anak untuk menghindari pengganggu di sekolah.

Muncul Keyakinan

Pengganggu mencari anak-anak yang menunjukkan rasa tidak aman, takut, dan harga diri rendah. Bagaimana tanggapan korban, bagaimana mereka memegang kepala mereka, apakah mereka berdiri tegak atau merosot, bahkan nada suara mereka dapat menandakan bahwa seorang anak dapat membuat sasaran yang mudah. Terlebih lagi, mengajar anak-anak untuk tampil percaya diri terkadang lebih mudah daripada mengajar mereka untuk memberi tahu si pengganggu untuk berhenti atau untuk memiliki kembalinya cerdas. Beberapa anak tidak memiliki tulang asertif di tubuhnya dan jika mereka mencoba untuk melawan pengganggu secara verbal, itu bisa gagal.

Membuat kontak mata

Ajari anak Anda cara membuat kontak mata yang tegas dan mengirim pesan non-verbal yang mengatakan "hentikan." Ingat, kontak mata mengomunikasikan kepercayaan diri dan harga diri. Dan pengganggu lebih cenderung mundur jika target potensial terlihat tepat di mata. Biasanya, pengganggu mencari target yang cemas, tidak aman dan lebih mungkin untuk melihat ke bawah atau menghindari kontak mata. Ajari anak Anda untuk tidak menjadi orang itu.

Let Go of Korban Berpikir

Ketika anak Anda berpegang pada perasaan tidak adil, ia akan mulai merasa seperti korban secara kronis. Dan, jika anak Anda merasa seperti korban, ia akan bertindak seperti korban. Terlebih lagi, anak-anak yang mempertahankan pola pikir ini akan mulai melihat dunia sebagai tempat yang tidak adil dan tidak adil. Pastikan anak Anda tahu bahwa menjadi korban penindasan tidak mendefinisikan siapa dirinya sebagai pribadi. Selain itu, untuk mencegah pemikiran korban, hindari masuk secara emosional ke dalam seberapa buruk yang dirasakan putra Anda. Meskipun penting untuk berempati dan memahami, Anda harus menghindari simpati dengannya.

Sebaliknya, bantu dia menemukan cara untuk keluar dari situasi yang menyakitkan dan melaluinya.

Bersikaplah tegas

Pastikan anak-anak Anda tahu perbedaan antara perilaku agresif dan perilaku asertif. Misalnya, orang yang tegas membela haknya dan merasa nyaman membela diri atau orang lain terhadap ketidakadilan. Mereka menggunakan suara yang kuat dan percaya diri untuk menyampaikan pendapat mereka dengan cara yang hormat. Sementara itu, orang yang agresif menggunakan kontrol, intimidasi dan berteriak untuk mendapatkan jalan mereka. Pastikan anak-anak Anda tahu bahwa tidak hanya dapat diterima untuk memberi tahu seseorang tidak ada atau meminta mereka untuk berhenti, tetapi itu dianjurkan.

Bangun Harga Diri

Harga diri adalah komponen inti dari pencegahan penindasan. Anak-anak dengan harga diri yang sehat lebih percaya diri dan mampu. Harga diri juga dapat membantu mencegah bullying. Pengganggu sering mencari target yang mudah - seseorang yang akan bereaksi terhadap ejekan dan gurauan mereka. Akibatnya, mereka sering menghindari anak-anak yang nyaman di kulit mereka sendiri. Bahkan jika anak-anak dengan harga diri yang sehat ditargetkan oleh pengganggu, mereka memiliki waktu yang lebih mudah untuk mengatasi bullying.

Memelihara Persahabatan

Pengganggu mencari anak-anak yang tidak memiliki koneksi atau terisolasi dan menargetkan mereka. Sementara itu, anak-anak yang memiliki teman cenderung tidak diintimidasi daripada mereka yang sendirian. Bahkan satu teman penting di sekolah dapat sangat mengurangi kemungkinan bahwa anak Anda akan diganggu. Dan bahkan jika anak-anak Anda masih menjadi target pengganggu, memiliki teman akan mempermudah mereka mengatasi bullying jika itu terjadi. Teman dapat meyakinkan anak Anda bahwa hal-hal yang dikatakan atau dilakukan bully, tidak menentukan siapa dirinya.

Waspadai Hot Spot Penindasan

Pastikan anak-anak Anda tahu bahwa ada bullying hot spot di sekolah di mana intimidasi lebih mungkin terjadi. Area ini mungkin termasuk ruang ganti, kamar mandi, ruang makan siang, taman bermain atau bus sekolah. Bahkan lorong terpencil dengan pengawasan orang dewasa yang sangat sedikit mungkin menjadi tempat utama untuk bullying. Bantu anak Anda mengidentifikasi dan memikirkan di mana tempat-tempat ini mungkin. Kemudian, bertukar pikiran bersama bagaimana area-area ini menjadi lebih aman atau dihindari sama sekali. Misalnya, dorong anak Anda untuk bepergian dengan seorang teman atau dua orang.

Pilihan lain adalah duduk di dekat bagian depan bus sekolah dan tinggal di daerah yang sangat terlihat selama jam istirahat. Pengganggu cenderung menyerang ketika mereka tahu orang dewasa tidak ada. Jadi kunci untuk menghindari pengganggu yang dikenal adalah mencoba untuk menghindari berada di daerah itu sendirian dengannya.

Taruh Tanggung Jawab untuk Penindasan di Mana Milik

Sebagian besar waktu, anak-anak cenderung menyalahkan diri sendiri ketika mereka diganggu. Orang yang salah percaya bahwa mereka melakukan sesuatu untuk menyebabkannya atau ada sesuatu yang salah dengan mereka. Akibatnya, korban sering kali tidak memberi tahu siapa pun tentang penindasan dan mencoba mengubah cara mereka melihat atau bertindak untuk menghindari penindasan. Sebaliknya, ajarkan anak-anak bahwa intimidasi adalah pilihan yang dibuat oleh si pengganggu. Dan, si pengganggu sepenuhnya bertanggung jawab atas tindakannya. Tidak ada yang menyebabkan dia berperilaku seperti itu termasuk anakmu.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Ingat, garis pertahanan pertama melawan intimidasi sedang dipersiapkan. Untuk alasan ini, bekerjalah dengan anak-anak Anda bukan hanya tentang cara menghindari pengganggu di sekolah tetapi juga tentang apa yang harus dilakukan jika mereka ditargetkan. Dengan demikian, Anda tidak hanya membantu menciptakan penghalang perlindungan, tetapi Anda juga menanamkan kepercayaan diri yang mereka butuhkan untuk menangani situasi jika itu muncul.

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu?