Tingkat Pernafasan Normal pada Orang Dewasa dan Anak-anak

Jika Anda mengalami gejala pernapasan, Anda mungkin bertanya-tanya, "Apa itu tingkat pernapasan normal?" Mari kita mulai dengan berbicara tentang kisaran normal tingkat pernapasan untuk orang dewasa dan anak-anak, bagaimana mengukur secara akurat tingkat ini, dan apa artinya jika tingkat abnormal.

Ikhtisar

Tingkat pernapasan didefinisikan sebagai jumlah napas yang diambil seseorang selama periode satu menit saat istirahat. Studi terbaru menunjukkan bahwa rekaman akurat dari laju pernapasan sangat penting dalam memprediksi kejadian medis serius; penelitian juga menunjukkan bahwa pengukuran laju pernapasan tidak dilakukan sesering sebagaimana seharusnya, sehingga sudah diciptakan itu "Mengabaikan tanda vital."

Mengukur Tingkat Pernafasan

Laju pernapasan diukur dengan menghitung jumlah napas yang diambil seseorang dalam periode satu menit. Karena banyak faktor yang dapat memengaruhi hasil, memahami cara melakukan pengukuran yang akurat sangat penting.

Tingkat harus diukur saat istirahat, bukan setelah seseorang naik dan berjalan. Menyadari bahwa napas Anda dihitung dapat membuat hasilnya tidak akurat, karena orang sering mengubah cara bernapas jika mereka tahu sedang diawasi. Perawat terampil mengatasi masalah ini dengan menghitung respirasi secara hati-hati, memperhatikan berapa kali dada Anda naik dan turun - sering kali sambil berpura-pura mengambil detak jantung Anda. Saat merekam laju pernapasan, beberapa penanda lain masalah pernapasan mungkin juga dicatat. Apakah pasien atau orang yang Anda sayangi tidak nyaman? Apakah otot-otot di lehernya menegang saat dia bernafas? (Profesional medis menyebutnya " penggunaan otot-otot aksesori "Untuk bernafas.) Dapatkah Anda mendengar suara mengi atau suara pernapasan abnormal lainnya? Apakah pernapasan orang tersebut tampaknya mencerminkan rasa sakit atau kecemasan (seperti hiperventilasi yang dapat menyertai rasa sakit atau ketakutan yang parah?)

Apa Itu Mengukur?

Jumlah napas yang kita ambil per menit adalah tanda seberapa sering otak kita memberi tahu tubuh kita untuk bernapas. Jika kadar oksigen dalam darah rendah, atau jika kadar karbon dioksida dalam darah tinggi, tubuh kita diperintahkan untuk bernapas lebih sering. Sebagai contoh, memiliki infeksi parah meningkatkan karbon dioksida yang diproduksi dalam tubuh, sehingga walaupun ada tingkat oksigen normal dalam darah, otak memerintahkan tubuh untuk bernapas lebih sering untuk membersihkan karbon dioksida.

Tetapi ada kalanya sistem ini tidak bekerja dengan baik, seperti ketika orang dirawat dengan obat-obatan narkotika. Obat-obatan ini pada dasarnya menumpulkan respons otak terhadap sinyal dari darah, sehingga seseorang dapat bernapas lebih jarang daripada yang dibutuhkan. Ini juga dapat terjadi dengan cedera kepala atau stroke yang merusak pusat pernapasan di otak.

Angka Pernafasan Normal pada Anak

Anak-anak memiliki tingkat pernapasan lebih cepat daripada orang dewasa, dan tingkat pernapasan "normal" dapat bervariasi secara signifikan berdasarkan usia.

Rentang normal tingkat pernapasan untuk anak-anak dari berbagai usia meliputi:

• Bayi baru lahir: 30-60 napas per menit
• Bayi (1 hingga 12 bulan): 30-60 napas per menit
• Balita (1-2 tahun): 24-40 napas per menit
• Anak prasekolah (3-5 tahun): 22-34 napas per menit
• Anak usia sekolah (6-12 tahun): 18-30 napas per menit
• Remaja (13-17 tahun): 12-16 napas per menit

Pernapasan Berkala pada Anak

Bayi biasanya memiliki kecepatan pernapasan yang jauh lebih cepat daripada anak-anak yang lebih tua, dan juga dapat menunjukkan fenomena yang disebut pernapasan berkala. Dengan pernapasan berkala tingkat pernapasan rata-rata anak dapat sangat bervariasi; dia mungkin mengalami periode di mana dia bernafas lebih lambat dari biasanya diikuti dengan beberapa menit bernafas lebih cepat dari biasanya. Pentingnya bernafas secara berkala adalah bahwa - walaupun bisa menakutkan sebagai orangtua - biasanya cukup normal kecuali jika anak Anda memiliki gejala lain yang menunjukkan kondisi medis yang mendasarinya.

Tingkat Pernafasan Normal pada Orang Dewasa

Seperti halnya anak-anak, laju pernapasan harus diukur ketika seseorang sedang istirahat dan tidak hanya terlibat dalam aktivitas yang giat. Secara umum, tingkat pernapasan pada wanita sedikit lebih cepat daripada pria.

Tingkat pernapasan rata-rata pada orang dewasa yang sehat adalah antara 12 dan 18 napas per menit.

Pernapasan Berkala pada Orang Dewasa

Berbeda dengan pernapasan periodik pada anak-anak, jenis pernapasan periodik lain yang disebut pernapasan Cheyne-Stokes dapat ditemukan pada orang dewasa dan tidak normal. Ini mungkin disebabkan oleh gagal jantung kongestif, keracunan karbon monoksida, kadar natrium yang rendah dalam darah (hiponatremia), ketinggian tinggi, atau pada tahap akhir kematian.

Tingkat Pernafasan Tidak Normal

Baik peningkatan dan penurunan laju pernapasan bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang salah dalam tubuh. Tingkat abnormal cukup spesifik, artinya ada banyak penyebab laju cepat dan lambat. Penting sekali lagi untuk dicatat bahwa rentang normal adalah untuk orang yang sedang istirahat. Tingkat pernapasan biasanya meningkat selama latihan.

Tingkat Pernafasan Meningkat

Berapakah tingkat pernapasan yang meningkat? Pada orang dewasa, cut-off biasanya dianggap tingkat lebih dari 20 napas per menit, dengan tingkat lebih dari 24 napas per menit menunjukkan kondisi yang sangat serius (ketika itu terkait dengan kondisi fisik daripada kondisi psikologis seperti panik). menyerang).

Tingkat pernapasan adalah tanda vital yang sangat penting. Satu studi menemukan bahwa peningkatan laju pernapasan adalah a lebih baik penentu orang yang stabil versus tidak stabil daripada detak jantung atau tekanan darah.

Ada banyak penyebab peningkatan angka, beberapa yang berhubungan dengan paru-paru dan beberapa yang tidak. Beberapa penyebab yang lebih umum termasuk:

• Demam: Tingkat peningkatan pernapasan dengan demam adalah upaya tubuh untuk kehilangan panas dengan bernapas lebih cepat. Ini penting baik karena laju pernafasan yang cepat dapat menjadi tanda infeksi yang memburuk, dan karena demam perlu diperhitungkan dalam menginterpretasikan laju pernafasan. Diperkirakan bahwa tingkat pernapasan meningkat pada anak-anak dengan rata-rata lima hingga tujuh napas per menit per derajat peningkatan suhu tubuh Celcius. Pada anak kecil (kurang dari 12 bulan), hal ini tidak selalu terbukti, dan anak-anak mungkin tidak mengalami peningkatan laju pernapasan dalam menanggapi demam dan sebaliknya. Ketika mereka memiliki tingkat pernapasan yang meningkat, biasanya meningkat rata-rata tujuh hingga sebelas napas per menit per kenaikan suhu Celcius.
• Dehidrasi: Dehidrasi saja dapat menyebabkan laju pernapasan yang cepat.
• Asma: Selama serangan asma, frekuensi pernapasan sering meningkat. Bahkan peningkatan kecil dalam laju pernapasan bisa menjadi tanda memburuk, dan laju pernapasan harus dipantau dengan cermat jika ini masalahnya.
• COPD: Penyakit paru obstruktif kronis adalah penyebab umum dari laju pernapasan cepat, terutama pada orang dengan riwayat merokok.
• Hiperventilasi: Orang-orang dapat bernapas lebih cepat sebagai respons terhadap stres, rasa sakit, kemarahan atau selama serangan panik.
• Kondisi paru-paru: Kondisi seperti kanker paru-paru, emboli paru (bekuan darah di kaki yang melakukan perjalanan ke paru-paru), dan penyakit paru-paru lainnya sering meningkatkan laju pernapasan.
• Infeksi: Infeksi yang umum dan tidak biasa seperti flu, pneumonia, dan TBC dapat menyebabkan pernapasan cepat.
• Di bayi baru lahir, penyebab umum dari laju pernapasan cepat termasuk takipnea transien pada bayi baru lahir (TTN) - suatu kondisi ringan - serta kondisi yang lebih serius, seperti sindrom gangguan pernapasan.
• Asidosis: Peningkatan keasaman darah menyebabkan peningkatan produksi karbon dioksida, dan karenanya meningkatkan laju pernapasan. Ini dapat terjadi ketika seseorang memiliki kondisi yang menyebabkan asidosis metabolik seperti diabetes (ketoasidosis diabetik).
• Overdosis: Seperti dengan overdosis aspirin atau amfetamin.
• Kondisi jantung: Tingkat pernafasan yang meningkat ditemukan dalam satu studi sebagai prediktor henti jantung pada orang yang dirawat di rumah sakit dengan kondisi jantung.

Pada anak-anak, penyebab paling umum dari peningkatan laju pernapasan termasuk demam atau dehidrasi. Kondisi seperti bronchiolitis dan pneumonia adalah penyebab yang relatif umum. Anak-anak juga mungkin memiliki penyebab laju pernapasan cepat yang mirip dengan orang dewasa, seperti asidosis (dengan diabetes) dan asma.

Tingkat Pernafasan Menurun

Tingkat pernapasan yang lebih rendah, didefinisikan sebagai tingkat kurang dari 12 oleh beberapa orang, atau kurang dari delapan respirasi per menit oleh orang lain, juga bisa menjadi pertanda keprihatinan.(Catatan, pada anak-anak tingkat pernapasan yang menurun mungkin masih relatif tinggi untuk orang dewasa dan harus ditafsirkan berdasarkan tingkat rata-rata yang tercantum di atas.) Beberapa penyebab tingkat penurunan meliputi:

• Penggunaan narkotika: Beberapa obat-obatan seperti narkotika - apakah digunakan untuk tujuan medis atau ilegal - dapat menekan pernapasan.
• Alkohol: Konsumsi minuman beralkohol dapat menurunkan laju pernapasan.
• Metabolik: Laju pernapasan dapat menurun untuk menyeimbangkan efek dari proses metabolisme abnormal dalam tubuh.
• Sleep apnea: Dengan sleep apnea, orang-orang sering mengalami episode-episode apnea dan tingkat pernapasan yang menurun bercampur dengan episode-episode dari tingkat pernapasan yang meningkat.
• Kondisi otak: Kerusakan pada otak, seperti stroke dan cedera kepala sering mengakibatkan penurunan kecepatan pernapasan.

Dispnea: Sensasi Sesak Nafas

Penting untuk dicatat itu laju pernafasan terpisah dari sensasi perasaan sesak napas. Kadang-kadang tingkat pernapasan dapat memengaruhi apakah seseorang merasakan dyspneic, atau sesak napas, tetapi di waktu lain mungkin tidak. Seseorang mungkin merasa sesak napas dengan laju pernafasan yang sangat cepat, dan mungkin tidak merasa sesak napas dengan laju pernafasan yang sangat rendah.

Terminologi Medis

Profesional medis menggunakan beberapa istilah untuk menggambarkan tingkat pernapasan abnormal. Beberapa di antaranya adalah:

• Bradypnea: Bradypnea adalah istilah medis yang digunakan untuk mendefinisikan pernapasan yang lambat secara tidak normal.
• Takipnea: Takipnea adalah istilah medis yang digunakan untuk menentukan tingkat pernapasan yang meningkat. Laju pernapasan cepat ini biasanya dangkal, dibandingkan dengan hiperpnea yang bisa cepat dan dalam.
• Dispnea: Dispnea mengacu pada sensasi sesak napas dan dapat terjadi dengan peningkatan, normal, atau penurunan laju pernapasan.
• Hyperpnea: Hyperpnea mengacu pada pernapasan yang dalam tidak normal dan tampak sulit. Ini dapat terjadi dengan atau tanpa bernapas cepat.
• Apnea: Apnea secara harfiah berarti "tidak bernafas" dan mengacu pada tidak adanya pernapasan.

Kapan Menghubungi Dokter Anda

Tentu saja, tingkat pernapasan yang abnormal adalah alasan untuk menghubungi dokter Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi seperti asma atau penyakit jantung, karena peningkatan laju pernapasan saja bisa menjadi tanda peringatan yang harus diperhatikan. Pada saat yang sama, profesional kesehatan harus menyadari tanda vital yang sering diabaikan ini. Satu studi menemukan bahwa mengukur laju pernapasan sekitar saat keluar dari ruang gawat darurat adalah prediktor yang sangat penting dari kerusakan setelah keluar.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Sementara banyak orang yang pertama-tama memikirkan denyut nadi atau tekanan darah mereka, kami belajar bahwa mengukur laju pernapasan sama pentingnya jika tidak lebih penting. Tentu saja, tingkat pernapasan dapat dipengaruhi jika Anda tahu tingkat pernapasan Anda diukur, jadi penting bagi penyedia layanan kesehatan untuk menjadi mahir dalam mengukur angka ini secara diam-diam. Baik peningkatan dan penurunan laju pernapasan bisa menjadi tanda peringatan kondisi medis yang mendasarinya dan harus diperhatikan.

Sangat penting untuk kembali menekankan perbedaan signifikan antara tingkat pernapasan normal orang dewasa dan anak-anak. Mereka yang merawat anak-anak harus membiasakan diri dengan rentang ini, dan waspadai ketika bernapas terlalu cepat atau lambat.